肖舒月 侯 华 闫乐婷 韩 昉

（河北医科大学，河北石家庄 050011）

1 研究背景

习近平总书记指出，要把思想价值引领贯穿教育教学全过程和各环节，实现全程育人、全方位育人，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。[1]此外贯彻党的教育方针和卫生与健康工作方针，始终坚持把医学教育和人才培养摆在卫生与健康事业优先发展的战略地位，完善医学人才使用激励机制，为建设健康中国提供坚实的人才保障。[2]寒暑假是大学生活的重要组成部分，与中学生不同，由于没有学校和老师的约束，大学生的假期时间安排常常靠自觉，三个多月的空白时间足够拉开差距，成为人与人之间的分水岭。尤其是对于医学生来说，学期中课业紧张、考试频繁，面对可自由支配的假期，选择充实自己还是好好放松是一个重要的问题。面对艰难的考研之路或激烈的就业竞争，想要成功就必须在相同的时间里让自己有更多的收获、更快地成长，假期时光成为了这些大学生努力深造的“黄金时期”。[3]

目前国内外学者已从诸多角度对高校寒暑假进行了研究，但其对高校大学生假期现状的研究主要集中在高校社会实践的落实和执行情况、大学生假期兼职情况调查、旅行出游计划等，但对于大学生在假期活动的总体规划和时间管理，尤其是对医学生这一特殊群体的寒暑假管理和安排的关注较少，并且相关研究是默认了高校学生目前假期的时间管理呈不理想状态，但对此的原因分析以及对策建议等问题缺乏深入的讨论。针对这一现状，本文通过调查和统计分析，力图了解当前医学生假期真实的思想动态与生活状态，从而对其假期生活提供有效建议，并为建立完善的医学院校假期教育和管理制度提供实证依据。

2 研究方法和过程

本次调查采取问卷调查和访谈法，在放假期间以及开学初期，以就读于河北医科大学的医学生为研究对象，发放了问卷100份，回收有效测试试卷86份，回收率为86%。调查的学生中，从性别来看，男生占27.91%，女生占72.09%；从地域来看，以河北的学生为主，占62.79%；从年级来看，大一、大二、大三学生所占比例分别为4.65%、16.28%、75.58%，大四和大五共占3.49%；从专业来看，临床医学类占55.81%，基础医学类占13.95%，公共卫生与预防医学类和药学类均占6.98%，法医学类占5.81%等。

3 研究内容和结果

3.1 假期的计划制定情况

假期时间十分漫长，并且与在校期间不同，这些时间安排和计划完全取决于学生自己。调查结果显示，绝大多数学生（60.47%）对假期有大致的计划，19.77%的同学对自己的假期生活完全没有计划，剩下19.77%则会对自己的假期有清晰的规划。而在那些对自己的假期有所规划的同学中，只有其中的17.39%能完全做到按计划执行，大多数同学（81.16%）只能部分完成计划。

3.2 假期的时间分配管理情况

3.2.1 作息时间管理

作息规律方面，38.37%和36.05%的同学都会在八点之前和八点到九点之间起床，10.47%的同学在22点之前入睡，29.07%在22点到23点之间休息，以及大多数（48.84%）在23点到0点之间休息。此外25.58%的同学在九点到中午十二点才起床，11.63%在0点以后才入睡。由此可见，当今的医学生在假期中作息生活不规律，有晚睡晚起的习惯。

3.2.2 学习时间分配

当今社会对医学人才培养的质量要求越来越高，[4]若想成为一名高层次复合型医学人才，不仅需要扎实深厚的人文社会科学和自然科学基础，[4]还要综合掌握交叉学科知识，懂得运用多种尖端技术能力，[5]因此充分利用假期时间坚持学习，提高自身能力对医学生来说尤为重要。除此之外，通过近几年的全国医学教育的改革发展工作可以看出，国家对于医学生自主学习能力的培养变得愈加重视，而假期则是医学生进行自主学习能力培养的最佳时期。因此本次调查对于医学生的学习时间分配进行了着重考察。

