王军

摘 要：随着教育制度的改革深入，愈加注重学生健全人格的培养，实现全面协调的发展。自我管理能力对体育教学有着积极的作用，可以极大地提高学习效率和质量。先介绍了相关的概念，进一步论述了重要意义，最后提出了具体可行的策略，从而有效地提升体育教学水平。

关键词：自我管理；小学体育；教学效果

受到应试教育制度的影响，文化课程占据了大部分的时间，学生体育锻炼的机会比较少，不利于身体综合素质的提高，所以要养成自主锻炼的习惯。教师要从学生的实际情况出发，不断优化创新教学策略，营造出良好的环境使学生更好地开展体育活动，促进学生健全人格的形成。

一、自我管理的概念

一般来说主要包括三个方面：（1）自我检测。拥有明辨是非的能力，清楚地知道什么该做、什么不该做。（2）自我评价。个体希望自己的行为达到一定的標准，在努力的过程中就会激发出自身的潜能。（3）自我强化。在达到设定的标准之后对自己进行奖励，树立起更强的自信心。对于体育教学而言，就是指教师在课堂上指导学生设定目标，完全依靠自己去实现，过程中会锻炼各方面的能力，同时家长要积极配合参与，引导学生在课后养成自主锻炼的习惯，只有这样才能彰显出体育教学的价值。

二、体育课堂实行自我管理的重要意义

（一）调动学生参与积极性

自我管理很大程度体现了教学的自由和开放包容，学生可以发挥出自身的主观能动性，对于教学效果的提升有巨大的推动作用。以往都是采用一刀切的方式，没有考虑到学生的情感体验，所以也就很难取得良好的效果。学生在参与的过程中会感受到体育活动的乐趣，以更加饱满的热情投入进去，增强与教师之间的默契配合。自我管理可以根据自己的兴趣爱好去选择运动项目，在和谐的环境中会激发出学习的积极性，意识到体育锻炼的重要性。

（二）学生自我管理水平提高

小学生的年龄普遍偏小，往往会被其他不利因素所影响，所以自我管理是非常必要的，可以让自己更加完善。有时候因为贪玩就忘记了学习，长此以往会很难纠正过来，当然自我管理并不仅仅局限于体育教学中。对于日常的生活也有着积极的影响，例如合理安排一天的时间，明白自己在特定时间该做的事情，在小学阶段提高自我管理能力，对于今后的学习非常有利。

（三）学生身心的健康发展

通过参与体育活动可以提高身体素质，同时锻炼他们克服苦难、顽强拼搏、永不言弃的精神，形成健康向上的心理状态。同时自我管理能力培养的过程中对自控能力、幸福感受能力有着良好的促进作用。例如，有的同学性格比较急躁，往往因为一点小事就和别人争吵，通过打篮球让他明白只有保持清醒的头脑、加强团队合作才能赢得比赛，慢慢地就会变得成熟稳重，实现自我的有效管理。

三、体育课堂实行自我管理的方法

（一）打造优秀的教师队伍

目前，我国的自我管理相关课程体系并不是很成熟，还处于初级阶段，相关的师资队伍建设非常缓慢，跟不上课程的需要。所以要对在职的体育教师进行组织培训，让他们掌握最新的理论和技能，这样才能更好地落实下去，让自我管理更好地为体育教学服务。遇到不懂的问题相互之间可以讨论，在探究的过程中实现共同进步，从而提升整体的教学水平。

（二）建设自我管理科研小组

自我管理作为新兴的课程内容，要学习和借鉴丰富的经验，再结合实际情况进行发展创新满足体育教学的需要。学校要成立专门的科研小组，专门研究自我管理课程、相关的规划等，要综合考虑才能确保其很好地落实下去，发挥出自身的巨大作用。这需要一个漫长的过程，所以过程中必须不断总结完善，只有这样才能更好地实现学生自我管理。

（三）开设自我管理课程

在体育课堂中要渗入自我管理的内容，通过潜移默化的影响来提升教学效果。要明白自我管理涉及学习生活的各个方面，所以要用发展的眼光去看待，可以分年级开设课程，这样针对性的措施保证不同年龄阶段的学生都受到良好的教育。教师要注意融洽的方式，如果太过于生硬就无法体现出教育的意义，所以要注意形式的运用，真正发挥出自我管理课程的作用，促进学生独立自主意识的形成。

（四）争取家长支持

家庭教育对学生的影响也是非常大的，所以必须非常重视，和学校教育实现良好的互补作用。教师要和家长进行面对面的交流沟通，让他们明白自我管理对于学生成长的积极作用，只有这样，工作才能顺利开展。在家庭教育中采取相应的措施配合自我管理教学工作的开展，帮助学生在日常生活中更好地处理事情，例如自己的房间要亲自去收拾，合理安排要处理的事情。通过家校的有效结合，才能更好地推动自我管理课程实施，提升体育教学的质量。

（五）重视教学评价

为了保证自我管理课程效果的有效落实，要定期对学生身体素质、心理素质进行检测，根据结果对教学方法做出适当的调整，让其符合体育教学的实际需要。对于表现好的学生要及时肯定表扬，帮助他们树立起自信心，表现不好的学生要指出不足的地方，方便他们及时改正，只有这样才能实现整体的进步。让自我管理模式逐渐走向成熟，为体育教学注入新鲜的活力，督促工作的深入开展。

综上所述，将自我管理引入到体育教学中，有助于学生提高自我管理意识，更加积极主动地投入到锻炼中去。在发展的过程中必将会面临很多问题，所以教师要制定出行之有效的策略，改善小学体育的教学效果，提高学生的综合素质能力。

参考文献：

[1]周菲.自我安全管理在小学体育教学中的影响因素及实现路径分析[J].新课程导学，2017（7）：39.

[2]杨凡.小学体育教师课堂管理行为的结构与特征[D].北京体育大学，2016.

[3]李凌姝.自我管理课程对于小学体育教学效果的实验研究[D].华东师范大学，2016.

编辑 高 琼