杨云霞

（南京工业职业技术学院体育部，江苏 南京 210023）

随着竞技健美操运动的不断发展，运动员的竞技水平日益提高，竞争也越来越激烈。我国竞技健美操运动起步较晚，但发展迅速，尤其是最新的第14届健美操世锦赛上，我国一举获得了团体金牌的历史最好成绩，成为了名副其实的竞技健美操强国。在从竞技健美操大国迈向强国的路上，女单项目成为了最为关键的一环。我国竞技健美操女单项目一直是弱项，是我国竞技健美操团体成绩突破的瓶颈。第14届健美操世锦赛上，正是女单项目历史性的突破，补上了我国最弱的一环。本研究以最近的4届健美操世锦赛女单冠军的成绩及成套动作编排为研究对象，结合竞技健美操规则的变化，研究女单项目的发展趋势，并对比分析我国选手在第14届健美操世锦赛上的表现，找到我国在该项目上的优势和不足，以期为我国竞技健美操在女单项目上的发展提供科学的理论依据。

1 研究对象与方法

本文主要采用文献资料法、录像资料法、对比分析法等研究方法对，近第11～第14届健美操世锦赛冠军选手及第14届世锦赛上我国选手的成套动作及成绩进行技术对比研究。文献和录像主要来源于中国知网、中国健美操协会网、FIG官网、百度等资源网。

2 结果与分析

2.1 难度动作

2.1.1 难度动作的分值 从表1可以看出，近4届健美操世锦赛冠军选手的难度得分呈明显的上升趋势，说明高水平运动员的竞技水平有了显著的提高，通过难度分值来增加成套动作的竞争力。从2009—2012年竞技健美操竞赛规则开始，女子单人项目的难度动作从之前的12个减为了10个，数量的减少带来了难度动作分值更激烈的竞争 。

从表2可以看出，第11、第12届世锦赛中还有0.4、0.5这样低分值的难度动作，而没有1.0的高难度动作，但从第13届开始，出现了1.0分值的难度动作，并且到了第14届世锦赛上，冠军和我国选手于洋洋难度动作的最低分值都是0.6分。从2009—2012年、2013—2016年竞技健美操竞赛规则也可以看出，规则的变化是在鼓励运动员选择高难度动作，以增加女单项目的观赏性，并且运动员能力的提高也使得难度分值的竞争达到了白热化的程度 。难度分值的提高对运动员的能力要求也会越来越高，考虑到运动员的竞技能力已经达到了一个相当高的水平，因此未来女单项目的难度分值增加的空间有限，但会保持在一个较高的水平上。

从表1、表2可以看出，我国选手于洋洋的难度分值已经超过了历届冠军选手，并且0.9、1.0分值的高难度动作的数量也是最多的，这说明我国选手在难度动作的分值编排上，已经达到了世界顶尖水平，如能继续保持这种竞技水平，将对我国早日实现竞技健美操女单项目金牌零的突破具有重要意义。

表1 近4届健美操世锦赛冠军及我国选手成套动作得分

表2 近4届健美操世锦赛冠军及我国选手难度分值分布

表3 近4届健美操世锦赛冠军及我国选手难度动作组别

表4 近4届健美操世锦赛冠军及我国选手难度动作出现顺序

2.1.2 难度动作的组别 从表3可以看出，近4届世锦赛中冠军选手的难度动作组别选择还是倾向于C组动作，C组属于跳跃类动作，运动员在完成跳跃类难度动作的同时，也伴随着空间的转换，增加了成套动作的层次感和艺术性，因此一直是运动员优先选择的难度动作。但C组动作的消耗较大，对运动员的体能要求较高。另外，C组动作出现的比率较大，使得动作的重复出现率较高，新颖感和艺术性无疑会受到一定的影响。D组动作在近两届世锦赛的冠军选手以及第14届我国选手于洋洋的成套动作中都有所增加，而A和B组难度动作相对较稳定。未来的健美操比赛中，如果能在A、B、D组中增加一些选择，无疑会提升成套动作的新颖性，同时对动作员体力的合理分配也有很好的作用。

