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当焦虑来敲门

2020-08-20本刊编辑部

放学后 2020年4期
关键词:良方期末考试长沙市

本刊编辑部

说起“中年焦虑”这个词,你肯定不陌生。大人们常常因为工作、房子、孩子而焦虑,那么“青年焦虑”甚至是“少年焦虑”,你是否听说过呢?

放学君与同学们交流的时候,时常听到这样的话:

“跪求生发良方!我现在脱发越来越严重,每次一薅一大把。”

“不是我想熬夜,是失眠困擾着我。焦虑到睡不着的我该怎么办?”

“快帮我转发这个杨超越,祝我期末考试不挂科。”

不再是“小小少年没有烦恼”,如今的校园里,焦虑的气氛在不断蔓延,甚至你都还没发现,它就已经围绕着你了。

放学君对长沙市几所学校100名学生进行了随机调查。23%的同学认为自己经常焦虑,71%的同学表示自己有时焦虑,16%的同学认为焦虑无法缓解。让大家焦虑的问题.不仅是学习、社交,还有对未来的迷茫,以及对外表的自卑等等。

你曾因为什么事情而感到特别焦虑?焦虑来临时,你的身心发生了怎样的变化?面对焦虑,你如何应对?

快来与放学君说一说你的故事吧!

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