之前孩子玩耍时额头磕破了，已经到医院做了缝合处理。因为是个小姑娘，比较在意外貌，所以想知道怎样做可以避免留疤，或是让疤痕不那么明显。

浙江 钱女士

钱女士：

通常情况下，伤口愈合得越快，疤痕就越不容易形成。反之，伤口愈合得越慢越容易感染，也就越容易形成疤痕。

想要疤痕不那么明显，首先，在受伤时要及时到医院由医生对伤口进行清洗、消毒、缝合或包扎。常常有人担心清洗伤口会耽误时间，造成流血或把伤口洗得更大，甚至仅仅因为怕疼而拒绝清洗伤口。事实上，认真清洗伤口是避免留疤、促进伤口愈合最基础的一步。比如外伤后伤口可能嵌入粉尘、煤灰等杂物，如果未清洗干净，有颜色的颗粒残留在皮肤内就会形成难看的粉尘染色。而消毒是为了防止感染，也是避免局部留疤痕的关键。因为感染会引起真皮下层的破坏、表皮无法再生，只好由肉芽组织增生填补缺损，这样必然留下疤痕。同样，对疖子、脓疱等要尽早由医生科学处理，切忌用手去挤捏，以防止炎症向深部扩散。此外，烫伤后要立即用大量清洁冷水冲洗，以减轻对深部组织的高温损害；面部伤口不要用碘酒消毒，否则会引起色素沉着。

其次，伤口结痴后要耐心等待其自行脱落。常有人嫌弃黑乎乎的硬痂不好看，或者因为好奇，早早地就忍不住强行揭去痂皮。而此时尚在修复的表皮细胞还没有完全长好，没有了硬痂的保护很容易形成疤痕和色素沉着。个别时候还会不小心把刚刚长出的表皮细胞也带掉了，刺激局部产生炎症反应，阻碍伤口愈合。

另外，傷口愈合的时候会产生痒的感觉，用挠抓、热水烫洗、衣服摩擦等方法止痒，会刺激局部毛细血管扩张、肉芽组织增生而形成疤痕；在饮食方面，酒、辣椒、羊肉、生蒜、生姜、芥末、咖啡等刺激性食物也会促进疤痕增长，因此伤口愈合期间应注意清淡饮食。如果吃含铅、汞的药物，会促进色素沉着。盛夏时节，防晒也是不容忽视的，因新生皮肤稚嫩，难以抵挡太阳光中紫外线的辐射，很容易形成色素沉着。需注意的是，化妆品、肥皂等不能接触伤口。因为各种化妆品难免含有铅、汞、银等重金属和光敏物质，它们会刺激皮肤色素增多。