2.1.3 难度动作出现的顺序 难度动作出现的顺序是成套动作均衡性的重要体现之一。从表4可以看出，第11、第12届冠军选手在开场和结束的难度动作都在0.8分以上，开场和结束的动作都有较好的气势，首尾呼应。第13、第14届的冠军选手在开场难度动作较高，但结束动作仅为0.5分和0.6分，有虎头蛇尾的感觉。我国选手于洋洋在第14届世锦赛上的开场动作较高，紧接着又选择了0.9分、1.0分、0.9分3个高难度动作，第6个也是1.0的难度动作，成套动作的开场和前半段气势如虹，但是从第7个开始，分值连续出现0.7及以下的难度动作，最后也是以0.7分的难度动作结束，前半段积累起来的气势在后半段大打折扣。从我国选手于洋洋的难度分值来看，是具有很强的竞争力的，但是在编排上，却没有很好地考虑难度动作均衡性，这对成套动作的艺术性具有负面的影响。

2.2 艺术和完成

成套动作的艺术性和完成质量是竞技健美操的重要评分内容。从表1可以看出，近4届世锦赛冠军选手的成套动作艺术得分最低为9.15分，最高达到了9.35分，但我国选手于洋洋仅有9.0分。从历届竞技健美操比赛成绩来看，我国选手的艺术分一直与高水平运动员之间有明显的差距。成套动作的艺术性包含多个方面，除了上面提到的难度动作编排均衡性不好以外，我国选手在艺术表现力上一直与国外优秀选手有差距。竞技健美操是一项张扬运动员个性的动作项目，运动员要用自己的表现力带动现场的观众、感染评分的裁判，这样才能获得较高的艺术评分。而我国竞技健美操动作员受传统文化的影响，气质内敛，尤其是女运动员，比赛现场的艺术表现还是略显含蓄，感染力不足。如何向竞技健美操女子优秀选手学习，尽快弥补这一缺憾，是未来我国竞技健美操女子项目取得金牌突破的重要方面。

从表1显示的完成得分上可以看出，我国选手于洋洋在成套动作的完成得分上（8.7分），与近几届优秀的冠军选手之间也有一定的差距（8.8分以上，最高9.0分）。从历届比赛的成绩来看，我国选手在成套动作的完成上，一直处于领先的地位 。第14届世锦赛上，于洋洋的成套动作完成得分不高，并不是操化动作的原因，问题的根源还是出现在难度动作上。为了提高成套动作的竞争力，于洋洋选取的难度分值非常高，高分值的难度动作对选手的体力有很高的要求，如果运动员体力不足，就会影响到动作完成的质量。上面分析到于洋洋的后半段难度动作分值有了明显的下降，这说明她的体力已经受到了明显的影响，进而会影响到成套动作的完成质量。因此，难度分值是一把双刃剑，编排合理，对成套动作的整体有良好的促进作用，但过分追求难度分值，反而会影响到成套动作的完成质量，得不偿失，因此难度动作的编排和运动员的完成能力是相辅相成的。

3 结论与建议

3.1 我国女单选手的难度分值比近4届竞技健美操世锦赛冠军选手的都要高，说明我国选手已经具备了较高的难度竞争力，难度动作的组别选择也较好，但难度动作在成套动作中出现的顺序不合理，均衡性不好。强化编排的合理性是今后女单选手需要注意的方向；

3.2 艺术分明显低于冠军选手是我国女单选手争金的主要瓶颈之一，而成套动作的均衡性以及运动员的艺术表现力都是值得关注的方面，尤其是女单选手的现场表现力，需要多向优秀选手学习。

3.3 由于过于追求难度动作的分值，使得我国女单选手在动作的完成质量上出现了下降。今后应该注意编排的难度分值与运动员的实际完成能力相匹配，在不影响完成质量的前提下，合理提高难度动作的竞争力。