袁彬

在当代竞技体育体制下，越来越多的体育工作者逐渐意识到科学选材的重要性，其主要表现为“科学选材，不仅仅是当前竞技运动的迫切需要，而且还是有效培养和提升青少年身体素质的重要基础，更是促进青少年田径训练水平发展与提升的首要前提，其重要性不言而喻。”基于此，本文将从“遗传选材”“身体素质选材”两个方面进行分析，谈一谈青少年田径训练中科学选材的研究。

众所周知，田径运动是一项竞技活动，直接影响着青少年的能力与运动潜能，对于青少年来看，良好的田径训练，既能够有效增强青少年的身体素质与运动水平，也能够有效培养青少年的田径技能与运动精神，为我国竞技体育运动的发展孕育更多的田径后备人才。然而，需要明确的一点是，要想从真正意义上打造高效且实效的田径训练方案在很大程度上取决于教练的科学选材，只有选择有助于激发青少年田径训练兴趣以及能够有效提高学生训练效率与质量的训练方法与内容才能够真正达到预期的训练效果与目标。但不容乐观的是，由于长期以来受传统教育观念的影响，就目前青少年田径训练中科学选材现状来看，仍有部分教练为完成训练任务而一味地采用“灌输式、填鸭式”等训练方式方法，严重忽视了学生的主体地位与个性差异，久而久之，不但会大大扼杀学生主动参与田径训练的积极性，而且也会严重限制青少年田径综合能力的健康发展，更为糟糕的是对青少年今后的田径训练也具有诸多不良影响。因此，如何有效改变上述现状，从真正意义上提高青少年田径训练有效性显然已成为每个教练都应深思的重要问题。

1 遗传选材

所谓遗传选材，是指教练在实际教学中，根据青少年机体的遗传素质而制定或采用的教学策略，以最大限度地发掘学生的体育天赋，使其能够在具有针对性的选材中切实提升自身的田径综合技能水平，进而有效帮助学生在有限的训练中取得最大化、最优化的训练收益。另外，据相关研究表明，要想取得好的田径运动成绩，成为一名优秀的田径运动员的遗传和后天训练是极为重要的，前者占2/3，后者占1/3。可见，依据青少年的遗传因素来进行科学选材是十分有必要的，是一种行之有效的教学策略。因此，在选材时，作为一名优秀的田径教练，应切实关注学生已有的遺传因素，如：身体形态、生理机能、身体素质和行为等方面，并在此基础上制定或选择具有针对性的训练内容，以最大限度地发挥青少年的主观能动性，调动其训练主动性和积极性，从而有效达到一种“寓教于乐”的教学目标或训练效果。另外，必要时，教练也应对青少年的父母的运动能力进行详细的调查，如此一来，才能够从真正意义上做到遗传选材，进而有效提高青少年田径训练效果与质量，促使其田径综合水平的提升与发展。

2 身体素质选材

实践证明，每个青少年都是一个独立的学习个体，其身体素质存在着一定的差异性，若教练在田径教学中一味地采用“一视同仁”的教学手段，而不注重学生的身体素质，即：力量、速度、耐力、柔韧和灵敏等基础能力，不但会大大降低青少年主动参与田径训练的积极性，而且也会严重导致青少年田径水平出现不良的“两极分化”现象。相反，如果教练能够在实际选材中，切实关注学生的身体素质，并在此基础上采用“分层教学法”，能够最大限度地帮助每位青少年在田径训练中“学有所成、学有所获。”并取得极大的满足感与成就感，最终取得优秀的田径运动成绩。由此可见，身体素质选材直接关系着青少年田径训练质量的高低。因此，在田径训练教学中，教练在为学生进行科学选材时，要始终坚持“以人为本”的教学原则，切实尊重青少年的主体地位，应立足于青少年的身体素材与心理特征来进行有效选材，以有效达到“因材施教”的教学效果，必要时，也要积极鼓励青少年根据自身的身体素质进行自主选材，如：擅长快速跑的青少年选择100米田径训练项目;喜爱耐力跑的青少年选择1500或3000米中长跑训练项目等等。这样一来，不仅能够真正做到“因材施教”，而且也能够有效使训练过程变得更为高效且趣味横生，从而有效达到预期的训练效果与目标，为学生今后的田径体育技能的学习与发展奠定坚实基础。

综上所述，加强对青少年田径训练中科学选材的研究是十分有必要的，对培养和提高青少年田径综合能力具有多重积极意义，已然已成为每位优秀田径教练都应必须肩负的光荣使命与重大责任。但需要注意的一点是，体育训练本身就是一个漫长的过程，对于田径训练科学选材也是如此，并非一日之功，而是需要一个漫长且循序递进的过程。因此，作为一名一线田径教练，在今后的教学中，应切实提升自身的专业能力与教学水平，并立足于学生的实际情况来进行科学选材，切不可抱有“一口吃个大胖子”的不良教学心理，只有这样，才能够为青少年田径训练提供更好的教育服务，进而有效将其培养成为一名高水平的田径运动员。

（作者单位：陕西省汉中市汉台区体育运动中心）