本次研究结果显示（如图一），半数同学平均每天只学习不到一个小时，三分之一的同学学习一到四个小时，只有不到15%的同学可以做到每天学习四个小时以上。

从每位同学的具体学习内容来看，超半数的同学（63.95%）倾向于对自己课外知识技能的学习进行拓展，希望利用假期的时间扩增自己的知识面。此外，38.37%的同学会进行医学知识预习和复习。值得注意的是因为医学专业终身学习的特点，很多同学会选择在本科毕业后考研，因此同学们在假期进行考研相关内容的准备也占了四分之一。一些同学还会选择在假期时对医学知识进行拓展和深入了解（23.26%）和通过大学生创新实验（16.28%）来增强自己的动手和创新能力，这些能力对于国家未来医学人才的培养来说也是相当重要的。

图一 假期平均每天在学习方面花费的时间

3.2.3 娱乐时间分配

娱乐方面（如图二），六分之一的同学每天会分配十个小时以上，五分之一的同学分配七到十个小时，三分之一的同学为四到七个小时，只余下四分之一的同学可以将每天娱乐的时间把控在四个小时以下。

娱乐内容方面，电子设备则成为同学们的首选内容，占至近90%。因为放假回家，43.02%的同学会和朋友同学聚会。也会有不到四分之一的同学会在假期旅游，来丰富自己的生活阅历。此外，通过访谈笔者了解到因为医学生在校期间学习紧张，很多同学压缩了自己运动和体育锻炼的时间，所以假期是同学们进行体育运动，强身健体的最佳时期，而且医学生理应比其他专业的同学更了解运动和健康的重要性。但是，经调查却发现只有不到四分之一的同学会在假期进行体育锻炼。

假期本质上就是一段让学生放松和调整的时间，只有劳逸结合才能使同学们的时间得到真正高效的利用，但休闲放松的时间医学生们需要做到松弛有度。并且笔者通过调查发现，同学们假期更倾向于宅在家里通过电子设备去认识外面的世界，但只有去到外面，和人交流接触或是进行体育运动才能让同学们的假期变得更加充实有意义。

图二 假期平均每天在娱乐方面花费时间

3.2.4 兼职时间分配

在本次调查中，33.72%的同学会选择通过兼职来丰富自己的假期生活。如图三显示，半数的同学通过兼职所赚取的费用会花费在购买一些自己喜欢很久的物品，或是作为生活费减轻家庭负担，四分之一的同学会将其用于自己的学习方面或是存起来，也有31.03%的同学把费用用于交际往来，有的同学还会将其用作自己外出旅行时的费用（13.79%）。

图三 兼职收入的用途

3.2.5 社会实践时间分配

假期社会实践活动是培养在校学生社会实践能力、提升综合素质的重要途径，它的开展可以有效引导学生将理论与实际相结合，提高专业知识和专业水平。[6]

通过调查笔者发现，74.42%的同学都会选择在假期参加社会实践，但时间多不会太长，多在两个小时以下（48.44%），而所参与的社会实践内容也不会局限于只选择与医学相关的内容，主要还是通过参与实践而使自己的各方面水平得到提升。

4 研究结论与建议

通过调查笔者了解到，假期对于医学生来说，更多的同学希望能够通过假期，去丰富自己的社会实践经验，或是弥补自己在医学知识上的不足，强化自己的专业知识，也有同学会通过假期来让自己了解更多的课外知识，或是利用这些大把的空余时间，多和家人及朋友进行交流、出去旅游放松心情等等。虽然医学生们能通过假期完成很多事情，但当笔者问到同学们对自己假期的行为现状以和规划安排的满意程度时，五分为满分，平均只有3.19。在调查组成员对部分同学进行访谈时，多数同学认为自己假期中主要存在的问题是缺乏自律性，即使有规划也无法做到按照计划执行。本研究的发现对建立多维度的医学院校假期教育和管理制度具有重要启示。

