APP下载

母乳是宝宝的“移动小饭馆”

2020-02-26肖卉杜小娟

婚育与健康 2020年12期
关键词:二宝哺乳母乳

肖卉 杜小娟

我是一位医务工作者,主要从事健康教育方面的工作,同时也是一位哺乳期的二胎宝妈。对于母乳喂养我经历了一些坎坷,但累并幸福着。

记得婚后,我就暗暗下定决心,拒绝母乳喂养,理由很简单:影响身材。大宝出生后,一切都按照我之前的计划进行,用奶粉喂养。那段日子,我过得开心自在。随着年龄增长,我的喂养观念在悄悄地发生着变化。怀二宝时,我心想:是让二宝吃母乳呢?还是让二宝喝奶粉呢?真正让我下定决心母乳喂养的是在医院的孕妇课堂上,第一次全面、系统地了解了母乳喂养的益处。虽然我是一位医务工作者,但是隔行如隔山。在互动环节上,我跟老师沟通了母乳喂养的顾虑和想法,老师说:“不母乳喂养的人,一定会后悔一辈子的……”

或许是担心后悔一辈子,或许是对母乳喂养产生了极大兴趣。孕后期,我开始阅读大量的母乳喂养书籍和文章,逐渐发现,母乳喂养真是一门学问。

随着二宝的出生,就拉开了我的母乳喂养的序幕。胀奶、皲裂、乳房下垂……几乎每种痛苦都经历了,但我仍然坚持母乳喂养。由于有了科学的应对办法,我并不害怕,反而逐一解决困难,顺利渡过难关。现在,回想起来那段时光感觉成就满满的。我深切感到,坚定母乳喂养的决心就像黑夜里的一束光一样,在指引着我,稳步前行。

下面,我把母乳喂养的重要环节进行了整理、分析与总结,供大家参考与探讨。

母乳喂养有什么好处呢?母乳喂养对于产后妈妈而言,可以减少产后出血,降低乳腺癌和卵巢癌的发生率;对于宝宝而言,是妈妈送给宝宝的一份最珍贵的礼物,可以降低呼吸道、肠道疾病的发生,减少过敏、肥胖等,是宝宝最好的食物;对于家庭来说,随时需要随时生产,省时又省力,经济实惠;对于社会而言,减少母乳代用品的消费和使用,从而减少相关生产和消费环节对地球资源的消耗和污染,也节约了资源。有关研究证明,母乳内含400多种营养物质,是宝宝最完美的食物。母乳不仅营养丰富,还是人工智能的,她可以满足宝宝不同时期的不同生长需求。同时,母乳是恒温产品,是宝宝的“移动小饭馆”。

舒适的哺乳姿势是母乳喂养成功的关键:摇篮式适合足月和整个哺乳期;双侧摇篮式特别适合双胞胎妈妈,可以节约更多的喂奶时间;侧卧式适合剖宫产术后和夜间哺乳的妈妈;环抱式适合新生儿、早产儿或者早产儿恢复期;舒适半躺式,我们称之为生物养育法,这个姿势可以使产妇从头到脚完全放松,妈妈可以选择半躺或者全躺,宝宝爬在妈妈身上,双腿自然放松,宝宝自主找到乳头,完成吃奶过程,这个姿势,有人称之为“万金油”,可以帮助我们解决哺乳初期的诸多困惑和问题。哺乳时,妈妈要完全放松,重要部位给予支撑,比如胳膊、腰、腿等;宝宝的身体、下颌紧贴妈妈的身体和乳房,宝宝的头、肩膀、臀部要在一条线上,宝宝的双手是完全自由的。

对此,有一些妈妈说月子没有做好,因为腰酸腿痛、手抽筋,这是不舒适的哺喂姿势造成的。对于妈妈而言,以上这些哺喂姿势只是给大家一个参考,不需要严格按照要求来做,因为在哺乳过程中,妈妈和宝宝需要不断磨合,找到适合自己的哺乳姿势,就是最好的。

喂养姿势有了,那么,宝宝怎么含接乳头呢?可用4个字来概括:大、翻、贴、鼓。就是宝宝要张大嘴,嘴唇要外翻,下巴要贴紧乳房,吸吮吞咽时,可以看到宝宝的脸部鼓起。当宝宝出现吮吸手指,来回扭头时,就是喂奶的最佳时机。哭是宝宝最晚的饥饿信号,我们要及时喂奶。刚出生的宝宝胃口很小,母乳也是逐渐增多的,宝宝的需要量和乳房的产奶量是一对完美“搭档”,医学上称之为供需平衡。因此,掌握宝宝的饥饿信号并及时回应就是最好的。新生儿吃奶没有规律,我们通过大小便和哺喂次数来掌握宝宝是否摄入足够母乳。

母乳喂养不是妈妈一个人的事,需要與宝宝磨合、全家人的理解、医务人员的持续帮助,以及全社会的共同守护。

猜你喜欢

二宝哺乳母乳
会哺乳的树
哺乳母猪的饲养管理及常见疾病治疗探析
发光的河蚌
大宝二宝做衣服
英国共享母乳引争议
纽约首设“母乳捐赠站”
母乳也有标准吗?
爱情魔术
与乳母谈哺乳等