陈向兰

1 设计理念

随着“以人为本，健康第一”的教学理念在中小学教育的逐渐渗透，中小学体育教学逐渐的被广大师生所关注，。因此在体育教学的过程中，学生应在教师的适当指导下，培养锻炼对体育的探索精神，克服对体育运动的恐惧，与周围同学相互合作共同完成体育训练，逐渐增强自己的体质，热爱体育运动。

2 教材分析

前翻滚是一项较为基础的体育项目，并且学生对于前翻滚项目并不陌生，前翻滚同时是一种有效的自我保护方法，当遇到危险时，学生可以通过前翻滚动作本能的进行躲避，从而保证自己的安全。但是前翻滚项目对于一些身体协调性较差或者体质较弱的学生任然存在一些难度。因此体育课上教师应从前翻滚的在生活中的实际应用为切入点，引发学生的学习兴趣。同时体育课上前翻滚教学的重点应为前翻滚动作要领的讲解，对不同身体条件学生进行针对训练以及保证学生训练过程中的安全。

3 学情分析

前翻滚教学设置在小学体育教学计划当中，这与学生的身体发育与协调能力形成有着密切的联系，小学是学生身体生长的快速阶段，同时学生此时学生的模仿能力与身体协调能也较强，但是学生对于理论知识的理解十分有限。因此在体育教学的过程中应尽量采用比较直观的教学方式，避免过多的理论讲解，同时把握小学生好胜心较强的心理特点，使用自由练习、比赛竞争的教学手段激发学生的学习动力。

4 教学方法运用

1）模仿法：教师使用较为直观的教学方法，边演示边讲解动作，使学生直观的对前翻滚动作进行学习，进而模仿教师的前翻滚动作。2）示范法：待老师讲解完毕后，学生自行体会一段时间后，可以让部分同学当众演示自己的学习成果，并且分享自己的学习体会，示范法可以有效帮助学生克服自身恐惧，提升自我信心。3）自主探究法：自主探究的方法是建立在学生自主练习的基础上的，学生在自主练习的基础上会通过自己的联想能力并结合自己的身体基础开发出更加高效的练习方法，同时在老师的启发下，会结合与学会动作，创造出新的动作，经前翻滚动作更好的与实际生活相结合。4）竞争法：在体育老师的组织下，学生们之间可以进行一场小型的友谊比赛，对于表现优异的同学提出表扬，对于表现差一些的同学进行鼓励，同时通过比赛可以进一步的提升学生的学习动力，帮助学生们在比赛中建立深厚的友谊。5）点评法：点评分为对个人的点评以及对集体的点评，对个人的点评可以公平公正的为学生评定成绩，同时对与成绩较差的同学进行针对性教学。对集体的点评主要是对此次的课堂表现进行点评，总结课程学习中的经验教学，同时对于集体表现优异的地方进行表扬，对于表现不好的地方进行适当的批评，并提出相应的要求，对集体的点评可以有效的提高学生集体荣誉感，帮助班集体更加的团结一心。

5 场地与器材准备

体操垫五块、铁环八个、沙包四个、头饰四个、录音机一台、黑板一块。

6 教案设计

6.1 教学内容

1）学习前翻滚的动作要领。2）熟练的进行前翻滚动作。3）在前翻滚动作的基础上进行动作创新。

6.2 教学目标

1）认知目标。通过学习联系前翻滚动作，使学生体会到前翻滚动作在生活中的应用，并熟练的掌握前翻滾动作，提高自己的身体协调能力与身体素质。2）情感目标。通过前翻滚学习联系，建立师生之间深厚的友谊，在练习的过程中，学生应尽力克服自身的心理恐惧以及在训练中遇到的困难，同时在于其他同学共同练习的过程中互相帮助，互相鼓励建立深厚的同学感情，增强班级的凝聚力。

6.3 教学重点难点

1）教学重点。教学重点为在进行前翻滚动作时应尽可能的将身体团紧，同时低头使头部靠近身体。2）教学难点。使前翻滚动作尽可能的快速流畅，将前翻滚动作与其他基本动作结合，将前翻滚动作应用到实际生活中。

