文/一小时爸爸 编辑/丽叶 设计/庞婕

每一次超强地震和其他事件的新闻，都可以让更多家庭对自然灾害的可怕后果有更多的了解。如果对这些自然灾害比较担心，那除了了解、学习各种自救的知识外，提前做好相关物资的准备也是一件很重要的事情。那么，我们应该提前在家里做哪些储备呢？参考美国红十字会推荐的家庭灾难求生储备清单，现在就储备起来吧！

1 水

水永远是生命最重要的基础，每人每天需要2升的饮用水，但中国人家里能有多少放水的空间真不好说。如果家里平时就会买不少矿泉水饮用，只要保持存留就好。如果平时不喝，可以买一些保质期较长，比如2年甚至3年的矿泉水放在家里当应急储备。

绝大部分矿泉水的保质期都在1～2年，只有天天地震的日本有专门的10年保存灾害储备水。

2 食物

储备食物应该可以保持1～2周的量，而且不易腐烂，制作简单，像需要用火、电、开水烹调的就算了。比较简单的方法是买压缩饼干，不占地方，也省事。

3 手电筒

在可能面临的一周甚至更长时间的停电状态下，夜晚的灯光是你重要的求生、生活、安全和心理保证。也可以多选择一个手摇发电手电筒，节约你宝贵的电池用量。

4 电池收音机

你可以放弃用电视和网络了解世界的方法了，灾后广播是最靠谱的收到外界消息的方法，而且还很省电。美国红十字会网站卖的收音机，附带报警器、收单、充电宝、时钟功能，支持电池、手摇和外接电源充电。

5 更多的电池

电池！电池！电池！这是你在灾难后仍然可以尽量像现代人一样生活的重要保证，尽量多存一些电池，同时尽量确保你的所有电池设备使用同样规格的电池。

6 急救包

First Aid Kit急救包是灾后自救最快选择，根据自己的情况采购一个就是了。

7 手机和太阳能充电器

准备电池或者太阳能的充电器，保证至少一台手机可以开机联系。美国红十字会有卖太阳能和手摇手机充电器，外加手电筒和收音机功能。

除了上面那些，你还需要准备

1.一周的日常用药：对于有慢性疾病需要日常服药的，请保证至少准备一周以上的药品放在应急库存里，并在保质期前更换。

2.口罩：灾后的灰尘和疾病要靠这个防范，不过大部分人已经囤不少了。

3.身份证和医疗文件的复印件：确保更好地跟灾后救援的政府和医疗组织沟通。

4.卫生和个人卫生用品：个人卫生是降低灾后传染疾病袭击你的重要因素。

5.毛毯：电影里各种救出来的主人公都会披着毛毯，不考虑取暖和安慰的用途，也至少是个吉祥物。

6.多功能工具箱：总有一样东西是你用得着的。

7.现金：在灾后一段时间的混乱中，现金会比信用卡和支付宝好用很多，前提是没有混乱到需要动用金条的情况。

8.本地区地图：不要再迷恋手机地图和GPS了。

9.哨子：特殊情况下快速让别人发现你的所在地并前来救援。

10.最后一条是毛巾，根据全宇宙最畅销的书籍《银河系搭车指南》所称，是星际搭车漫游者所能拥有的用途最广泛的物品。不过在现实世界里毛巾的清洁、安慰、卫生、防护等多方面的作用也的确是值得放到收藏夹里的。

在准备防灾防震的准备物资时候，要从实用性、耐久性、储藏空间、价格等多方面来综合考虑，这是个不小的系统工程，加油吧！