对单板滑雪U型场地项目的运动员损伤研究

2018-12-08

活力 2018年6期

（哈尔滨体育学院研究生处，哈尔滨 150001）

前言

单板滑雪这项运动具有多样性、创新性和娱乐性多种特点，为社会体育运动奠定了坚实的发展基础。随着社会渐渐对冰雪运动越发重视，使得社会群体也越来越注重养生和身体健康的问题，所以同时大众性的各类体育项目也随之广泛展开。该项目的评分机制很特殊，裁判员打分的标准很个性化，因为该项目的评分标准在于运动员在场地内腾空飞起高度、动作技术难度、空中动作舒展性及落地的稳定性。裁判员主要从这几方面给运动员进行评分，将整套动作的流畅性、观赏性、稳定性作为打分的具体标准。本文通过对单板滑雪U型场地空中技巧项目的运动员在出现运动损伤方面进行研究分析，并同时对广大爱好单板滑雪运动的人群提出可行性的对策和建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

单板滑雪U型场地空中技巧项目的运动员。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

根据本文的研究内容和研究目的的要求，我查阅了关于单板滑雪及单板滑雪损伤的相关书籍，从中查阅运动损伤预防和康复、运动训练学、体育学的相关书籍。在中国知网也同时查阅了相关文章。

1.2.2 问卷调查法

为了更能深入的了解单板滑雪U型场地空中技巧项目的运动员损伤情况，对沈阳竞技体校单板U型场地的运动员、黑龙江省单板U型场地的运动员和新疆单板U型场地的运动员进行了问卷调查。

1.2.3 访谈法

对参与滑雪运动的滑雪爱好者进行访谈。

1.2.4 逻辑分析法

以调查的实际结果为依据，结合查阅的相关文献资料和书籍、学刊等相关信息，综合分析单板滑雪U型场地空中技巧项目的运动员损伤进行分析研究，并利用逻辑分析法提出自己的建议。

2 内容与分析

2.1 单板滑雪U型场地空中技巧项目的现状研究

分析单板滑雪U型场地空中技巧项目的运动员的运动损伤特征、损伤部位和导致发生严重损伤的因素采取制定体能康复的训练方案。为运动员在训练中及比赛中受到的损伤提出有效性和合理性建议和政策。该项目是冬季奥运会正式比赛项目。我国运动员在该项目的竞技水平正大幅度提高。按照该项目的比赛不要求运动员在场地内必须完成几个动作，一般运动员都在场地内连续完成5～6个技术动作，运动员在比赛中合理规范的进行动作编排,将决定最终比赛成绩。

2.2 单板滑雪U型场地空中技巧项目运动损伤的解决及相应对策

该项目属于难度系数大、技术动作难、危险指数高的一种冬季空中技巧类滑雪体育项目。该项目的运动员在训练中和比赛中出现各种损伤时有发生，运动员的身体受到不同程度的损伤，都会直接影响到很多方面，一旦出现身体损伤，无论严重与否，都会对运动员的身心造成不同程度的影响。减少运动损伤要从多方面注意，主观因素是在自己训练及比赛中调整好心态、注意力集中、充分的准备活动；客观因素是运动员在训练或比赛中遇到的天气环境因素、场地因素、器材因素都是不可左右的。所以要根据自己多年的训练基础和多场的比赛经验进行自我调整自我适应。