赵潘红，许洁

摘 要：心理健康教育与学生管理对于人们的成长至关重要，尤其是青春期阶段，由于第二性征的发育成熟，这时候学生的思想观念开始发生变化，也更容易引发叛逆心理。对于中职学生来说，如何平稳度过青春期，让中职学校生学习和成长更加顺利，促进中职学生良好发展。本文针对中职学校心理健康教育与学生管理课程存在的问题进行分析，更好的提出针对性的解决策略。

关键词：中职学校；心理健康教育与学生管理；解决策略

青春期是人体发育的第二个高峰期，通过这个时期能够帮助学生更好的形成良好的体魄和心理。但是由于青春期的叛逆问题，很容易造成中职学生的心理隐疾无法排解。

一、当前中职学校心理健康教育与学生管理存在的问题

（一）中职心理健康教育与学生管理质量不高

在升入到中职之后，由于课堂教学内容增多，班级人数变多，所以教师无法对面一个学生面面俱到进行管理，这样也会促使学生提高自学的水平，但是很多的学生无法适应这种转变，加上青春期的叛逆心理，很容易产生厌学情绪。同时中职心理健康教育与学生管理通常会被其他课程占用，所以很容易造成中职心理健康教育与学生管理课程开展不顺利，造成教学难度加大、学生学习效率降低[1]。

（二）心理健康教育与学生管理的结果比较隐性，难以把握

由于心理健康教育与学生管理课程总提上来说比较抽象，对于学生思维逻辑要求比较高，同时心理健康的表现和结果并不明显，必须通过长期的积累才能够获得良好的教学效果，这样也给心理健康教育与学生管理的结果评判带来非常严重的困难。甚至于造成中职学生被动接受心理健康教育与学生管理，缺乏自主探究的学习意识，难以理解中职心理健康教育与学生管理课程的重要作用。

（三）家庭教育缺失

由于中职学生常年缺乏父爱或者母爱的关怀，内心会出现自卑、焦虑等心理问题，进而产生逆反心理，对于生活或者亲情感到冷漠，很容易给中职学生的心理健康造成深远影响。如果学生在学习上遇到问题或者挫折，很难有人倾诉，非常容易形成孤僻的性格，在这样的条件下，对于学习并不用心，甚至成为“差生”。

三、中职学校心理健康教育与学生管理的应对策略

（一）增强中职学生心理健康意识

青春期是每个人成长的关键期，标志着人从幼稚走向成熟。在这一阶段，学生的思想和身体都会发生变化，在进行心理健康教育与学生管理的过程中，必须重点加强中职学校学生对于心理健康意识的了解，通过强化中职学校学生心理健康意识，能够让他们在潜移默化的过程中获得积极的心理调节。例如，通过教育让学生能够正确的认识自己，并且多于同学相互接触，这样才能够在和谐、友善的环境中度过青春期。同时要重点强调青春期的性教育知识。由于青春期正处于性发育成熟阶段，所以如果在这一时期对于学生没有进行积极引导，学生无法正确的处理男女生之间的关系，或者由于叛逆心理突破底線，这些现象时有发生。其次还应该积极的教育学生要学会控制自己，这样才能够避免形成冲动易怒的性格，在遇到困难和问题时可以学会调节自己的内心，更好的进行心理安慰[2]。

（二）建立学校心理疏导体系

随着中职学校学生心理问题影响越来越大，对于学生心理疏导就显得尤为重要。在心理疏导的过程中，学校应该起到重要作用，首先，积极开展心理健康教育与学生管理课程，帮助学生学会劳逸结合，适当关心自我发展。不应该只重视学习成绩，更应该重视自身的能力培养，以及通过学习获得的意义。通过心理健康教育与学生管理课程，让学生能够掌握心理调节的技巧，并且让学生能够进行边学边练，通过心理卫生与健康理论知识相结合的教学内容，能够让学生基本掌握心理健康教育与学生管理的基础方法和内容，并且通过在不断训练的过程中掌握自我调节的方法。包括角色扮演、团队合作。这些方式能够更好的让中职学生掌握情绪转移的方法，更加合理的宣泄自身的痛苦、愤怒、自卑等负面情绪，并且更好的养成良好的心理调节技巧。

还可以设立悄悄话信箱以及树洞。通过设立悄悄话心想，能够让学生把自己内心的秘密写下来投递到信箱之中，并且不会顾虑其他人对自己的看法。同时教师可以针对学生的秘密进行针对性的心理疏导，起到良好的沟通效果。而通过树洞，学生能够敞开心扉，将平时不敢说的、不能说的全部倾诉干净，有助于学生释放压力。通过设立心里咨询室来帮助学生及时解决问题，由于目前中职学校的学生心理健康问题不断加重，大部分学生在前往心理咨询室咨询的过程中已经不会再感觉到拘束和紧张，反而能够大大方方的与心理咨询室进行沟通和交流，这样的现象是一个良好的开端，证明学生们开始重视心理健康，并且也能够更好的提高自我表达能力。随着时代的快速发展，通过心里咨询室可以更加有效地促进中职学生养成良好的心灵体验。心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。

（三）增加家庭教育

除了学生和家长之间的顺畅沟通，更要保证家长与教师之间的顺畅沟通，这样才能够及时的交换双方的意见和建议，从而形成相互信任、共同为孩子的发展形成共同的努力，从而帮助孩子教育得到提升。除了充分的利用网络平台之外，还要进一步开展丰富的线下活动，不仅能够帮助孩子与家长之间共同成长，而且也能够考虑到家长、学生教师等发生的角色转变，从而有意识的培养孩子与家长之间的良好沟通，进一步增强学生的道德品质。通过网络平台与线下活动的相互融合，能够保证学生在学习与活动的过程中更加感兴趣，从而更好的提高活动参与的积极性[3]。

四、结论

促进中职学生形成心理健康教育与学生管理的观念，养成健全的人格，也能够增强社会对于中职学生心理健康方面的关注，共同解决中职学校学生心理健康教育与学生管理的问题，也能够让中职学校生获得更加美好的中学时代。

参考文献：

[1]王娜娜.对中职学校学前教育专业学生心理健康现状的探究[J].人生十六七，2017（32）：113.

[2]王洁.中职学校学生心理问题分析及心理健康教育对策探讨[J].现代职业教育，2017（26）：232.

[3]张春怀.浅谈中职学校学生心理健康教育[J].新校园（中旬），2017（02）：5.