白凯

美国青训体系内有大量私人教练

足球私人教练丹·爱德华兹在接受采访时说：“我指导过英超球员训练，他们家的后花园就像一块球场，我还会带一名门将同行。”

上赛季休赛期间，爱德华兹与经验丰富的运动科学教练约翰·菲利普斯一同前往迪拜，与曼城边锋詹姆斯、水晶宫中场球员施卢普等客户合作。爱德华兹和菲利普斯原本打算只停留10天，但由于许多职业球员对训练课程感兴趣，他俩在那里待了三周半。

爱德华兹在赛季中与英超俱乐部球员合作，但他从不在社交媒体上发布任何内容，始终对球员身份保密。很多时候，球员所在俱乐部完全不知道他们还会利用业余时间在家里进行额外训练。

球员们为什么愿意在私下加练？爱德华兹解释说：“在俱乐部加练一点都不酷，这就是为什么很多球员回家后再训练。另外，球队的训练内容可能被录像，如果一名球员被穿裆或者滑倒，有人将视频发到社交媒体上，那就太尴尬了。”

除了一线队球员之外，爱德华兹还与数量不多的青训球员合作，例如卡迪夫城U17青年队的卡勒布·休斯，“如果想提高孩子的数学成绩，就会交额外的学费。道理是一样的”。

侯赛因·伊沙今年31岁，曾凭借出色的控球技术，为梅西、阿扎尔和阿圭罗担任替身演员。他经常在社交媒体上分享他的训练内容。在他看来，提供私教课程不仅是一份工作，更是一项“使命”。伊沙说：“我年轻时在热刺接受过训练，荷兰教练里卡多·莫尼斯的训练内容让我大开眼界，对为球员提供单项训练产生了热情。当然，我的目标并非培养花式足球运动员，而是培养球员的实战能力。”

伊沙曾在女王公园巡游者和水晶宫青训学院工作，如今每周都会花30多个小时为各年龄段的孩子们提供一对一训练课程，他的学生中有7人已经加入了职业俱乐部的青训学院。他说：“我会向球员们详细讲解特定技巧的执行细节，例如射门、倒勾、沉肩、急停转身等，要求球员研究细节，走出舒适区，不断重复各种技术动作。”

泰格是伊沙的一名学员，虽然年仅5岁，但已经参加过几家英超俱乐部的训练。在整整1小时的训练课程中，泰格始终能保持注意力，已经可以熟练地控球，还能很好地与伊沙传球。训练快要结束时，伊沙将球朝着球门扔去，在球落地后，泰格将它射进了球门远角。伊沙边鼓掌边说：“漂亮的射门！”

泰格的父亲笑了，“很多俱乐部都想和我儿子签约。他在水晶宫、阿森纳和切尔西训练过，但我只想让他享受踢球的乐趣”。

杰克·盖伊非常熟悉伊沙的教学方式，在过去两年半里，他每周都会接受伊沙的训练。杰克在15岁那年加入富勒姆青训学院，他的父亲贾森在网上发现了伊沙，并联系伊沙指导儿子训练。

杰克说：“起初，我以为会学习一些花哨技巧。过了一段时间，我意识到他会教我们实用技巧。我很清楚，从伊沙那里学到的所有东西都是有益的。”

杰克既能担任中前卫，又能客串边锋，技术非常全面。伊沙经常观看他的比赛视頻，偶尔还会到现场观看他在富勒姆的比赛。

伊沙表示，虽然他执教理念的核心是完善球员的技巧，但也会在训练中挑战球员，考验他们的心理韧性。杰克说：“我很享受像这样的训练。有时我的内心不够强大，通过一对一的训练课程，伊沙让我拥有了机器般的心态。”

私人教练指导球员有其独到优势

杰克的父亲贾森认为，球员想接受私教的指导，必须持之以恒，“如果有人说一个月的训练就能变得更出色，根本别信。对杰克来说，训练任何单项技术都要花大约一个赛季，比如去年他就一直在练射门。”

某些父亲会亲自指导孩子踢球，贾森考虑过这样做吗？他笑着说道：“我是搞房地产的。我知道很多父亲这样做，他们也许踢球水平比我高明得多，但我不会。这只是我的看法，但我确实不想过度干涉儿子怎样踢球。我是他父亲。”

绍尔·赫斯特曾经在切尔西和热刺俱乐部的青训学院工作，如今是一对一足球教练。他每周都会指导10名青训球员和几个职业球员训练，其中包括富勒姆右后卫克里斯蒂、效力于诺维奇的英格兰U21代表队后卫阿隆斯等人。

克里斯蒂表示：“我总是努力提升足球水平，延长职业生涯，这就是我与私人教练合作的动力。在18个月前与绍尔初次见面时，就跟他聊过我究竟想要得到什么，希望能够在进攻方面取得进步。除了防守对方球员之外，我还想参与进攻、带球过人，所以既需要不断提升自己的强项，又要补足短板。”

富勒姆怎样看待克里斯蒂聘请私教这件事？“俱乐部不知道。他们只知道我会加练，但并不清楚我究竟做些什么，也没问过。但话说回来，就算俱乐部里有人不让我这样做，我也会继续。我不了解其他球员的情况，但喜欢深入研究其他人的职业生涯，看看他们都做了些什么，例如篮球明星詹姆斯、NFL球星刘易斯和足球的C罗等。他们都是顶级运动员，年龄已经超过30岁，仍会进行大量的额外训练。”

赫斯特认为，足球俱乐部应当考虑为每名球员配备单独的教练。他说：“很多俱乐部没有意识到个人教练的重要性。在足球行业，我被同行攻击过。记得有一位资深的体育教练曾经形容我的工作就像传销，觉得我试图利用容易受骗的家长。某些人之所以看不到私教的好处，只是因为他们不了解这种非传统的执教方式。”

赫斯特有很多客户，他也清楚某些俱乐部不愿意让球员与他合作。赫斯特觉得这既是因为他经常在社交媒体上分享训练片段，也因为“俱乐部想控制球员”。“一名青训球员每周训练三次，周末踢比赛，那是不够的，还需要自己做一些其他事情，因为所有顶尖球员都那样做。”