APP下载

其 实 我 很 棒

2019-04-20蔺晨

中小学心理健康教育 2019年9期
关键词:心理剧自信自卑

蔺晨

〔关键词〕心理剧;自我中心主义;自卑;自信

〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2019)09-0072-03

【剧情简介】

初中生王浩,长得很胖,因为同班同学郎军经常捉弄他,就认为全班同学都喜欢嘲笑自己。这让王浩越来越自卑,不敢和同学打交道。天使出现让时光倒流,王浩看到了同学们真实的想法和行为,这让他意识到自己因为自卑曲解了同学们。在天使的鼓励下,王浩改变想法,积极应对,找到自信,融入了集体。而通过沟通交流,郎军也认识到了自己行为的不当,实现了自我成长。

【主要人物】

王浩:长得很胖的初中男生;

天使:拥有时光倒流的法力;

郎军:王浩的同班同学,调皮,喜欢捉弄同学;

班长、小龙、婉君、莫丰、老师。

【主要道具】

六把椅子,背景音乐,天使的衣饰,魔法棒。

【心理剧技术】

外化技术、独白、重演。

第一幕

时间:课间十分钟。

地点:课室。

道具:凳子六张、面包一袋。

王浩:终于可以吃东西了。(拿着零食走进课室)

郎军:嘿,王浩呢?胖子,还吃呢?再吃就该去屠宰场啦。(把王浩手中的零食抢过来扔给小龙)嗨,小龙,接着!

王浩:(生气地)给我!

小龙:啊,面包,谢了,哥们儿!

郎军:我说胖子,我们帮你减肥呢,真是的!你看你,满身都是肉,都快变成猪了,你知道吗?

第二幕

时间:上课时。

地点:课室。

道具:凳子六张。

老师:告诉大家一个好消息,下周我校举办运动会。今天我们来分配一下任务。100米谁来?

郎军、班长和小龙:我来我来!

老师:好,小龙!200米呢?

婉君:我!

老师:好,婉君!铅球呢?铅球谁来?

郎军:老师,我有一个好提议!你看王浩那么强壮,扔铅球肯定能拿个好成绩!你们说是不是?

王浩:老师,老师!不,我……(所有人七嘴八舌地推荐王浩,盖住了王浩的声音)

老师:停停停!好,铅球比赛就交给王浩吧!下课!

同学们:走走走,我们去操场练习!

第三幕

时间:课间。

地点:课室、校园。

道具:凳子六张。

王浩:长得胖又不是我的错(看向其他同学的座位),你们为什么都要嘲笑我?让我丢铅球不就是想看我出丑吗?(走到操场上)为什么要这样对我!我,我要减掉这身肉!我要减掉这身肉!我要减掉这身肉!

天使:王浩,王浩!

王浩:谁在叫我?

天使:是我呀,看到你那么痛苦,我来帮助你啦!

王浩:帮我?你能帮我变成个瘦子吗?

天使:不能,但我可以帮你解决问题呀!

王浩:怎么解决?你看,在班上我没有一个朋友,每天都很孤独。他们都想欺负我,每个人都想看我出丑!

天使:每個人吗?我们让时光倒流,看看事情是不是你想象的那样。

场景切换:时光倒流。

王浩:你看,抢了我的面包,他们就是喜欢欺负我!

天使:真的吗?我来用魔法显现出他们的想法,看看他们是不是喜欢针对你。

天使针对个人施法。

郎军:今天真无聊。咦,胖子来了,刚好可以捉弄他一下,找点乐子!

小龙:哎呀,今天没吃早餐,饿死啦,多亏王浩的面包可以给我填填肚子!

王浩:我还无意中做了件好事呢。可是后来郎军嘲笑我时,他们每个人都跟着嘲笑我,对我指指点点……

天使施法。

小龙:班长你快看!郎军在欺负王浩,你还不管管?

班长:没事没事,虽然郎军是很过分,但是你看王浩也没在意这些,他多善良呀!

莫丰:你看那里有块垃圾,好脏呀,你去捡一下!

婉君:那里吗?我才懒得去呢,你去捡呀!

莫丰:你去!(莫丰和婉君相互推撞)

王浩:原来那时候他们是这样想的。可为什么我觉得他们都在跟着郎军嘲笑我呢?

天使:那是因为你的自卑,曲解了别人的态度。你看,别人并不像你想象的那样关注你,也并没有那么在意你的缺点,甚至还有同学能发现你的优点!

王浩:原来是这样。(思考)可是他们都让我去扔铅球,这不是想看我出丑吗?

