扔掉不负责任的胡思乱想 把男女当成截然不同的物种去看待，就會让你少生很多气。男女的语言表达和理解很不同，所以不要去猜测对方的一句话是什么意思，或者在头脑里给自己加戏，演绎成一场家庭灾难片。情感的疏离甚至婚姻的解体，往往都始于这种不负责任的胡思乱想。

学会清清楚楚地表达需要 当伴侣“拒绝”了你兴致勃勃的提议，请先做3个深呼吸，以此避免吵架、质问或胡思乱想。同时，选择恰当的语言让对方愉快地接受你的需要。

选择依赖，从身体到灵魂 现代女性越来越独立，习惯自我满足。其实，这在无形中削弱了伴侣的英雄能量。造成的结果是，一方面，妻子不满意，从认为“丈夫不参与”发展到“凭什么啥都是我干，你什么都不管”;另一方面，丈夫也不开心，因为感受不到被尊重和成就感，进而衍生出“你什么都做了，我何必再多此一举”的想法。

渴望幸福的妻子，需要学习适当依赖，因为美好的婚姻就是彼此需要、依赖、满足与成就的。给伴侣一个机会，让他提供你需要的支持。你会发现，原来幸福一直都在，只是需要你给一个机会让它绽放。

（《婚姻与家庭·婚姻情感版》）