黄晓梅

摘 要：随着教育理念从应试教育逐渐往素质教育方向转变，高中学校也迎来了现实和未来的两个方面的挑战。在教育领域中学生的心理健康问题尤其值得关注，其中尤为重要的则是中学生的人际交往问题。团体心理辅导有利于提高中学生的人际沟通意愿和能力，教师和学生如何使用并参与到团体心理辅导中是非常重要的课题。

关键词：高职学生;沟通能力;团体心理辅导

国家教育中高中生的教育是非常重要的一环。随着教育理念从应试教育逐渐往素质教育方向转变，高中学校也迎来了现实和未来的两个方面的挑战。现实已有的挑战有很多，例如留守儿童问题、单亲家庭或离异家庭子女问题、升学压力愈发增大的问题、就业困难等多个问题都对高中生心理健康产生了显著的影响。

一、团体心理辅导的作用

团体心理辅导有利于增强高中学生参与人际交往的意愿和信心。这一方法旨在通过有针对性的方案设计，对每一位学生采取独特的心理辅导过程，进而帮助学生掌握人际交往所必须的策略与方法，锻炼和提高人际交往能力。

团体心理辅导方法不仅能够帮助高中生解除心中对人际交往的困惑和恐惧、提高高中生的人际沟通能力，还能通过实践为校园心理辅导团队提供理论检验和经验積累的机会。

二、高中生人际交往的主要特点

学生在人际交往的过程中往往是自我需求满足的过程，尤其是进入高中阶段的学生，对于与同伴建立亲密关系、独立自主表达自我、得到权力和社会尊重的多种复杂需求会逐渐显现。

随着学生年龄增长，他们对社会的认识和经验也越来越丰富，高中生不再仅仅追求生存和安全等基本需求的满足，而是更加强烈地寻求归属、尊重与爱的满足。他们开始跳脱以往以父母为中心的生活圈层，尝试融入并构建以同伴为中心的社会关系网络，并对同伴产生强烈的情感需求，渴望获得认可、尊重和爱。已有研究表明，高中生的心理健康与人际关系建立的质量密切相关，尤其是同伴间的人际关系质量。高中时期的朋友往往是人一生中结识最多并且最为要好、珍贵的朋友。因此，高中学生的人际交往情况必须得到重视。

三、教师要发挥榜样作用

社会学习理论认为在观察学习中，榜样能够发挥重要作用。因此，教师在教育学生的过程中，完全可以以身作则，发挥榜样示范的积极力量。这对教师工作提出了较高的要求。

第一，教师应当多多学习了解教育心理学的相关知识，理论指导实践，从心理学角度去深入剖析学生的所思所想，尝试换位思考，站在学生立场帮助他们解答人际交往的困惑。

第二，课堂中教师与学生构建的良好人际关系也是学生的学习来源。因此，教师要充分培养自己的专业素养、建立个人威望和人格魅力，采取共情方式与学生建立信任关系，成为一名学生喜爱和尊重的好老师。

第三，教师要时刻保持一颗关爱和尊重学生的心，平等地对待每一位学生，不偏袒、不歧视。尤其是那些成绩较差、性格较为内向、沉默寡言的同学，更要多多给予关心和爱，鼓励他们发言，用真诚去打动和感染每一位学生。因此，在小组合作学习的过程中，教师要合理分组，均衡搭配小组中每一位同学的优劣势和能力，同时也要分配好平时交往较少的同学，通过小组讨论促进班级成员之间的交流。在班级事务的处理过程中，教师也要保证客观公正、冷静处理，赏罚分明，切不可因为个人偏见就妄做决定，对于有助于班集体的好人好事要公开表扬并鼓励同学学习。

最后，教师不仅要课堂中做良师，也要在课下成为益友，及时关心学生生活和情绪变化。例如，学生有不顺心的事情时，老师应当跟学生通过沟通来排解心中的消极情绪。

四、学校要规范团体辅导应用

团体心理辅导对于高中学生的人际沟通和交往能力的提高有着极其重要的作用，值得被重视和广泛应用。但有些学校限于教学理念和教学资源条件的落后，对学生的心理健康教育关注不够、实践能力不足，例如一所学校仅能配备一名专门负责学生心理健康辅导的专职教师。团体辅导恰好能解决教师资源有限的问题。通过将多名学生组织到一起进行辅导的团体辅导方式，可以有效缓解学生需求量大与教师数量少之间的矛盾，还能节省时间。这一方法也能促进学生之间的交流学习，互帮互助，共同提高人际交往能力。团体辅导方法的应用具有非常重要的实践价值。为了实现更好的实践效果，学校团体辅导的流程和方法都需要被规范化，团体辅导的专职教师的专业素养也需要标准化和严格化，对高中生心理健康教育的财力和人力投入都强化。在辅导过程中，专职辅导教师也要注意及时观察，对其积极行为进行及时引导，帮助学生掌握正确的人际沟通技巧。

五、结束语

高中教师及心理辅导专职教师要针对学生的不同特点及问题，通过创新观点和多样素材大力推动高中生的心理健康辅导工作的开展。基于长期实践与探索，灵活并规范运用团体心理辅导方法帮助学生保持积极健康的生活心态，掌握对的归因方式和正确的自我情绪调节方法，不断提高人际沟通能力和社会交往能力，进而加强对社会的接受能力，保持健康心态去迎接未来的重重困难与挑战。

参考文献：

[1]张静.团体心理辅导在高职生生活适应中的作用[D].山东师范大学，2009.

[2]沈永江.团体心理辅导对初二学生班级环境的影响[D].山东师范大学，2008.