6.4 教学程序

1）教学展开。待课堂准备结束之后，体育课老师开始对本节课教学内容进行讲解。前翻滚动作的动作要领为首先以蹲姿为基础，然后逐渐的提臀，两脚稍稍的蹬地，臀部与双腿协调用力是身体获得前翻的动力;上身动作为屈臂、低头、含胸，尽量减小身体体积，同时注意用身体与手臂保护头部与颈部;身体协同用力，按照头顶、后脑、颈部、肩膀、后背、腰部、臀部的顺序依次着地，当后背着地的时候双手迅速的抱住大腿，尽量的缩小身体半径，最终恢复为蹲姿;按照之前的要领沿着垫子前方重复动作。讲解的过程中理论与实际动作相结合进行分部讲解，带分部讲解结束之后，教师向学生展示连贯动作。2）自主练习。待讲解结束之后，教师为学生分配场地，以小组为单位进行自主练习，同时教师进行巡视，监督学生练习，同时观察学生的训练效果，对于身体协调性差与体质较弱的学生进行针对性辅导。3）拓展创新。教师可以适当地进行提示引导，比如前翻滚动作可以衔接那些其他的基本动作;前翻滚动作可以应用在那些实际场合。4）比赛促趣。待整体练习较为熟练之后，教师可以组织比赛进而活跃课堂氛围，比赛的形式应尽量以团队竞赛为主，可以听过翻滚接力的形式进行竞争，以小组为单位，每位同学翻滚五米，率先到达终点的小组为获胜小组。比赛结束后，对比赛表现优异的同学进行表扬。5）课堂结束。课堂结束之前可以安排十到十五分钟的时间作为自由活动时间，学生能够可以自行组织游戏，也可以进行休息放松。休息结束之后，重新集合队伍，对本次课堂表现进行点评，总结经验教训。点评结束后，指挥学生收拾上课器材，组织下课。

7 教学反思

此次前翻滚教学的主要特色体现在将体育课堂与生活实际相结合，使得学生充分认识到体育运动来源于生活，也可以应用到生活中。在讲解的过程中我尽量避免抽象的理论，尽量的使用较为生动形象的语言，比如“尽量的是身体蜷缩像个皮球”，这样的语言既能有助于学生理解，也能提高学生的兴趣。同时对于身体条件较差同学进行的针对性辅导也是必不可少的，帮助他们树立对体育的信心。

在体育实践教学过程中，很多时候我们都是在学习相关专业的理论知识，进行学术研究。高等院校体育教育应更多追溯所教授知识的源头，进行深入的学术研究。引导学生熟练掌握专业知识，并学会灵巧的使用专业知识，鼓励学生多去实验证明理论知识的正确性，并多读文献，发表论文。老师去领导、引导，从而为体育产业发展提供更多的理论知识。

培养人才是一个重要的环节，人才的支持在体育产业发展的过程中不容小嘘。各高校想要培养出专业人才应该聘请专业的体育教师，体育教师在体育教育中的作用不容忽视，他们是体育事业的重要实施者，体育发展的重要领导者，体育进步的重要奠基者。因此，聘请专业的体育老师不仅影响着大学生的体育理念，也深刻影响了学生的体育素养。有利于提高体育人才的培养，增加体育产业发展的空间。

体育培训事业的发展不仅能够直接创造自身应有的经济效益，还能够为我国的学生创新发展的提高和未来体育事业的发展奠定良好的基础。在学生体育培训事业发展过程中，培训类型要不断丰富，培训水平要不断提升，让创新成为体育教育培训的中心，让学生充分体会到体育与创新的结合。

增强学生身体素质是体育课的最基本目标，但是作为体育老师的我们更应该去思考如何将体育课进行升华，因此我们更应该在体育课上为学生传授体育精神，体育运动中的合作与竞争是传播体育精神最好的途经，这也是我一直着重于学生分组自主练习与组织团体比赛进行竞争的重要原因，在合作中学会相互之间的鼓励，相互之间的帮助;在竞争中学会如何遵守规则，如何在竞争中提高自己。体育精神是每一个学生都具备的精神，它的重要性绝不会仅仅局限于体育课上，他会体现在学生未来的任何一个人生阶段。