文/杨国华

快节奏的生活，似乎也让我们的身体“急躁”起来了，吃饭睡觉这些本来挺悠闲的事儿也变得急不可耐。倒头就睡、一饿就慌、一喝就尿，身体突发的这些“急性子”，或许是想告诉我们点什么。

倒头就睡

预警信号：刚躺下没几分钟，呼噜就打起来了，看似睡得很香。

专家提醒：警惕呼吸暂停综合征，或排查脑缺氧。

这些倒头就睡，没几分钟就打起呼噜的人，很容易在睡眠中出现呼吸暂停现象，造成脑缺氧、缺血状态。而且，白天也容易困倦，不仅影响工作，还会引发心脑血管疾病。如果白天工作强度不大还有这种情况，就要去查查是不是有脑肿瘤或甲状腺功能低下等原因，及早治疗。

一饿就慌

预警信号：一饿就会心慌、头晕、出冷汗，浑身没劲，好像虚脱一样。

专家提醒：建议做肝胆、肠胃、肾脏等检查。

人觉得饿是因为体内的血糖浓度低了，于是肚子会“咕咕叫”，提醒要赶紧补充食物。如果不进食，体内就会促进肝糖元分解，补充血糖，这时就会觉得不那么饿了。可有的人一饿了就感觉心慌难受，这就有可能是身体出现问题。比如肝功能如果不正常，可能就无法正常分解肝糖元；也可能是消化系统问题，无法正常吸收营养，可做肝胆（查血）、肠胃（胃肠镜）、肾脏（尿常规）等检查。如全身乏力，也应警惕是糖尿病。

一喝就尿

预警信号：一喝水就上厕所，排尿次数明显多于其他人。

专家提醒：如不是单纯饮水量过多，宜多方排查，或去泌尿科就诊。

喝水后要上厕所很正常，但有些人一喝水就要上厕所，来得很急。引起这种情况的原因有很多，比如糖尿病、前列腺疾病、肾脏疾病、尿路感染、功能性膀胱容量减少、尿崩症等，如果同时有尿痛、尿不尽等症状，应及时到泌尿科就诊。