做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。路是自己选的，不论前方路况如何，只能靠我们自己去走完它。

麦田稻鹰：

我是复读生，本来我想再好好努力一次的，可进了现在的班级，我很自卑。班里是按成绩排座位的，我老被排在后面。离高考越来越近，我现在很不想进教室，想要放弃了，也不想再读了，我该怎么办？

湖南/曾杰利

曾杰利：

近日我在读曼德拉的传记，曼德拉被捕入狱长达27年，在这期间，他被关在一个只有几平方米大的囚室里，却没精神崩溃，依然斗志昂扬，实在让人惊讶。对此，曼德拉说他年轻时性急，正是在狱中才学会控制情绪活了下来。牢狱生涯给了他思考的时间，使他学会了如何处理自己的痛苦。他正是靠善于忍耐才苦撑过了那段漫长的岁月，出狱后最终当选为南非总统。人生如航海，我们开的是小船，行的却是壮丽的航程，要到达成功的彼岸，难免要经历各种环境，它们或让你激情澎湃，或让你消沉沮丧……而目前你要做的就是掌好舵，认准目标，在行进中学会忍耐，在忍耐中经受考验，奋力成长。唯有如此，方能实现高考的辉煌。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

尽管现在我们的复习非常紧张，但是，有时碰到不开心的事，都会让我想上好半天。有什么办法可以使我在短时间里消除那些令我感到不开心的杂念，从而安下心来继续学习？

浙江/吴婉

吴婉：

我曾经问过一位教授如何克服情绪上的问题，他说：“我常去观察蚂蚁争斗，觉得蚂蚁为了那么一点食物就打起来实在可笑。于是，我便开始学着把自己想象得高大一点，以一种超脱的眼光去看待周围的人和事，这样烦恼自然就少了。”这样看来，无论想象也好，联想也好，只要能超脱，心情就能很快开朗起来。

麦田稻鹰

麦田稻鹰：

我家经济条件不好，爸妈省吃俭用供我读书，而我却成绩平平，这让我感觉前途渺茫。平时学习，我的注意力老是不集中，总是担心自己考不上大学，不知该如何面对父母……

云南/陈可璇

陈可璇：

期望值与现实差距过大，会让人望而生畏，不仅产生不了动力，反而会形成惰性，进而退缩。如果这样，不就与高考需要的冲刺精神相悖了吗？我们现在需要做的是轻装上阵，那些不合理和该放棄的东西，就该让它们走开。在复习备考中如果杂念多多、烦恼重重，就会给自己带来负面影响。因此，我建议你快刀斩乱麻，该放弃的放弃，该甩掉的不再留恋。你只要尽力去做了，无论结果如何，都可以坦然地面对所有关心你的人，坦然地面对你自己。

麦田稻鹰