秦光影 王迎

“舞龙”是中华民族传统文化中一个十分重要的部分，也代表着华夏儿女的自强、忠义和崇礼，也是中华民族精神的一种重要表现形式。目前舞龙运动也已经成为了全运会群众运动中的正式比赛项目，目前也有很多中小学把舞龙运动引入了小学社团课程或者是体育教学当中.不仅丰富了中小学生的课余生活，也提高了他们的身心健康水平，促进了学生的全面发展，增强了他们的民族自尊心和自豪感，他们在感受体育运动的同时也感受到了中华传统文化的魅力。本文就目前小学舞龙社团课程进行一个简要的探究，并且根据实际情况提出相应的发展策略，促进小学舞龙社团课程水平进一步提升。

1 霍营中心小学开展舞龙社团对学生体质健康的影响

1.1 研究目的与意义

体育锻炼时间不够和身体素质全面下降是当前国内中小学学生普遍存在的问题。通过在霍营中心小学舞龙社团课程对20个小学生前后体质健康的对比研究，采用测试法、数理统计法、文献资料法了解舞龙社团的开展对小学生体质健康是否有影响，该研究目的在于了解小学生是否适合学习舞龙课程，舞龙课程对于小学生的体质健康是否有正向，明显的影响。为舞龙社团课程在小学中的发展奠定基础，提供可行依据，促进发展。

1.2 研究结果与分析

经过研究，参与舞龙社团的10名男生，10名女生在经过一学期每周两次的舞龙社团课程学习后，身体素质都有明显的提升。坐位体前屈数据的变化表明了舞龙对小学生柔韧性的提高，好的柔韧性可以更大限度的发挥力量、速度以及专业技能能力，防止运动损伤，增加体育运动的享受，对体形看起来更修长起到一定作用。50米跑、立定跳远和肺活量的提升，可以看出随着持续的练习，练习舞龙运动的小学生身体素质有较为明显的提升。所以，舞龙社团课程的开设对小学生的体质健康发展是有作用及明显效果的。

2 舞龙社团开展的可行性和必要性

2.1 可行性

小学阶段是学生课余时间较为充分的阶段，而且大部分的小学生对这项运动都是没有接触过的，对于这项运动也是充满好奇的。他们在参与舞龙社团的过程中，不仅锻炼了身体素质，还提高了对于传统文化的认同感，而且目前社会对于这项运动在青少年群体中开展也抱有较大的期望，因为舞龙社团的开设从各个方面来看都是具有可行性的。

2.2 必要性

小学是培养人才的一个起始阶段，由于目前大部分的小学生对于舞龙运动还没有一个较为深入的了解，因此小学阶段开设舞龙社团的学校数量是非常少的。而《全民健身计划》中提到“以全国人民为实施对象，以青少年和儿童为重点”，在小学社团中加入舞龙课程不仅丰富了他们的课余生活，对于他们的身心健康也是非常有益的。

3 舞龙社团发展现状及存在的问题

目前来看，我国大部分小学阶段的学校社团是没有开设舞龙课程的，而且相关课程教材也非常匮乏，没有一套适合小学生身心特点的教材课程体系，教学内容的制定也比较具有随意性，课程内容的构建方面相关研究较浅，缺少实践成果和案例。目前，虽然一些已经开设的小学社团相关课程内容，也是以技术教学为主要内容，基本不涉及任何的理论，学生对于舞龙和传统文化的关系没有一个清晰明确的了解，很难发挥开设这项课程的真正作用，缺乏专业的舞龙教师进行指导，或者是一些舞龙课程的开设浮于形式等，都是目前小学社团中舞龙课程存在的问题。

4 舞龙社团课程发展对策

4.1 进行资源整合

目前在已经开设舞龙课程的小学社团中，关于相应的教材也是寥寥无几，而且不能够适应小学生的身心特点，舞龙的课程要根据小学生的身体条件来制定相关的教学内容，目前已有的相关课程案例和资料比较少，这就要求我们要对相关资料进行一个整合。从而制定一套科学的课程体系，要做到理论和实践相结合，不仅能够学会这种体育运动，更要了解舞龙运动的起源和发展，并且了解到舞龙运动背后的文化含义，讲述关于舞龙运动的历史文化，激发小学生对于舞龙课程的兴趣。

4.2 加大宣传力度

小学生对于舞龙运动可能仅限于了解的层次，他们更多的是处在一个观赏者的角度，小学生本来就是对周围事物充满好奇心的阶段，但是可能加上对这项运动不是很了解，又没有相关的渠道参与，在小学社团中的普及度也不高，所以最开始小学生参与的兴致并不是很高，这要求相关社团要加大宣传力度，例如可以做一些卡通海报或者是播放一些关于舞龙的影片来吸引小学生的兴趣等，推进舞龙课程走入小学社团，从而进一步促进其发展。

4.3 降低课程难度

“舞龙”本身就是一项具有技术难度的体育运动，小学生的生理特点决定了他们在进行这项运动时就会受到一定的限制，而在小学社团开设舞龙课程的最终目的就是为了锻炼小学生的身心健康，加深他们对于传统文化的了解。因此针对小学生的舞龙课程可以降低一定的难度，选择符合小学生年龄特点的专属课程，设计出相对来说难度系数较低的动作，这样小学生的完成度也比较高，从而增强他们对于这项体育运动的自信心。

4.4加大投入力度

想要舞龙课程在小学社团进一步开设，就需要学校的重视，舞龙运动是中华民族传统文化中的一个重要部分，舞龙运动走入小学社团，可以促进学校形成独特的文化特色。例如学校可以组织教师进行特色舞龙学习，然后再对学生进行教学。或者是学校社团可以聘请一些专业的舞龙运动人员来针对学生进行教学，从而促进学校舞龙课程的开展，同时促进地方舞龙文化的傳承和发扬。

5 总结

舞龙运动是中华民族优秀的传统运动项目，它传承和弘扬了我国优秀传统文化，培养了我国青少年的民族自尊心，涵养了他们的文化自信，也激发了小学生群体的运动活力。舞龙走进小学社团课程，对于小学生来说，既丰富了他们的课余活动，也吸引了他们对于传统文化的兴趣。不过在开设课程中，要考虑到小学生的身心特点，寻觅更适合他们的教材，从而进一步提高小学舞龙社团的整体水平，促进其进一步发展。

（作者单位：1.北京体育大学2.北京市霍营中心小学）