袁长姣

摘要：在当前的中职体育课堂教学当中，通过引入竞赛机制能够构建起轻松愉悦的课堂教学氛围，让学生通过多样化的体育竞赛方式，学习与掌握体育运动的知识与技能。同时，还能够有效地培养学生的竞争意识与团队意识。本文阐述了中职体育课堂竞赛机制策略。

关键词：中职;体育课堂;竞赛机制;策略

中职体育课堂能够有效地培养学生的体育综合能力，同时也是增强学生体质的重要途径，通过将竞赛机制运用到体育课堂当中，可让学生构建起积极向上的学习态度，有效地提升学生的体育水平，有效地培养学生良好体育习惯、充分体现出体育教学价值。一方面可充分激发学生学习体育的兴趣，促进学生的学习主动性，另一方面，可让学生通过竞赛机制，来提升学生的竞争意识，让学生在良性竞争当中，进一步提升自我的体育竞技水平，有效地培养学生的体育综合素质，促进学生获得全面发展。

一、在中职体育课堂引入竞赛机制的必要性

以往传统的中职体育教学方式，是通过教师传授给学生体育知识与体育技能，让学生参与体育活动，最后再进行体育考试。此种单一化的教学方式，使学生只能被动的进行体育学习，学生缺乏学习体育的兴趣，不少学生缺乏体育学习的积极性。这样的体育教学方式，已难以适应当前中职体育教学的发展趋势。因此，中职体育更加注重采用全新的教学理念与教学方式，而竞赛机制作为一种行之有效的体育教学方式，已经被广泛运用于体育教学当中。竞赛机制既可充分激发学生的学习体育的兴趣，使学生能够深入的体会到体育学习的趣味性，还可进一步提升学生的竞争意识，让学生通过竞技体育，来真正的感受到“更快、更高、更强”的体育精神，同时，也能够让学生获得学习的成就感，增强学生的学习自信心，让学生能够更加积极主动的参与到体育教学活动当中，并能够获得最佳的体育教学效果。

二、中职体育课堂实施竞赛机制的策略

（一）通过小组竞赛的方式来实施竞赛机制

在中职体育教学当中，教师可将班级学生划分为几个不同的学习小组，安排几个学习小组通过体育竞赛的方式来开展体育教学活动。以此来有效地培养学生的团结意识，让学生在学习小组当中紧密协作、共同去争取最好的体育比赛成绩。例如，在体育教学当中，教师可安排4个学习小组开展4×400米的接力比赛。在学生开展接力比赛之前，教师可指导每个学习小组讨论比赛的战术，学习小组长再依据本小组成员的实际情况，来配置组员参与接力比赛的顺序。例如，跑速较为均速的组员可跑第2棒、第3棒，而爆发力较强、短跑速度快的组员可跑第1棒、第4棒。同时，跑第4棒的组员必须在本小组落后的情况下，去进行“追跑”，来最大限度的追上其他运动队，并取得最好的比赛成绩。在比赛当中，每一个参赛小组的组员为了本小组的荣誉，会竭尽全力的去参与到接力比赛当中[1]。因此，通过将将竞赛机制运用到体育课堂当中，可充分激发起学生的竞争意识，使每一个参赛队的“队员”都能够积极主动的参与到比赛活动当中，从而有效地培养学生的合作精神，可进一步提升学生的团队合作能力。

（二）通过个人竞赛的方式来实施竞赛机制

所谓的体育个人竞赛，即是学生依据自身体育运动水平、体育综合能力，为自己“假想”一个潜在的“竞争对手”。此“竞争对手”的体育水平应略高于自己的水平，因为，高于自己的体育水平太多，就没有可比性，而低于自己的体育水平太多，就没有竞争性。因此，所设定的“竞争对手”的体育水平应略高于自己的水平，则是最为合适的[2]。在体育教学当中，当学生参与各个体育项目的训练时，学生都会将自身的体育成绩，去与“竞争对手”进行纵向与横向的比较。例如，在参与1500米的中长跑训练时，学生可设定一个“竞争对手”，在训练过程当中，有意识的去与这一“竞争对手”进行比赛。在完成跑步训练之后，学生可通过下述几个方面来与“竞争对手”进行比较，第一、1500米跑的成绩;第二、1500米跑的战略战术的运用;第三、跑动过程当中的体力分配;第四、中长跑耐力的比较。通过分析与比较，能够让学生对自身的体育运动水平具有一个客观全面的评价，同时，还能够针对自己所存在的问题来有效地进行改进与完善，从而有效地提升自我的体育运动水平。

（三）通过自我竞赛的方式来实施竞赛机制

体育自我竞赛，即是学生将自我设定为一个竞赛的目标，通过自我的竞争比赛，来看自己在一定的时段当中，是否能够做到自我超越？例如，教师安排学生练习100米的短跑。学生可将首次的百米训练的成绩作为基础成绩，并在这个基础成绩上来进行自我提高与自我超越，如果首次的百米训练的成績是13秒5，那么就看自己在第二次的百米训练的成绩，是否能够有效地获得提高？如果自己第二次的百米训练的成绩是12秒8。就证明实现了自我超越;如果是13秒7或者是14秒的成绩，学生就必须深入的分析与研究自己在百米跑当中，是因为爆发力弱的力量问题;还是因为步幅较小、步频较慢的跑动问题;或是起跑的速度较慢的问题。通过寻找出具体的问题，学生再进行相应的改进，就能够有效地提升自身的体育成绩。

三、结语

总之，在当前的中职体育课堂中，教师可通过有效地引入竞赛机制，充分激发学生的体育学习兴趣，让学生积极主动的参与到体育教学训练中。运用行之有效的体育教学方法，从而获得最佳的教学效果，进一步提升学生的体育运动水平，使学生能够获得全面发展。

参考文献：

[1]蔡辉建.体育教学中竞赛机制的运用研究[J].成才之路，2015 （28）：63.

[2]张洁磊，孙晶，张春锦.改变群体竞赛机制 提高学生体育参与意识[J].河北体育学院学报，2004 （01）：76-77.