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管住我家的“小吃货”

2020-08-17蔓蔓妈

中华家教 2020年4期
关键词:酸奶零食大人

蔓蔓妈

由于我工作的单位和女儿蔓蔓的幼儿园距离很近,有时候我会先接她来办公室等我一会儿再一起回家。这天刚把她接到办公室,她就“驾轻就熟”地拉开我的抽屉,在里面翻来翻去找零食吃,我忙着工作没有理她,过了一会儿,我抬起头看她,才发现她嘴里鼓鼓的,像一只小仓鼠一样不停地在嚼着东西。我看了一眼旁边的垃圾桶——一盒酸奶、两根果丹皮、几个砂糖橘、一小袋坚果已经进肚,她手里还拿着一根大香蕉,也吃下去了大半根。

我默默在心里叹了一口气,一边惊叹于她的好胃口,一边问她:“你刚才在幼儿园没吃饱吗?怎么还吃这么多啊?”蔓蔓回答道:“没吃饱,我还饿!妈妈同事们给了我这些好吃的。”

“我还饿”仿佛成了她最近的口头禅,其实蔓蔓在幼儿园吃饭很好,赶上自己爱吃的菜能吃两三份,晚上回家之后,大人吃饭的时候她也要跟着吃上几口。我有时候也不清楚她到底是因为在长身体,是真的饿,还是就像我们大人有时候一样仅仅是因为“嘴巴寂寞”。不过我总觉得孩子能吃是好事儿,所以除了会限制她吃一些垃圾食品,大部分情况下都不会特别管她。办公室的同事们平时都喜欢逗她玩儿,有时候知道她要来,还会特意给她准备一些小零食,对于同事们的好意,我和蔓蔓向来都是“来者不拒”。

之后的一个周末,我们照例带蔓蔓去餐厅“下馆子”,白天一切照常,没想到到了晚上八点多,她突然说自己“肚子特别疼”,我以为她像平时一样,可能是吃多了,就安抚了她一下。蔓蔓很乖,听我的话上床躺下了,可是没过几分钟,她突然剧烈呕吐起来,睡衣、枕头、被子上弄得到处都是,我在惊吓之余还安慰自己和先生——大概就是吃多了,吐出来也许就好了,所以也没太在意,给她换洗好之后就又准备让她休息。

没想到这次呕吐仅仅是一个开端,从九点多开始,她每隔半小时就要呕吐一次……这下我和先生都急了,怕她继续呕吐下去会导致脱水,赶紧带她去了医院急诊。经过了一系列检查和治疗,一直折腾到第二天凌晨五点才回家。醫生的诊断是:急性肠胃炎——要清淡饮食,注意卫生。

望着蔓蔓睡着的小脸,我真是又后悔又心疼,不知道是哪个环节出了问题,但是能够确定的是:最近一段时间必须得让她“忌嘴”了。于是等她睡醒后,我抱着她,一边慢慢给她揉肚子,一边对她说:“最近一段时间咱们吃得太多了,所以你生病了,妈妈也有责任,不应该让你吃那么多零食,以后一定别多吃了,好不好?”蔓蔓平时身体一直不错,这次大概也是被折腾坏了,乖乖地点头答应了。

看她精神状态稍好一些之后,我就去厨房给她熬粥,边熬粥边思考以后的“对策”:首先是自我反省,平时我的嘴也闲不住,家里经常囤了一大堆零食,虽然大部分的时候都是避开她吃,但她也知道那些是大人吃的食品,偶尔也会要求尝上一两口,因此要尽快清理家里和办公室里的不健康食品;其次要控制她的饭量,和幼儿园老师提前打一声招呼,尽量让她少吃一些,也要和家里长辈表明态度——在幼儿园吃过晚饭后回家,只能再吃一些水果和酸奶了。

就这样过了一星期左右,蔓蔓的身体恢复得差不多了,于是我又开始了下一步的行动:加大活动量——平时的时候不用担心,因为幼儿园每天都会保证两个小时的户外活动时间,周末在家的时间比较长,为此我和先生特意买了一个小篮球架放在屋里,带着她投投篮,扔扔球,还买了一副小羽毛球拍子,大家一起做运动;尽量减少外出就餐的情况——周末三餐基本都在家里“解决”,我和先生轮番上阵,虽然厨艺一般,但胜在食材新鲜,心意满满,毕竟健康才是最重要的!

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