黎辰

《黄帝内经》中记载：忧伤肺。很多人难过或忧愁的时候，便有“如鲠在喉”的感觉，喉咙里不舒服，提示肺部受到了刺激。悲傷的时候人会哭泣，人一哭起来会一把鼻涕一把泪，之所以会流鼻涕，也是肺受了刺激。一旦悲伤的情绪消失，就不会再流鼻涕了，喉咙里也会舒适起来。所以一些小小的悲伤难过，对肺只有一些刺激，不会有什么伤害。不仅不是伤害肺，反而对肺有好处，对肺来说是一种释放。

所以说，“悲伤肺”也好，“忧伤肺”也好，偶尔的负面情绪对我们的肺不会产生过大影响。但为什么人们还是会常常碰到肺部疾病呢？是什么情绪或性格造成的呢？

“计较”一词，并不完全是一个贬义词，它包括很多内容。“计”就是算计，“较”就是比较，“计较”就是一边精打细算一边比较。各方面计较得多的人，肺部往往比较弱，也容易患上肺病。

肺主一身之气，身上哪里的气不匀和，肺就要赶紧去调和。所以说“肺为相傅之官”，他像宰相一般哪里有不平之气，就治理哪里，而且会治理得很得力。然而，唯有从心里生出来的这股气，肺最难调节。为什么呢？心为君主之官，是皇帝，肺只是个宰相，宰相要给皇帝顺气，难度就要大得多了。

建议大家学会随喜。所谓随喜，就是遇到别人高兴的事情自己也跟着高兴。这是佛家修行的一个法门，发现别人的好，替别人高兴，就是养自己的肺。在日常生活中如果能够时时刻刻不管遇到什么事情都进行这样的训练，那也能达到很高的境界了。