杨瑞

摘  要：拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，树立相互配合、相互支持的团队精神，极大增强合作意识，从而达到提高学生心理素质的目的。拓展训练形成初期，其训练形式与内容与体育项目有着一定的联系，因此在体育教学过程中引入拓展训练具有较强的可行性。

关键词：拓展训练;体育教育;综合素质

一、素质拓展训练的内涵

素质拓展训练起源于英国，是由二战期间的军事训练转化而来的一种新兴的教育培训方式。以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以培训为方式，以感悟为目的。它与传统的知识培训和技能培训相比，少了一些说教和灌输，多了一些运动中的体验和感悟。拓展训练能使青少年学生激发个人潜能，培养乐观的心态和坚强的意志，提高沟通交流的主动性和技巧性，从而达到提高学生心理素质的目的。因此，这种培训方式成为学生学习生活经验、体验社会教育、形成正确的人际、情感和社会性价值观等教育目标的一个重要途径，是青少年学生素质教育中不可缺少的一项。素質拓展训练具有互动式、体验式的特点，通过特定的情景教学，训练学生的团队合作意识和个人的综合素质，促进学生的全面发展。

二、素质拓展训练的教育功能

（一）激发学生的学习兴趣

传统的体育教学方法之所以呈现出如此多的弊端，就是激发不了学生学习体育知识的兴趣。而素质拓展训练通过将体育竞技融入到趣味性的活动中，能够打破传统体育教学的禁锢，充分调动学生学习的积极性。不仅能够得到体能上的锻炼、增强其团队合作意识，增强其毅力、意志力，还能能够满足体育教学的目标要求，更能激发学生的学习兴趣。

（二）提高学生的心理健康水平

在传统的体育教学思想中，学生通过体育课的学习，得到的是体育运动知识以及运动技能的强化，而能否提高学生的心理健康水平则不是体育课程所关注的重点。但是，在新一轮的体育教学改革中，却明确提出体育教学不光要加强学生的体能训练，同时也要加强学生的心理训练，提高其心理素质。

（三）提高学生的团队合作意识

在传统的体育类游戏和竞赛中，学生往往形成好胜斗勇的片面价值观，而忽略了团队合作，与他人相处的能力。而素质拓展训练可以通过设置小组赛的项目，培养学生的团队合作意识和团队合作精神，促进学生之间的相互配合和了解。

（四）提高学生的创新能力

素质教育改革的目的之一就是提高人们的创新能力，将中国制造转变成中国智造。而实现这一目标的转换，必须要有大批的创新人才作为动力支撑。为此必须加强学生的素质锻炼，促进其创新能力的发展。

三、体育教育中引入素质拓展训练的可行性分析

当前较为常见的素质拓展训练其目标也由单纯的体能训练、生存训练扩大到心理训练、人格训练、管理训练。就其内容与形式而言，很多训练都有着体育项目的影子。体育教学过程可大致划分为教学准备、教学实践以及教学总结。在教学准备过程中，教师以学生的爱好为出发点，激发学生的体育学习兴趣，营造体育学习情境，从而引导学生更好地进入学习状态;教学实践环节，以学生体育知识与方法传授为主线，对学生的体育技能、体育意识关键进行观察指导，帮助学生培养体育锻炼爱好、养成体育锻炼习惯、树立体育锻炼观念;教学总结阶段则能够对体育授课过程进行回顾，与学生共同进行体育学习交流，整理优化体育教学内容，为后续教学活动提供更为有效的支持。而素质拓展训练与体育教学过程十分相似，其中的训练引导与体育教学准备相似，其目的在于帮助训练者融入训练氛围，调整训练态度;拓展训练中的体验感悟阶段则与体育教学实践相似，都具有提升训练者身体素质与意志品质的作用;而拓展训练中的分享和总结阶段则与体育教学总结相一致，都强调对前阶段学习与训练过程的总结与提升。因此，将拓展训练引入体育教学是可行的，教师能够以学生个体特征为出发点，结合教学实际需求安排课程内容，选择素质拓展训练中的精华部分，使体育教学内容和形式全面丰富起来。

四、运用素质拓展训练的方法

（一）改变教师的思想意识

教师是向学生传授知识，提高学生综合素质的重要途径，但是由于传统体育教学思想的禁锢，很多体育教师一直沿用传统的教学方法，并不愿意做出创新，来寻求一种高效的教学方法。体育老师自身思想意识的滞后，创新思想的不足，导致了素质拓展训练不能在全国范围内得到有效开展。为此，学校及教育部门应当加大力度，既鼓励在校体育老师及时转变思想，将素质拓展训练融入到体育教学中来，还应鼓励刚毕业的体育老师到地方小学任教，将新思想、新理论融入到当地的教学任务中。

（二）设计新的体育教学课程

为了更加有效的在小学体育课程中开展素质拓展训练，必须对目前存在的滞后的体育课程进行设计开发，最大程度地满足开展素质拓展训练的要求。素质拓展训练通常是为了激发小学生的学习兴趣，培养小学生的团队合作能力，提高小学生的心理健康水平等。目前的小学体育课程只是把体育运动知识及运动技能作为课程的主要内容，忽略了小学生在其他方面的发展。因此，在重新开发、设计小学体育课程时，一定要本着能够激发小学生学习兴趣，培养小学生的团队合作意识等目的为宗旨，开发一些既有体育竞技色彩，又带有趣味性的个人及团队项目，来提高小学生的综合素质。

五、结束语

通过将素质拓展训练融入到小学体育教学中去，不仅能够实现传统体育教学要求小学生掌握体育知识及体育技能的目标，还能够激发小学生的学习兴趣，培养团队合作意识，提高心理健康水平，促进创新创造。同时，也必须加强小学体育老师的师资队伍建设以及体育课程的改革力度，才能将素质拓展训练的优点最大程度的发挥出来，促进小学生的全面发展。

综上所述，在当前的体育教育中引入素质拓展训练，能够更好地帮助教师实现体育教学的根本目的，结合当前社会发展对于人才的需求，更好地培养学生的身体与心理素质，强化学生的合作沟通能力，全面推动教育改革的发展。

参考文献：

[1]《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》.

[2]于振峰，王晨宇。关于将拓展训练融入体育教学的理论研究[J].首都体育学院学报。2004.