袁野

在辦公室里遭遇排挤并不鲜见。如果“不够合群”，你应该如何应对，才能不影响职业和前途？

“不要抱怨你所在的工作环境。”这是英国商业导师大卫·卡特对职场人士的建议。他对英国广播公司（BBC）表示，不管是因为性别、单身、不抽烟还是准点下班而遭遇歧视，“不合群”者都应该联合起来，向公司反映问题，提出改变措施。他们应该向公司证明，他们具有解决问题的能力，而且能给公司带来好处。

美国《纽约客》杂志列出了一些处理人际关系的建议。

做好本职工作永远是最重要的。做好分内之事，让同事和上级都看到你的能力和贡献。职场中人最讨厌需要别人帮忙收拾烂摊子的人。

适当替同事邀功。比如在开会时公开表示，“要不是小李熬夜写文件，我们不可能赢得客户的认可”。大多数同事会投桃报李。发现同事的贡献并予以认同，是改善人际关系最简单又有效的方式。

主动寻求同事帮助，并真诚地表达感谢。同事们完全可以不帮你忙，无论是用了别人的资源还是得了别人的指点，你都要在领导面前明确说出来，让人看到帮助你的好处。

积极社交，求同存异。比如，与领导拉拉家常，在电梯里见到其他部门的人时闲聊几句，恭维一下同事桌上摆放的孩子照片，再聊聊自己的孩子，寻找共同话题是沟通的技巧。喝咖啡、看球赛等部门活动，不要总是不参加，也不必总是被动参加。

对事不对人。有不同意见时，理由要客观，语言要礼貌。一旦针对个人，你就会给自己树敌，然后在内斗上耗费精力，实在得不偿失。

如果有人对你一直心怀恶意，而且不能感化，不要恶语反驳，但绝不背锅。收集证据，联系证人，向主管或HR反映，维护自己的正当权益。

（摘自 《青年参考》）