编辑同志：

前不久，我总感觉眼睛里有异物，非常不舒服，点了几天消炎的眼药水也不管用。到小区附近的医务所检查，医生说我眼睛里可能长了结石。我听说过牙结石、肾结石、胆结石，却没听说过眼睛也会长结石。请问，眼睛里真的会长结石吗？致病因是什么？如何预防？

读者 江莉洁

江莉洁读者：

在眼科门诊检查中，眼结石的发病率并不低。眼结石也就是结膜结石，主要是因为结膜发生慢性炎症，结膜脱落的上皮细胞、脂肪和黏液等成分长期堆积在眼睛里，形成像米粒般大小，类似于结石的东西。眼结石呈非常小的颗粒形状，平时我们感觉不到它的存在，等它强行出头后，就会对眼睑造成刺激，使眼睛产生异物感，非常不舒服，有时还会有刺痛感。

眼结石的致病因主要有以下3个：

1.长时间佩戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜，镜片会接触眼角膜，长时间地摩擦眼睑，导致眼睛的分泌物增多。结膜受到刺激，还会诱发眼部炎症，很容易长眼结石。

2.经常化浓妆。女性朋友在化妆的时候会用到眼影、眼线、睫毛膏等，如果卸妆不彻底或者彩妆的残留物不小心掉到眼睛里，会对眼睑产生刺激，日积月累，容易导致眼结石，还会产生睑缘炎等问题。

3.长期看电脑、手机。工作、打游戏、追剧，没事盯着手机看很容易入迷，盯屏幕久了忘记眨眼睛，泪液蒸发就会变快，泪腺分泌的泪液就会减少，时间久了很容易造成干眼症，眼睛会出现炎症，进而导致眼结石。

眼结石如果长期不治疗，便会在眼睛结膜上长出许多密集的黄色点状物质。密密麻麻地聚集在眼瞼上，最后会使人无法眨眼。会有刺痛感，甚至刺激到眼角膜，造成角膜擦伤。所以，患了眼结石要积极治疗，不可麻痹大意。

预防眼结石最好的办法就是注意眼睛卫生，避免眼睛感染炎症。可以从以下几个方面入手：

1.不要用手揉眼。我们经常会无意识地用手揉眼睛，极易将细菌弄到眼睛里，引发炎症。如果不慎有异物进入眼睛，千万不要揉，应该用手轻扯上眼皮，让表面的眼睛异物跟着眼泪流出。或者用洗眼液或生理盐水冲洗。情况严重时要请医生用专业工具取出。

2.保持眼睛湿润。尽量不要长时间盯着手机或电脑屏幕，增加眨眼次数，便可增加泪腺分泌，使眼睛更加湿润。让眼睛适当休息，可避免过度用眼造成的疲劳。

3.佩戴隐形眼镜要注意清洁。如果必须佩戴隐形眼镜，记得要定期给镜片消毒，防止细菌进入眼睛。定期检查眼睛，若有干涩、发痒、出现红血丝等症状，要立刻停止佩戴。

4.眼妆要卸干净。化妆时眼妆不要太浓，卸妆时一定要清理彻底，以免化妆品所含的化学成分伤害眼睛。

医生 童若宁