问：我家宝宝在睡觉时表情总是很痛苦，不断使劲，还发出类似呻吟的声音，我想问一下这是怎么回事？是哪方面的问题？

专家解答：不知道你家宝宝多大了，如果还是新生儿，那么在遇刺激时，会表现为突然受惊样、双手张开，这是新生儿生理性拥抱反射，又叫惊跳反射，出生后3 个月～6 个月前才消失。你只要注意观察其有无病态面容，如果宝宝能吃、能哭，就不必紧张，但睡眠环境要安静、温馨，才有利于其成长。如果不是小婴儿，最好去医院做一下检查，以排除有无隐患。

问：最近我腰的两侧疼痛，以前没有痛过，痛几天了都没有好转，刚开始以为是睡姿不当所导致的，买了膏药贴，擦过活络油，都不见好转。

专家解答：腰两侧疼痛，一般是由肾虚或肾结石引起，平时要注意休息，适量活动。建议可口服腰痛宁胶囊，加盐酸氨基葡萄糖胶囊来缓解症状，但最好到正规医院拍x 光片详细检查。

问：最近胃不舒服，胃胀有时还会疼痛，排便时便量不多，会有血滴下来，之前是暗红色，随后会变成鲜红色，血量不是很多，并且无痛感，这是胃出血吗？需要用什么药？

专家解答：根据描述，分析便血症状很可能是内痔导致的，和胃部症状没有关系。建议到正规医院的肛肠外科就诊，结合医生的体格检查以及必要的辅助检查等明确诊断，看看是否需要手术治疗。不要吃辣的，不要喝酒。

问：我最近体检时发现空腹血糖值是6.3mmoL/L，是否属于高血糖，用不用吃药，我患有高血压，平常需要注意什么？

专家解答：正常人空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L；餐后1 小时：7.8-9.0mmoL/L；餐后2 小时：3.9-7.8mmol/L。空腹血糖值是6.3mmoL/L，属于高血糖。饮食方面，应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，平素应多吃些粗粮（如燕麦片、苦荞麦、玉米）、绿色蔬菜、萝卜、芝麻、核桃仁、银耳、海藻类、魔芋等。避免暴饮暴食、辛辣厚味及寒凉生冷食物。运动方面，可在早晨起床喝250 毫升～500 毫升凉白开水，然后站立行走或打太极拳，饭后稍微散步运动等。需要注意的是以安全为主，以免碰伤，还有不可做长时间剧烈运动。心理方面，保持心态平和，情绪波动不要过大。

问：我患有乳腺增生，以前医生开过药，吃上不疼，不吃或者心情不好的时候就有点疼，生气时较为严重。请问如何缓解乳腺增生症状？

专家解答：疼痛是乳腺增生的典型症状，但其治疗标准不应该是看还痛不痛，也不是看肿块是否完全消失，而是看治疗是否是疾病的根本。乳腺增生本身并不是很严重的疾病，但引起乳腺增生的原因不可忽视，它是人体发出的一个信号，是人体内分泌失调的表现，中医上讲是肝郁气滞和冲任不调。出现这种信号，需要我们及时重视调理，如果任其发展很可能导致其他更多的疾病，甚至癌变。建议改变饮食习惯，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。要多吃蔬菜和水果类多运动，提高免疫力，按医嘱服药，保持平稳的心态配合治疗。