改变体型，也就改变了社会成见。

真感谢，总有人能用简单生动的语言，把复杂重要的事情告诉我们。

例如说，体重每增加一公斤，微血管要延长两公里，心脏要用更大的力气输送血液，时间久了，心脏就会变厚变大，叫做心脏肥大症，心脏肥大会引起心脏血管的各种并发症。

美海军朱姆沃特号(Zumwalt) 导弹驱逐舰在加拿大的港口停靠，舰上站岗的卫兵臃肿肥胖，遭人讥笑，中文媒体把军舰的名称译为“猪母沃特”号。有人质疑，这样的海军能有多大战力？

是啊，现代人胖子多，现代人对胖子也有成见。警察太胖，能追赶盗贼吗，学生太胖，能做完作业吗，职员太胖，能承受工作压力吗。小孩子太胖，想必是喜欢吃糖，糖不费咀嚼，顺利滑进食道，长大了能拾级而登、逆风奔跑吗？成人太胖，动作慢半拍，好像有些笨，有些懒？

现代人要避免过胖，已经胖了要考虑减肥。过胖的害处千言万语，有人长话短说，“增加医疗支出，减少经济生产力”。怎样减肥千言万语，有人长话短说，“多运动，改变饮食习惯”。山东媒体选出来的中国第一胖，减肥成功的王浩楠，他的语言响脆：“管住嘴，放开腿”。

减肥易知难行，难行并非恒等于不可能。翻开报纸看看吧，广西一位韦女士变胖了，变丑了，男朋友不要她了，她发愤减肥，后来得了健美冠军。美国的一个家庭，全家四口都胖，连七岁和九岁的孩子都胖，全家集体参加减肥计划，一共甩掉450磅赘肉，皆大欢喜。美国，中国，都有过减肥竞赛，几千人报名参加，两个月后结帐，你那一边总共减少了八万公斤，我这边一共减少了八万零五公斤，列入本市本年度的十大新闻。

最后强调一句，过胖破坏你的理财计划，妨碍你成为现代完人。

王鼎钧

谈为人