画家长寿的居多。

大概这是因为画家作画时全神贯注，心无旁骛，杂念都摒除，一心只注意画的色彩、线条、布局、对比，符合养生之道。因此得享高寿。

一般人，杂念多。

而且，雜念所涉，多是一己能力所无法控制之事，于是，容易气躁心烦，日子一久。便百病丛生。

画家心中所想的，全由一己控制。笔如何下，颜色用什么，布局如何摆，完全从心所欲，心中自然快乐，连血脉运行也舒畅。身体就自然而然的比别人好。

大画家黄永玉兄可以拿了画板色盘写生。一画七八个小时，心神完全投入画作之中。

这等于有了七八个小时的入定境界。对身心健康，裨益甚大。

可惜我对绘事无天分，否则宁愿舍弃一切，当画家去。因为虽然对长寿无啥兴趣，但对生活无杂念这事，心焉向往。

（张秋伟摘自《开心快活人：黄霑散文随笔精选》）