天使:那我们来看看是不是真的如此。

天使施法,时光定格在学生坐在座位上那一刻,一秒钟后大家分别站起来表演。

婉君、莫丰:王浩又高又壮,扔铅球肯定没问题,我相信王浩一定行!

班长:王浩手劲儿那么大,扔铅球,他一定可以的!

小龙:对对对!他力气那么大,一定可以的!

郎军:(站起来,不屑地瞥一眼王浩)胖子扔铅球,两个圆球,哈哈哈,完美!

其他人坐着定在位置上,王浩和天使慢慢走向操场。

王浩:原来,只有他一个人想看我出丑,我以为大家都想看我笑话呢!

天使:是的,你已经看到现实与你想象的不同,很多时候你的负面感受放大了你的恐惧。其实你可以勇敢地去面对问题,争取他人的支持。

王浩:嗯,我明白了!我要努力改变!

天使挥动魔法棒,下场。

第四幕

时间:课间。

地点:课室。

道具:凳子六张。

教室里的其他人交谈、看书。王浩走进教室,想走回自己的座位。郎军见状把脚搭在王浩的凳子上,其他同学不满地看着郎军,班长站起来,想为王浩撑腰,想想又放弃了。王浩坐下,挤开了郎军的腿。

郎军:咦?

王浩:为什么你老是欺负我?我就是胖,那又怎么样?

班长:郎军,你又欺负王浩!

郎军:我,我开心呀!

小龙:你以取笑同学为乐,这有什么好骄傲的!

班长:好了好了,别吵了!同学之间有什么问题不能解决?我们是个集体!

莫丰:郎军,你这样太不尊重同学了!

婉君:就是,你太过分了!

莫丰:你不能把自己的快乐建立在别人的痛苦之上!

婉君:做人不能那么自私!

郎军:我,我只是觉得好玩儿而已,想引大家发笑!

莫丰、婉君:但是我们并不觉得好玩。

班长、小龙:我们也不觉得好笑啊!

王浩:你老是欺负我,我很痛苦,因为你,我很自卑……

郎军:我,我……我根本就没有想要伤害你。

第五幕

时间:运动会当天。

地点:操场。

道具:号码服。

旁白:几天过后,运动会要开始了。

王浩和郎军来到扔铅球处。

旁白:铅球比赛即将开始,请参赛选手到铅球处报到。

王浩:咦?

郎军:王浩,怎么了?

王浩:我的号码服不见了!好像是落在课室了,可是课室太远了,比赛就要开始,恐怕来不及了!

郎军:别担心!你去准备比赛,我来帮你拿吧!(跑下场拿)给,王浩,号码服!

王浩:太谢谢你了!

郎军:加油!

旁白:铅球比赛开始!有请5号选手王浩上场!

音乐响起。

其他同学上场观看王浩比赛,为其加油。王浩慢动作奋力扔出铅球,同学们欢呼、喝彩,围上去,与王浩击掌庆祝好成绩。在大家的簇拥中,王浩自信满满。

王浩:原来胖子也有胖子的优势!

音乐响起,大家一起跳起舞来。

【感悟】

进入青春期的青少年,容易产生自我中心主义。这种心理的出现,使青少年在人际交往中可能会过分关注自己,错误理解他人对自己的态度。同时,他们感受到的人際交往环境和事实相比也许存在一定偏差。本剧的创作灵感来源于此。

部分学生的自我关注度高又敏感,被班上个别同学嘲笑或捉弄后,往往会认为班上大部分同学都对其不友好,行为会变得比较退缩,不敢积极应对问题。本剧通过郎军对王浩的欺负行为及王浩感受到的他人的态度,向观众呈现出问题,引发观众的共鸣。天使让时光倒流,再现和王浩想象中不一样的现实。对事件的重新解读,给了大家不一样的感受,王浩也因此找到信心去面对问题,通过反抗、沟通解决问题。

此剧的精彩演出,给了观看的学生很多启发,使他们能够将感悟运用到自己的生活中去解决问题,因而此剧受到了师生的一致好评。

注:该剧获得广东省东莞市第一届中小学心理剧大赛特等奖。

(作者单位:广东省东莞中学初中部,东莞,523000)

编辑/于 洪 终校/张国宪

猜你喜欢

心理剧自信自卑
浅析校园心理剧治疗对家庭功能、家庭关系的影响
自卑的三个真相,你知道吗
浅谈运用校园心理剧解决小学生考试焦虑的有效方法
心理剧在大学生心理健康教育中的意义探析与实施模式
战胜自卑,让生命之窗开出自信之花
做一个自信的“小小音乐家”
深化年轻化战略108万已是“小目标”
基于快乐教学的投掷课教学研究
浅谈高职学生内力觉醒
自卑,本质上是自虐