王之风

(苏州农业职业技术学院，江苏 苏州 215008)

一、跳投技术的传统教学模式

跳起单手肩上投篮简称跳投，已成为现代篮球运动普遍运用的主要投篮方式。高校教师通常在原地单手肩上投篮学习之后组织学生进行练习。传统教学模式中老师一般先介绍动作概念及运用时机，然后讲解动作方法和动作要点，再逐渐从徒手到持球，从模拟投篮到投篮，分步讲解与示范带领学生练习，在教学中强调重难点知识。

体育课的传统教学模式是体育教师们在长期的课上实践和课下总结过程中形成的理论体系，它不仅具有科学的理论价值，同时还具有很大的实践价值。传统的教学模式处于教师传授知识技能，学生模仿练习的状态。这种模式下的教学活动以教师为主体，教师具有权威性，学生们按照老师设计好的学习路线按部就班。这样的教学模式可以避免学生走弯路，使大多数学生能够按照课时计划完成学习目标。与此同时，传统的教学模式在高校篮球教学中同样存在一些弊端。体育教师通常采用“讲解-示范-练习-纠错-巩固-练习”的方式教学，较固定的学习方法容易让学生失去练习的兴趣。

二、跳投技术的创新教学模式

(一)合作教学模式

由于学生现有水平参差不齐，在通过固定时间的教学实践后让不同性别、不同身体条件、不同技术水平的学生统一完成课程目标的教学任务是广大体育教师共同面临的一大难题。体育锻炼对于相同难度的技术动作，身体条件较好的学生自然会在学习中占据优势，因此在教学过程中教师不能一刀切。如果一味的增加练习难度就会使后进生信心全无，如果大量重复基础练习则会消耗已经掌握要领的同学的积极性。综上所述教师可以考虑采用“合作教学模式”。

“合作学习模式”是在教师的组织下将学生分成小组，通过小组成员间的讨论互动，取长补短，最后小组成员按照一定要求合作学习，通过互相间的促进作用，达成学习目标。以“终结性评价和形成性评价”相结合的评价方式对学生的学习进行评价。合作学习模式有利于学生掌握技术，改善师生关系，同时也有效地激发了学生的积极性，培养学生的合作能力和竞争意识。另外，分组教学还做到了面向全体学生，突出学生在教学活动中的主体地位，促进学生全面发展。

(二)多媒体教学模式

传统的篮球教学模式中教师很少使用图片、视频等多媒体手段，导致学生在上体育课时感到枯燥无味，不能集中注意力，影响学习效果。篮球技术复杂多样，跳投技术更是让学生难以掌握。因此一些体育教师提出一套符合现代教学理念的教学方法“多媒体教学模式”来满足教学需求。

多媒体教学是将教学内容中的文字、图片、动画、视频、声音等元素整合在一起，制作出多媒体教学课件。篮球跳投教学中使用多媒体教学模式有几个优点：首先，多媒体模式可以丰富教师的教学方法，帮助学生快速掌握篮球的基本理论知识。其次，教学中可以通过录像、慢动作回放等技术手段，让学生直观的感受到跳投技术的魅力所在。再次，图形处理可以在学生的大脑中树立正确动作的表象，相比语言描述和简单动作示范在教学中能达到更好的效果。

(三)表象训练教学模式

运用表象训练教学模式进行跳投技术学习的具体方法如下：

教师先通过示范、讲解或播放多媒体素材等方式，帮助学生在脑海中建立初步的跳投视觉表象。接着让学生根据自己的所观所想和理解尝试用语言将跳投的视觉表象描述出来。在这个时候，教师要注意对学生的口述进行分析判断和正确引导，促使学生建立正确的跳投视觉表象。

实践证明表象训练模式在高校篮球跳投教学中学生掌握情况要好于传统教学模式。使用表象训练法后，教师更容易充分调动起学生的主观能动性，促进学生将视听信息转变为技能信息，把想与练结合到一起，形成认知到动作的转变。

在使用表象教学模式时，学生应注意将视觉表象与潜意识中的跳投动作进行对比。通过观察和思考，在教师的引导下找出潜意识跳投动作的不足，建立有效的跳投技术表象。建立有效的跳投动作表象后，学生要通过实践练习将其转化为实际跳投动作。在练习时，学生应该依据大脑中跳投技术动作的分解动作和排序进行实际投篮操作，从而建立起动觉到运动的条件反射。此时，学生要学会将实际练习中的身体感受及时传向大脑，修正以后形成最适合自身素质的运动表象。在一定课时的跳投练习后，学生更容易将运动表象、跳投动作和思维有机结合，建立起稳定的具有个人特色的跳投风格。

三、结语

针对授课对象水平参差不齐，体育教师可以尝试合作学习模式教学。突出学生在教学活动中的主体地位，促进学生全面发展；针对教学方法单一，学生常感到枯燥乏味的情况，体育教学可以尝试多媒体教学模式。带动学生积极性的同时丰富自身教学资源库；针对抽象和较难掌握的教学内容，教师可尝试表象训练教学模式从心理层面帮助学生攻破难题。创新不是否定传统，是对知识的重新组合力求产生更适合当下环境的全新概念。不会改革变通的教师又怎会教育出具备创新精神的学生，体育教师应当以身作则，从实践中总结经验，不断学习逐渐形成一套具有个人特色的教学模式。