尤春

老年糖尿病是一种常见的老年疾病，属于内分泌代谢疾病，老年糖尿病患者普遍表现为血糖较高，导致碳水化合物、蛋白质、脂肪等代谢紊乱。糖尿病发病率受年龄有一定影响，40岁后糖尿病发病率明显上升，老年糖尿病患者日常生活受到一定影响，且无法根治，需通过有效护理抑制病情，那么，老年糖尿病患者该如何护理呢？

1老年糖尿病特点

老年糖尿病早期没有明显症状，导致大部分患者察觉较晚，没有及时诊断治疗的。老年糖尿病并发症较多，且若久不救治，容易导致系统故障，引发眼、肾、心脏、血管等疾病，严重的还会引发高渗性昏迷。对老年糖尿病而言，当下并无有效预防措施，要提高患者对老年糖尿病的认知，重视定期检查，加强护理，控制病情，预防代谢紊乱，避免并发症发生。

2老年糖尿病的护理要点分析

2.1饮食护理

老年糖尿病患者在饮食上要尤其注意忌口。老年糖尿病患者自身胰岛素不足，无法充分吸收食物营养物质，若饮食上摄入大量糖分，大量进食，会导致自身血糖高严重升高，大量糖分从尿液中排除，加重糖尿病，加重胰岛负担，导致自身病情加重。此外，老年糖尿病患者自身失水较多，常常感到口渴，且体内糖分流失严重，身体对糖分需求大，常伴随有饥饿感，胃口较好。老年糖尿病患者大多身体肥胖，且由于身体糖分流失，蛋白质及脂肪逐渐转化为糖分排出，身体逐渐消瘦。老年糖尿病患者通过饮食调节控制病情是重要且有效的措施，老年糖尿病患者若能有效控制饮食，则可充分环节病情，逐渐康复。

饮食护理中碳水化合物的摄入是关键，老年糖尿病患者禁止摄入过多糖分，限制主食糖分摄入，减轻胰岛细胞负担。患者及患者家属要认识到饮食护理對控制血糖、减轻糖尿病症状的作用，将饮食护理落实到老年糖尿病治疗全生命工程中。患者应对食用糖分较低且水分多、可充饥的蔬菜，如蔬菜、鸭梨等。可多食用高纤维、多维生素食品，也控制盐分摄入。

2.2胰岛素注射护理

部分老年糖尿病患者治疗需注射胰岛素，需做好胰岛素注射护理。其中，注射胰岛素需保证 剂量准确，抽取避免振荡。若患者使用两种胰岛素，应先抽取正规胰岛素，再抽取其他特殊功效胰岛素。胰岛素选择皮下注射方式，每次注射都需改变部位，避免患者出现局部组织硬化现象。注射胰岛素部位要注意消毒，避免出现感染。

2.3定时检测血糖及尿糖

老年糖尿病患者护理治疗中，对血糖及尿糖检测是了解实时病情重要手段，其中，血糖精确度高于尿糖，但是测量尿糖，其操作简单、方便，可每天测试尿糖，了解病情进展。血糖的检测结果准确。患者在家中可通过血糖试纸、血糖监测仪进行测试，若自身血糖稳定，可适当放宽血糖定时检测，改为一周两次检测。

2.4低血糖

老年糖尿病患者后期糖分流失严重，可能出现低血糖症状。老年糖尿病患者护理上，若患者常常出现虚汗、双手颤抖、双腿软弱无力等现象，且视力模糊、脚步不稳定、头晕等，则判断为低血糖现象。老年糖尿病患者对低血糖症状感知不明显，有时候没有任何征兆就出现丧失神志现象，若发现老年糖尿病患者意识不清楚，可能为低血糖导致。发现老年糖尿病患者出现上述症状后，要及时以糖果、果汁、葡萄糖等易吸收的糖类立刻补充糖分，增加抢救时间，并对其血糖含量及时检查。

2.5加强运动

运动可增加老年糖尿病患者对胰岛素的敏感性，增加肌肉对葡萄糖的摄入及利用，从而有效降低血糖。运动可增加老年糖尿病患者免疫力及抵抗力，是治疗糖尿病的重要方式之一。因此，老年糖尿病患者需针对自身体质，选择合适的运动项目。例如，体质条件较差的老年糖尿病患者，可选择散步、做操、做糖尿病养生操等方式锻炼身体。而身体素质较突出的老年糖尿病患者，则可通过跑步、打拳等方式积极锻炼，每天定时、定量运动，在自身能够承受的基础上运动，避免过度运动导致身体出现疲倦、疲乏现象。

需要注意的是，若老年糖尿病患者伴随有心脑、肾脏疾病的，应避免剧烈运动，推荐在餐后30分钟到一个小时左右进行运动，禁止空腹运动，避免出现低血糖反应。老年糖尿病患者外出或运动时可携带部分食物，有效避免低血糖现象发生。通过坚持运动，有助于培养老年糖尿病患者正确行为习惯，增加老年糖尿病患者治疗疾病信心，降低血液，提高身体免疫力。

2.6心理护理

老年糖尿病患者必须进行心理护理。老年糖尿病患者在糖尿病治疗中，需遵循医嘱，长期服药、严格控制饮食，加之部分患者缺乏糖尿病有关知识，情绪上常常烦躁、悲伤，对生活提不起兴趣。因此，要和老年糖尿病患者积极沟通交流，宣传正确的糖尿病的知识，让患者对自身病情有清楚认知，积极配合治疗，建立康复的信心，减少老年糖尿病并发症出现，按照医生嘱咐严格进食，进一步提高生活质量。患者要正确认识老年糖尿病，配合治疗，合理膳食，多食用清淡食品，适当运动，减少胰岛压力，定期复查。此外，患者出行随身携带糖果及急救药品，出现意外情况后第一时间自救，若出现一系列并发症，要及时就医。