文＞＞＞殷明

殷明讲中医”系列（三十一）

殷明，本栏目特聘专家、江苏省中医院主任中医师、江苏省名中医，从事中医工作50 多年，对中医理论和临床实践有诸多感悟。从017 年第10 期起，她在养生”栏目发表系列文章，冀读者能对中医有更多了解，对健康养生有所裨益。

诸多实验研究证明：艾灸可以产生抗体，影响T 淋巴细胞数目与功能，增强白细胞、巨噬细胞的吞噬能力，使衰退的机能兴奋而趋向平衡，对血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管均有双向调节作用。同时认为，艾燃烧时的生成物，从表皮渗入体内，能改善血流动力、提高氧运输功能，为人体脏腑功能的协调平衡、细胞体液的代谢、免疫功能的调节等，提供更多的能量。如今，艾灸的防病保健作用已逐步被认识，已成为人们常用的治疗和保健措施之一。

艾灸为什么能防治疾病？中医认为，它是通过以下作用来实现的。

温经通络

艾叶性温驱寒，再借助火灸的温热作用，更能温经通络、驱散寒邪，恢复经络的正常运行。经络分布于人体全身，外布体表、肌肉，内联五脏六腑等，是气血运行之通路。正常的机体，经络通畅气血周流不息，不断输布营养物质至全身。如果人体遭受自然界太过的风、寒、暑、湿、燥、火（外感六淫），不良的情绪（内伤七情）或是饮食不节等内外因素的伤害，经络的运行就会受到阻碍，气血的运行也会不流畅或是凝滞，从而导致相关脏器功能的障碍或是损害，人体就会出现发热、恶寒、咳嗽、吐泻、肿胀、疼痛、肿块等等不同病症。艾灸通过温经通络，使血脉通畅、瘀消结散，所以能防治疾病。

温阳补虚

民间俗话说，“若要身体安，三里常不干”“三里灸不绝，一切灾病息”。因为灸足三里、中脘穴，可使胃气常盛，气血充盈。命门穴为人体之根本，真阳之所在；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸以上穴可以温阳补虚。人体以阳气为本，凡大病危疾，阳气衰微，会出现手足厥冷、脉弱等重危症候。此时，重用艾灸关元、神阙等穴，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他疗法所不及。艾叶属纯阳，火灸亦属阳，两阳相得，可以扶阳固脱，挽救垂危之疾。因此，艾灸可以协助用于中风、急性腹痛、严重吐泻等，出现面色苍白、大汗淋漓等急危重症的抢救。

扶助正气

通过灸某些穴位，如大椎、足三里、气海、关元等，可以扶助人体的正气，增强防病治病的能力。中医认为，“正气存内，邪不可干”。艾灸对于虚寒病症，扶正防病的作用更为明显。《备急千金要方》曰“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”，意思是说用艾灸能预防传染病。所以在传染病流行期间，可以常以优质艾制品灸之，以扶助正气，而预防疾病。

升阳举陷

人体虚弱，气会下陷，出现脱肛、子宫下垂、久泄久痢、崩漏、滑胎等。《灵枢·经脉》篇云“陷下则灸之”。所以气虚下陷、脏器下垂之症多用灸法。灸法不仅能益气温阳、升阳举陷、安胎固经等，而且对卫阳不固、经常呼吸道感染者，亦有很好的预防效果。长期施行保健灸法，可使人身强气壮、精力充沛、减少生病。艾灸不论对病体还是健体都可使用。

综上所述，艾灸是一种整体疗法，无论是治疗疾病，还是养生防病，均是通过对人体整体的调节而实现的。艾灸疗法的作用是多方面的。临床应用当视具体病情，选择不同的穴位和部位。

【下期预告】艾灸有时会出现排病反应。