爸爸總是很忙，要么是在办公室，要么是在见客户……谈起陪伴孩子，不少爸爸会感叹道：养家压力大，工作很辛苦，回到家只想倒头大睡或者玩手机、玩电脑轻松一下。根据相关调查一显示，高达77%的爸爸每天陪伴孩子的时间在一小时以内，而能有爸爸陪伴超过3小时的孩子仅有9%。如何兼顾事业与家庭？父爱缺席的问题根源何在？在忙碌的工作中如何更好地参与育儿、提高陪伴的质量？