文/大J 编辑/秀婷 设计/庞婕 供稿/大J小D图片来源：hipdysplasia.org

纸尿布不要穿，会八字腿；从小要把脚紧紧裹住，长大后腿才会又长又直；襁褓、安全座椅、背带，什么样的姿势才是对宝宝最好的？

婴儿八字腿，这个很普遍吧！我小时候，外婆就一直想要把我腿绷直，然后裹紧，说这样以后长大腿才能又长又直。后来因为我妈懒，就不了了之了。现在有小D了，她肌张力有异常，一直有大运动康复师在康复。她的任何姿势都是需要这位康复师把关的。我有时看到小D躺着有八字腿，我就会不自觉想把她拉直。康复师看了，连忙制止我。听完她解释的原因后，我不禁觉得小时候幸亏我妈懒，否则说不定真的会酿成严重后果。大J就来说说婴儿八字腿，为了防止歧义，这里特别说一下，这里指的是18个月以内的宝宝。

婴儿八字腿正常吗？

宝宝在子宫时，有很长时间都是蜷缩着的，盆骨和膝盖都是弯曲着的。宝宝出生后，大概需要几个月的时间关节才能正常伸展。如果宝宝是臀位的话，她需要的时间会更长。我们所看到的婴儿八字腿，其实就是宝宝的关节还没有伸展开，这是非常正常的。

所谓的纸尿裤导致八字腿，更是无稽之谈，这是宝宝本身发育必经之路，完全和纸尿裤无关好嘛！一般到18个月后，宝宝的膝盖关节才会慢慢往外，2岁以后我们一直看到的八字腿就会逐渐消失。

强行拉直婴儿八字腿会有什么后果？

说后果前，我们需要先了解一下盆骨关节的构造。小D的大运动康复师为了帮助我理解，用大白话给我解释了盆骨关节是怎么回事，大腿骨头根部有个像球一样形状的骨头嵌套在球窝里。如左图所示，当宝宝八字腿时，大腿骨头被膝盖关节支撑着，对盆骨关节的压力是最小的。

宝宝最初的几个月，这个嵌套很松，因为球窝的边缘是软骨。如果这时候，盆骨被人为拉伸，那就会造成球窝处软骨受伤，这种伤害是终身的（医学术语叫髋关节发育不良），或者球状骨头逐渐滑出那个嵌套（医学术语叫髋关节脱位）。如左图，当宝宝腿成伸直状态时，膝盖关节没有对大腿骨头有支撑。

最可怕的是，不像我们大人，髋关节发育不良或者髋关节脱位对宝宝来说是不痛的。很多早期出现这样问题的宝宝都要等到会走路才发现，这时问题就已经很严重了。

如何避免对骨盆关节的损伤？

宝宝出生的前6个月是出现髋关节问题的高发期，6个月后宝宝的髋关节就会变得强壮，这个风险就会显著降低。不要以为不拉直腿就没事，平时我们一些不良操作也会对宝宝的盆骨关节造成伤害。

下面这些图片是我从美国髋关节发育不良官网（hipdysplasia.org) 找的，希望可以给大家一些直观的印象。

襁褓

小月龄宝宝都会有惊跳反射，包襁褓可以让宝宝睡得更加踏实一点。小D从医院出院回家后就包襁褓直到矫正5个月。小D在NICU的护士特地关照我们，宝宝的襁褓一定要上紧下松，每次包好需要检查一下，宝宝的腿是否可以活动，能否有空间让宝宝形成青蛙腿。

安全座椅

左图过窄的安全座椅，相当于人为地将宝宝的腿拉直了，增加了伤害髋关节的风险。

背带

这个是小D康复师特别要求我们注意的，因为美国发生过好多起因为背带导致髋关节脱臼的案例。买背带不能只看牌子，关键还是要去试，一定要保证宝宝是青蛙腿，这样才是整个屁股受力坐在了背带上。

好了，下次谁要还和你嚷嚷宝宝八字腿，咱们心里都不慌了吧。八字腿不但是非常正常的，而且还是对宝宝最安全的姿势。千万不要再打着爱的名义，却做了伤害宝宝的事了。