黎嘉颖 黎强 广东体育职业技术学院

在儿童教育教学中发现，其体适能与自身的活动行为等有着显著的关系，比如当儿童的精力不足时，即使将其放入到自身感兴趣的娱乐活动中，其也不会感受或者是只能感受部分的娱乐效果，简言之，在儿童体适能不足的情况下，对其开展的教育教学工作效果会大打折扣，所以为了更好的开展儿童教育教学工作，实现对儿童的教育教学质量提升，需要对其进行体适能训练。而且从研究资料的总结来看，儿童的体适能训练对儿童的感觉综合能力成长有重要的影响，所以分析研究相关的问题现实意义显著。

一、基本概念解读

要全面的分析儿童体适能训练队对自身感觉综合能力的具体影响，首先要对体适能和感觉综合能力这两个概念做清楚的认知。就体适能来讲，其具体指的是人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳，同时有余力享受休闲活动的乐趣，能够适应突发状况的能力，主要分为三类，分别是健康相关体适能、技能相关体适能和代谢相关体适能。就健康相关体适能的分析来看，其主要的内容有身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力以及柔软素质。而技能相关体适能主要包括灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间等，文章所强调的儿童体适能主要指的是健康相关体适能和技能相关体适能。

感觉综合能力具体指的是大脑和身体相互协调并做出适应性反应的能力。在生活中我们能够经常性的看到身体动作和大脑控制不协调的情况，这种情况在儿童之间发生的比较普遍，通过体适能训练可以有效的增强儿童的感觉综合能力。

二、儿童体适能训练对儿童感觉综合能力的影响

从目前的分析研究来看，儿童的感觉综合能力对其自身的学习、生活是有非常大的关系的，比如在儿童教学中经常会发现，在某些问题回答的时候，儿童有自己的想法，但是在表达的时候会磕巴、不通顺，这会引起其他小朋友对该儿童的轻视，而且此种现象也会打击儿童的自信心，无论是对其学习成长还是对其的心理健康成长都是十分不利的，所以在儿童教学中需要强调此种问题的解决。

体适能训练对于儿童的感觉综合能力来讲，影响是显著的，一方面，通过体适能训练，儿童在环境适应方面的能力会明显的增强，其自身的自信感等也会有显著的加强。举个简单的例子，在冬天的幼儿园活动中，有些小孩怕冷，不愿意到室外参与活动，时间长了之后，他们会被其他的孩子孤立，通过体适能训练，有效的增强孩子们对各种环境的适应能力，这样，他们可以在各种环境下与其他的孩子玩到一处，其对抗环境、战神困难的自信心提升，对于活动的体验感以及享受感等也会有非常显著的提升。另一方面，通过体适能训练，儿童对环境、对周围人和事的感觉会更加的灵敏，这对于培养儿童其他方面的能力形成有重要的意义。简单按理讲，儿童感觉综合能力是儿童成长过程中对环境、对社会的一种适应能力，其包括的内容比较多，如果儿童不能敏锐的感知环境、社会的差异，其适应环境、社会会显得偏慢，这于儿童自身的成长有显著的影响。所以通过体适能训练有效的培养和增强儿童的感觉综合能力，这能够帮助儿童实现更快速的能力成长。

三、开展儿童体适能训练的方法和对策

从上文的分析来看，儿童体适能训练对儿童的综合感觉能力提升有重要的作用，而儿童的综合感觉能力对于其自身的成长有非常显著的作用，所以强调儿童体适能的训练是非常必要的。以下是基于实践总结的儿童体适能训练的具体方法和对策。

首先，在体适能训练开展之前需要对体适能训练的具体目标和方向做确定。目标和方向的确定对于体适能训练有重要的意义，一方面，方向的确定能够为体适能训练的资源集中提供目标，另一方面，目标确定可以为具体的训练开展提供动力，而且在方向和目标的基础上，相关的训练标准、开展方式等也会有相应的规划。

其次，在体适能训练开展中需要对儿童的具体情况有全面的了解，然后针对儿童的实际情况确定训练的内容，并制定训练的标准。儿童的体质有天生的差异，加之家庭环境的不同，其体适能表现是完全不同的，所以在训练中，执行统一的训练措施并不会取得好的效果，所以在分析儿童具体情况的基础上针对性的调整训练计划，这样，儿童体适能的训练实效会更加的突出，训练资源的利用价值也会显著性的增强。

最后，在体适能训练的过程中，要注意方法。一般来讲，体适能训练需要采用循序渐进的方式，一方面是利用此种方式可以不断的对儿童的训练适应性进行提升，使其适应能力得到不断的增强，另一方面是此种方式的利用可以帮助儿童逐渐的建立其自信心，在自信心影响下，其对具体的训练项目会更有挑战信心，训练的结果会更加的突出。

四、结束语

综上所述，儿童的体适能训练对儿童的感觉综合能力培养与提升有着非常显著的影响，而儿童的感觉综合能力对其自身的发展与成长影响巨大，所以在教学实践中必须要对儿童的体适能做强调。基于此，重视儿童体适能的训练便有了突出的现实价值。