体育社团活动对中学生体质健康影响研究

2019-11-25黄树永刘守东上犹县思源实验学校包磊鄱阳县莲湖乡第一中学

灌篮 2019年34期

黄树永刘守东上犹县思源实验学校包磊鄱阳县莲湖乡第一中学

增强体质健康与提升智力都是如今初中生的主要任务，而优良的体质健康更是进行学习的基础，学生只有拥有了优良的体质才可以拥充沛的精力，从而快速学习知识与方法。由于教师、家长与学生都深受应试教育的影响，导致学生忽略体育运动，在体育活动上投入的时间较少。所以，学校应鼓励学生积极参与体育社团活动，鼓励学生依据个人喜好报名社团活动，与其他同学共同锻炼、一同交流，培养学生积极锻炼的习惯，从而提升学生的体质健康，为学生未来的健康发展奠定优良的基础。

一、体育社团活动的概念与意义

体育社团指的是由学生自愿组成、自主管理，共同进行同一个体育项目并开展共同交流的活动。初中体育社团活动给了初中生一个极佳的展示自我的平台，不但可以创设优良、轻松的学习环境，也可以极大的提升学生的体质健康。学生可以凭借自我意愿来选择活动，可以与社团内的其他成员共同锻炼、一起学习、互帮互助，让学生发挥个人的优点并发现自己的缺点。体育社团活动不但可以令初中生学习竞争与帮助的体育竞技精神，也可以充分挖掘学生的内在潜能，培养初中生的课外爱好。

二、初中体育社团活动对学生的积极作用

(一)拓宽学生的视野

在长久以来的教学活动中，大多数家长与教师都只看重对教材内容的讲解，自学生入学以来，就会面对学校与课外辅导班老师的各种考试测验。体育社团活动的开展可以很好的解决这一问题，这是因为社团内容丰富，活动形式多样，初中生可以依据个人喜好选择一个或多个体育活动，在体育社团中没有教师与父母的管束，只有与你志同道合的小伙伴和你一同锻炼、一同学习，所以学生也可以快速加入到集体中。在社团教师的帮助下，初中生也可以学习到许多课外知识，拓宽学生的知识面，比如怎样正确的进行热身、放松，如果在运动中受伤又该怎么处理等等问题。

(二)促进学生身体素质提升

在现阶段的学习过程中，学生们一直在不断的学习，因此导致学生们进行体育锻炼的时间很少，这就在一定程度上使得学生们的身体素质低下。在现阶段的教学中积极的开展体育社团活动，为学生们创造了一个良好的进行体育锻炼的机会，从而能够进一步提高学生们的身体素质。对于一些不爱运动的学生来说，也提供了一个机会去让学生们进行体育锻炼，从而增强学生们的体质。

(三)促进学生的心理健康发展

在现阶段学生们能够积极的参加体育活动有助于学生们身心更加健康的发展，并且也有助于学生们增加与他人交流的机会。此外体育社团活动也可以提升学生的自信心，锻炼学生的动手能力、与他人的沟通能力。学生独立表述个人的内心想法并与他人进行沟通，发表自己的看法，后再相互讨论得出结果，并通过实践来判断结果的正确与否，这可以大大提升学生的沟通能力，促进孩子的心理健康发展。

三、在实践中的几点体会与思考

(一)加强宣传力度

在学校要加大相关宣传力度，促进学生们积极参加体育活动。学校可以在学校班级板报以及校园张贴宣传海报的位置粘贴相关的宣传画报，积极的宣传，让学生们深刻的认识到体育锻炼的对自己身体发展的重要意义。并且体育活动的开展还有助于学生们每天以更好的心情去学习，可以进行适当的放松。

(二)根据体育设施设立社团

学校在建立相关的体育社团的时候，应当首先需要考虑到自己的学校设施条件，还应为每个社团都安排相关的专业教师，让教师指导开展社团活动，这样可以让活动的开展更加规范，更加有意义。并且学生们在选择社团的时候还可以根据自己的情况合理的进行选择。除此之外，学生们在选择社团的时候不是一定要只能选一个，可以让学生们结合自身的情况任意选择，并且还可以让学生们在一定时间之后能够自己随意换社团，这样不仅可以让学生们体会到各种社团的乐趣，还能够丰富校园的体育活动。另外，每个社团的负责人都应该负责好自己的任务，并且积极的配合教师开展体育活动，确保每项活动的顺利进行。

(三)加强理论知识的学习

在现阶段的体育教学过程中，社团对学生们体育能力的提高是十分迅速的，但是不懂得一定的理论知识，这就使学生们在进行体育活动的时候不能充分的发挥其作用。因此，在现阶段教学中，学校应当加强学生们以及各个社团的理论知识的学习，可以请相关专业人士开展讲座进行辅导。让学生们掌握一定的基本知识。另外，还需要让学生们掌握一定的事故处理方式，以至于学生们在因为体育活动而受伤的时候能够及时的得到正确的处理。对于下雨天，社团活动就可以采取室内播放视频的方式开展，借此机会加大学生们对理论知识的学习。最后，社团的相关负责人在开展社团活动的时候，需要清楚的了解每位参加活动人员的身体情况，避免在中途出现问题。