张昕

现在不少人钟情于用中药调理身体。可是到了夏天，人们难免会有这样的疑问：这大热天的，喝中药适合吗？喝了会不会上火呀？

中医讲究辩证用药

辽宁中医药大学附属医院主管药师曲雷鸣说，中医最科学之处就在于辨证论治，一切临床用药都要在辨证论治的基础上进行。病分陰阳，有寒热之分，药也分阴阳，也有寒热之分。中医师在诊病时，会根据病人疾病阴阳寒热的性质，选择恰当的方剂，通过合理的药物加减变化，使整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病的阴阳性质。

比如说，夏季病人患某些热症的时候，中医师会在方剂中适当加上一些寒凉性质的药物，减去某些温热性质的药物，从而达到“热者寒之，寒者热之”的治疗效果。反之，如果病人患了寒症，中医师就会用些热性的药物来调理。

还有不少人担心夏天喝中药会上火，事实上，只要辨证准确，用药准确，夏季喝中药是不会上火的。反之，如果不经辨证用错了药，不单单是夏天会上火，冬天同样也会上火。

有些寒症恰恰适合夏天用药

曲雷鸣同时还指出，某些寒性病变，比如，寒邪凝滞导致的痛经、腹痛、关节疼痛，或阳气虚衰导致的下肢冷痛、腹泻等疾病，最好的治疗时节恰恰是伏天。《黄帝内经》中说：“春夏养阳，秋冬养阴”。夏天天气炎热，是人体阳气最旺盛的时候，对于有阳虚内寒病证的人来说，此时是最佳治疗时机，体内的寒邪容易祛除，阳气容易恢复，如果用补阳散寒的药物，效果会倍增，可以取得事半功倍的效果。

几点注意事项需牢记

中药汤剂和我们所吃的食品一样，夏天更容易变质，所以煎好的汤剂最好不要隔天再喝。如果需要保存，可将汤剂煎好后，放到密闭的玻璃容器中。如果不愿意自己煎中药，可以找“代煎”，真空包装的汤剂可以保存更长的时间，一般建议一次代煎5到7天的量比较适当。

曲雷鸣特别强调，服药期间在饮食上要有所节制。少吃烧烤、慎用辛热香料之品，因为烧烤的食物容易上火，易伤阴液，而辛温香燥之品更容易导致燥热内盛，暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉等发物。也要忌生冷、不易消化的食物，忌喝冰镇饮料，这些东西会损伤胃气，影响脾胃功能。

此外，还要慎食肥甘滋腻之品。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，如果食用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪夹杂，病邪难愈。