张蓉

在我国，糖尿病这种疾病比较常见，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，通过对血糖、尿糖等的检测，若检测结果空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，餐后两小时血糖大于或等于11.1毫摩尔/升时，即可确诊为糖尿病。出现糖尿病的原因各种各样，在生活中，要做好预防措施以及科学用药，才可以让身体维持在健康的状态。

1 精神因素

出现糖尿病可能是精神因素导致的，生活中压力过大或者情绪总是处在紧张的范围之内，就会让胰岛素对抗激素分泌的情况更加严重，血糖的波动也会变得比较大，在中医方面认为如果一个人的情绪状态不好，那么就会让抑郁的情绪转化成火气，让气血消耗量变高，身體也会变得越来越消瘦。

2 遗传因素

出现糖尿病也有可能是遗传原因造成的，父母双方或者直系亲属里面有过糖尿病，那么出现糖尿病的概率就比较高，如果只有其中一方患有糖尿病，那么患上糖尿病的几率也就会低很多，属于隔代遗传，并不会直接反映到孩子的身上。

3 病毒感染

被病毒感染以后也会让糖尿病出现的几率变高，像心肌炎，流行性腮腺炎，肠道病毒都是可能会让胰岛细胞受到伤害的原因，继而会破坏免疫系统功能，让胰岛细胞的功能出现一些不良的反应。

4 饮食因素

很多人日常生活的饮食习惯非常不好，总是吃一些糖分含量高，脂肪含量高的食物，这样出现肥胖的几率也就会更高。有些糖尿病的患者的病因是就是肥胖，肥胖尤其易引发Ⅱ型糖尿病。不少糖尿病患者接受治疗的时候，很容易陷入重重迷雾中而不自知。如果患上了糖尿病，在使用药物时需要注意以下三大事项。

4.1 注意用药

一方面，所有口服药，无论中药西药，均会对肠胃、肝肾造成一定程度的损害;另一方面，口服药容易产生依赖性和耐药性，使治疗效果事倍功半、大打折扣。所以糖尿病患者应该尤其注意自己的用药方式，也需要纠正一些错误的用药观念。

（1）长期服用某一种药时从较小剂量、少次数开始，之后药效会逐渐不那么理想，如果需要的药量比较大了，应该及时询问医生、及时复查，在医生的指导下换用其他药剂。

（2）服用多种药物时注意药物的量和互相之间的作用，询问专业的医生或药剂师，不了解药物特性时不能自己猜测。

（3）应做好服药记录。包括药名、剂量、服药后血糖及尿糖检查结果、用药时的饮食情况。

（4）一般来说，中药制剂不会立即见效，不宜作应急使用，可以用于轻型、稳定型患者的治疗。西药降糖的效果比较快，而且使用起来简便、副作用清楚。

（5）注意患者肝、肾功能。口服降糖药多在肝脏内代谢，伴有肝、肾功能不全的糖尿病人不宜使用。

（6）口服降糖药治疗一段时间后，若疗效不明显，在调整饮食后仍不见效，应及时就医，可改用胰岛素等治疗。

（7）糖尿病患者用药应当根据自己的发病原因和特点进行针对性用药，切勿听从病友的建议自行盲目用药。

（8）患有糖尿病的孕妇以及哺乳期妇女应该坚持使用胰岛素进行治疗，而不用口服降糖药，以免错误用药或血糖控制效果不稳定进而引起胎儿的发育异常。

4.2 注意饮食

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。众所周知，应避免进食糖及含糖食物，此外还要注意不能吃刺激辛辣的食物，少吃油炸、油腻的食物，主要是以清淡的食物为主。多吃苦瓜有很好的辅助降血糖作用，做好日常个人血糖监测和调整用药以免并发症的发生。

（1）少吃高脂肪

（2）三餐要规律。

（3）宜低蛋白饮食。

（4）外出就餐要谨慎。

4.3 注意生活方式

平时要注意加强锻炼，多运动，增强身体素质，肥胖者适当进行减肥，保证生活规律，睡眠充足。在良好生活方式的基础上应用适当用药，才能达到长期有效地控制血糖的目的。

糖尿病患者的在治疗过程中，虽然说血糖控制是必须的，但是血糖很稳定并不意味着可以高枕无忧。除了高血糖，不少糖尿病患者还伴有其他代谢紊乱，比如高血压、血脂紊乱等多种代谢紊乱，必须注意养成健康的生活习惯。

一旦确诊了糖尿病，遵医嘱用药，养成良好生活习惯，减缓糖尿病并发症的发生。