摘 要：跆拳道项目从朝鲜开始盛行，跆拳道运用手和脚进行搏击的民族传统体育项目，并且其进行搏击时重点技巧是在脚上。它的内容包括三个部分，其中有品势、搏击与功力检测。跆拳道项目不只是一项冲击力较强的体育项目， 并且也是一种陶冶美的心灵，塑造美的形体艺术和特别高效有用的锻炼方式。同时，跆拳道项目中从内而外孕育着精神追求和蕴藏着强烈的爱国精神及深深的情怀。因此，学习跆拳道可以提升自己的气质与修养，锻炼自己的身体，帮助自己培养坚韧不屈的精神及谦逊宽容的性情。现在的高校学校跆拳道已作为体育普修课程，已经推广就让许多师生喜欢上跆拳道，使跆拳道这项运动项目备受追捧。但是，在中职院校中并未开展跆拳道课程，虽然有些中职院校以社团的形势开展了有关跆拳道的教学课程，不过关于开展这项课程正式进入课堂存在着许多争议，争议间接影响着跆拳道教学推广的大力发扬，根本原因是许多学校老师还没有意识到跆拳道的推广价值，本文现对跆拳道运动的推广价值进行简单阐述，并制定出相应的方法来得以解决。

关键词：跆拳道;中职院校;推广价值

跆拳道比赛主要展示了其以礼始，以礼终的武德以及飘逸灵动的腿法，让观众感受比赛竞争非常激烈，十分具有观赏性，跆拳道被称为是“世界第一搏击运动”。2000 年跆拳道这项体育运动正式加入奥运会的比赛项目。1998年，崔泓熙将军派遣国际跆拳道联盟的副总裁来到中国成立中国区总部，1999年初，国际跆拳道联盟正式成立，同年国际跆拳道联盟中国地区总部成立。跆拳道传入中国已有20余年，在时代的洪流以及几代跆拳道人的努力奋斗下这项运动在我国得到了广泛全面的推广，越来越多喜爱跆拳道的人们投身于其中。社会上有跆拳道俱乐部，高校有跆拳道普修课。大人小孩都在参与其中，跆拳道进入学校普及是迟早的事情，现对跆拳道进入中职学校的相关推广价值做一个分析：

1 明礼仪，建立和谐人际关系

跆拳道中的"礼仪"是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的"以礼始，以礼终"的尚武精神。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

中职学生普遍行为素质较差，加之现在家庭多为独生子女对孩子的比较溺爱，学生多以自我为中心，不懂得尊重他人。通过跆拳道的学习可以使其懂礼仪尊重他人，建立良好的人际沟通。

2 认识自我，自律、自控、自尊、自信、自强

跆拳道学习过程中，秉承"明道精武"的教育精神，强调对修炼者意志品质、格斗能力的全面锻炼和培养，培养顽强、果断、自信、坚毅以及吃苦耐劳、坚韧不拔、积极向上的意志品质，增强体质，提高防身和自卫格斗的能力，锻炼勇猛 、善战、敢打敢拼的素质，崇尚积极健康的生活方式，倡导勇敢真诚、勇于探索的个性发展和友爱互助，团结合作的團队精神。

中职学生大多是家庭成分、关爱缺失或中学时老师贴标的三差生“学习差”“行为差”“习惯差”。缺乏关注关心和关爱，极端性格：诚实或虚伪、谦逊或骄傲、勇敢或怯懦、果断或优柔寡断、热情或冷漠、开朗或抑郁、思维敏捷、深刻、逻辑性强或思维迟缓、浅薄、没有逻辑性等，体现特别明显。通过跆拳道的学习加强自我认识增强自尊自信，磨炼心境意志增强自律自控。

3 提升抗逆力，敢于战胜困难和挫折

跆拳道提倡：礼义廉耻忍耐克己百折不挠。其中的百折不挠：就是不论失败多少次，都能总结经验，勇敢努力地向着自己的目标目的前进，最终突破障碍或解决疑难，这是现在的中职学生最需要的。他们往往在以前的失败或挫折中躺着，形成了一种惯性思维：一遇到困难不会去思考怎么解决，而是想着怎么去逃脱困难或者是规避困难，一遇到挫折就是放弃没有尝试在此站起来。

4 树立正确的人生观、价值观、世界观，增强社会适应性

跆拳道：“跆”字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚;“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器;“道”字，意为人生的正确道路，是技术方法和精神的修炼。跆拳道在思想上尊承东方古老的世界观、价值观;本身强调勇敢、自信、果断、冷静及极高的集体主义协作精神;同时结合了中国孔圣人的儒家思想 （ 仁、义、礼、孝、善、智 ），以及佛家的忍耐、克己、修身、养性的至高追求;形成了较为完善独立的跆拳道精神。

通过跆拳道技术之上的理论以及精神学习使学生更加系统全面的认识跆拳道，去感受跆拳道的：礼义廉耻忍耐克己百折不挠。从而结合自己的实际情况，引发自己对生命对人生价值以及更深层的思考，形成正确的人生观、价值观、世界观。

5 结束语

跆拳道作为一个传统体育项目，随着其独特的魅力被不断推广被人们接受，纳入奥运会比赛项目。通过跆拳道的腿法美，力度 美、神态美和超强的破坏力，都给人们展示的是一种简单、实用、美观的运动形式。跆拳道并不是单一的只升华了自己灵魂和意识为目的，而是帮助人们发现、认识、提高自我，同时又协调、美好、客观的自然世界，进而使自己的技击水平、道德思想、人生感悟提升到一个更高的境界。所以跆拳道在许多地方都体现着它的推广价值，在中职学校大力发展跆拳道运动是一个十分不错的教学方式。

参考文献

[1]袁泉.跆拳道运动在体育教学中的融合价值[J].小学教学参考，2017（30）：70.

作者简介

林虎（1990-），男，汉，四川绵阳，大学本科，成都铁路卫生学校，研究方向：中职学校班级管理。