4.1 对学校的建议

4.1.1 加强监管，给予一定的干涉

目前大多数高校对医学生寒暑假规划管理采取的方法及态度为不干预、不强制、给予学生充分自由支配长达三个月的寒暑假时间权利。[7]对于这种粗放式管理，由于大多数学生缺乏自制力和自律性，难免出现过度放纵的情况，因此建议学校加强对学生的监管以及对假期生活的细化管理，在保证医学生支配假期生活相对自由的情况下给予一定的干涉力度。提高寒暑假利用价值。

4.1.2 积极加强对学生的引导

在本次调查所研究的学生中，有19.77%的同学完全没有计划，而60.47%的同学则对假期有一些大致的计划。可见目前医学生对假期生活时间管理规划情况并不十分理想，学校应加强引导学生合理安排假期时间，规划假期生活，正确引导学生正视假期利用。

4.1.3 做到以人为本

学生是假期管理的主体，学校在对医学生假期进行一定程度监管和引导的同时要注重以学生为主，以人为本，尊重学生的意愿，从医学生角度出发，在培养大学生专业知识的同时，助其合理利用假期时间。

4.1.4 建立和完善相关制度

目前大多高校假期管理制度的范围多限制在校内，对放假回家的学生的管理和规划较少，对于校外学生的安全管理措施也多是通过发放关于假期安全的注意事项起到督促的作用。部分学生缺乏自觉性，规范医学生假期管理，推行和加强制度化建设则显得非常重要。假期安全是假期规划的前提，完善和落实各项安全管理制度，保障学生假期安全是首要的。其次，医学生的假期管理制度应渗透整个假期，可建立学习奖励机制和社会实践分配制度等，促进假期安排合理化，使医学生假期得到合理充分利用。

4.2 对家长的建议

4.2.1 加强与孩子的沟通

大学是一个分水岭，大多数孩子离开父母去求学，从此以后与父母相处的时间越来越少。对很多家庭来说，假期是父母与孩子之间少有的长时间相处的机会。但由于大学期间空间上的遥远和时间上的短暂等原因，使得父母和孩子之间存在很多矛盾，所以在假期的吵架和冷战频率会明显升高。但家长也应该发现假期同时也是一个加强与孩子沟通交流的契机。家长应该积极地了解孩子的想法，寻求解决办法，进行合理的家庭教育。了解孩子对假期的规划，并提出自己的看法和建议，督促孩子完成自己的计划，这样会使孩子的假期更加充实而有意义，家庭关系也可能因此而改善。

4.2.2 加强对孩子的鼓励

中国式教育习惯命令和约束，但是大学阶段是一个人走向成熟的开始，他们开始有自己的想法和处理事情的方式，家长应该摒弃控制孩子的刻板思维，多多鼓励和理解他们，引导他们发现更好的自己，帮助他们度过更有意义的假期。

4.3 对学生的建议

4.3.1 树立正确的自我发展观念

只有当医学生能意识到假期对自我发展的重要性，调动起对学习的主观能动性，才可以更好的利用假期，展现青春风禾，施展一技之长，增长知识，并帮助医学生学会自我教育，自我监督，促进自身的进步成长。

4.3.2 制定切实可行的计划

孔子曰：凡事预则立，不预则废。通过本次调查调查组成员可以发现，大部分同学都会为自己将在漫长的假期中应该做些什么有所规划，但是其执行情况并不理想，毕竟假期本质即为休息和调整，并且独自一人在家的学习氛围也远比不上在校期间，这些都使同学们常常很难做到按计划执行。所以在一开始时，同学们可以制定些切实可行的计划，这样在完成好计划后，可以获得满足感，之后再逐渐丰富计划的内容，使我们完成更多任务。

5 总结

医学生的教育是国家医药事业发展的关键一环，是实现“中国梦”和“健康中国”的重要基石，医学生能合理规划假期生活对于学业、就业和未来自身发展都具有重要意义。总的来说，本次研究发现当今医学生虽会对假期有所规划，渴望在假期有所收获，但完成度不高，缺乏自律性，且大部分时间会宅在家里，与外界接触较少。期望医学生们认真规划并切实执行自己的假期计划，利用假期充实自己，促进完善自身发展，展现青春风采。