摘 要：近些年，在提倡素质教育的背景下，高中体育教学的指导思想发生了根本性的变化，怎样在体育教学中真正落实素质教育的要求，提高学生的综合素质，增强学生的锻炼意识，加强学生的体质，增进学生的身心发展是极其重要的。

关键词：素质教育；高中体育；教学

体育课是学校教育中一个重要的环节。随着社会经济的发展和体育教育要求的提高，特别是在素质教育成为主导的今天，传统的体育课教学模式已不能很好地激发学生的学习兴趣，不能很好地提高学生的学习效果，不能更好地促进学生健康发展，不能更好地培养学生终身体育意识。中学体育教学是素质教育的关键内容之一，作为高中体育教学，笔者觉得很有必要对高中体育教学的新方法提出尝试和探索。

一、 素质教育背景对于高中体育教学提出的要求

（一） 教学内容的转变

随着社会经济和体育教育的不断发展，传统体育单一的基础教学和身体素质内容，已经满足不了学生的需求。现代体育教学的内容应该涵盖多学科多层面，让学生通过体育课堂了解和学习体质、生理、心理、美学、健康等学科的相关知识。教学过程中，应该根据学生的性别、年龄、兴趣、体质等差异，不断充实教学内容，让不同群体的学生都能够产生积极性和主动性。教学内容选择上不仅要注意技术教学环节，还应该重视理论课的教学，使学生通过对营养、健康、养生、保健等知识的了解，增强参加体育锻炼的意识，养成良好的、健康的运动习惯，从而保证良好体育教学效果的实现和保持。

（二） 教学主体的改变

根据相关研究结果显示，在体育教学中要充分创设各种情境教学，有效地提高学生主动参与教学的全过程，充分发挥学生的主动参与，对于学生学习效果有明显的提高作用。根据素质教育的理念，体育教师在教的过程中应该改变传统的教师主体模式，在教学过程中应该充分调动学生的主动性和积极性，使学生学得有趣，学得开心，才能使其达到最佳学习状态。特别对于高中生这样一个富有激情的年轻群体，他们在思维的广阔性和灵活性方面有了很大的发展，要把主动性还给学生，把课堂交给学生，为学生提供充分锻炼、发展自我的机会，让学生成为课堂的主人，才能够激发他们的创造性和积极性，达到事半功倍的教学效果。

（三） 教学评价的改变

教学评价是教学的一个最终环节，目的是为了更好地让学生了解在学习中优势和不足，从而改进教学方式，为学生提供一个展示自我、认识自我、发展自我、实现自我的平台。正确的评价标准可以促进教学质量的提高，但传统的教学评价，方式单一，评价简单，往往缺乏科学性，容易导致不能对学生全面而又准确的评价。新课标对体育教学的评价重心逐渐转向更多地关注学生的运动体验过程、探索与研究的过程和努力的过程，采取多种学习评价方法，采取开放的教学评价方法，并且必须注重教学评价的激励性，在第一时间给予学生激励性评的价，使学生得到鼓励和肯定，从而不断增强自信心。

二、 高中体育教师教学理念的更新

高中阶段是一个人成长最重要、最活跃的时期，因此高中体育教學对于学生的成长必然起着重要的影响作用。体育教学是高中教学的重要组成部分，而教师作为高中体育教学有效实现的操作者，教师在教学理念上的更新与否对于课程的完善和导向意义重大。

（一） 教师参与课程改革理念建立

传统的教学理念认为，所谓“教学”就是教师“教”，学生“学”，也就是说教师的主要任务就是完成教的工作，按照教材指定的教学内容按部就班的进行教学，完成相关知识的教授就算完成任务，而学生则只需对指定知识接受则表示完成学习任务。而素质教育对于教学理念提出了转变要求，认为教师除了传道授业解惑外，还必须担当起课程改革的责任，每一位教师都应该围绕教材内容，结合所授班级学生的实际情况，对教学内容、教学方法、教学评价方式等进行改革和创新，使指定的内容不断转变为更适合所授课班级“自己的教学内容”。这样，更好调动了教师和学生的积极性和主观能动性，特别是对于高中体育这样既有理论又有实践的课程，有效结合学生实际情况进行课程改革才能保证课程意义不断提升，课程特点不断展示，保证最好的教学效果。

（二） 健康理念的纳入

素质教育背景下，对于高中体育课程的定义有了新的界定，认为高中体育是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。这就对高中体育教师在教学理念方面提出了不同于传统理念的新要求，老师在教学设计上，应该以“以人为本”和“健康第一”为出发点，不仅应该重视学生身体素质和动作技能的提高，还应该关注和提高学生健全的心理和良好的社会适应能力。教学环节中应以发挥学生的主体性和创造性为根本，为学生提供良好的展示空间，且必须针对高中生的心理特点选择合适的教学内容，有效促进身心健康和全面发展。

三、 高中体育教学方法的建议

教无定法，只有起效果的方法才是有效和值得推广的，但是任何教学方法和组织形式必然跟随授课学生而变化。基于素质教育对于高中体育教育的要求，结合新的教学理念，笔者认为适合高中体育教育的教学方法主要有以下几种。

（一） 快乐教学法

快乐教学法指的是在高中体育教学过程中结合游戏、娱乐等形式，为学生创设自由的意境、舒适的心境、愉快轻松的气氛，让学生充分体验体育带来的愉快感情体验，从而乐于学、乐于练，提高课堂活动的效率。鉴于高中生处于青春期，独立和被肯定的愿望增强，而体育课堂又是一个以实践为主的课堂，这就更是有必要将学习的主动权还给学生，教师要有为学生服务的意识，让课堂上多一些民主，少一点“纪律”，让课堂出现学生生动、活泼、主动学习的场面。而且高中生直接面对升学压力，快乐教学法能够通过游戏方式，帮助学生通过体育课堂放松身体和心理压力，进而实现教学的真正目的。

（二） 愉快尝试教学法

“愉快尝试教学法”是指学生在轻松、愉快、和谐的环境中，先试后导，先练后讲，学生在尝试探索中由学会到会学，进而达到乐学；由要我学达到我要学，促进学生持续、和谐发展。在体育课堂教学中，运用尝试教学法有效创造了愉快的学习氛围，并且给予学生充分的自主性，可让学生在学习过程中自主地去体会学习的方法，认同学习的过程，领悟学习的知识和技能。例如，在新动作的教学过程中，可以采用游戏导入的方式，在快乐的氛围中，教师先做了一遍示范，然后放手让学生去做，引导学生积极尝试，让学生在自我体验中领悟动作要领，找到问题后师生一起讨论共同解决，从而更好地巩固教学效果。

（三） 启发式教学法

指教师在教学过程中根据教学任务和学习的客观规律，从学生的实际出发，采用多种教学方式，以启发学生的思维为核心，调动学生的学习主动性和积极性，促使他们生动活泼地学习的一种教学指导方法。在高中体育课程教学过程中，利用对比或者类比的方式从理论基础开始慢慢启发学生发散性思维，通过独立思考和亲身体验体育动作技能，从而帮助学生理解和领悟，以达到预定的教学目的。启发式教学在高中体育教学中的重要作用在于激发学生对于体育课程的好奇从而提高参与热情，而后鼓励其去实践体验体育课程，逐步提高认识程度，慢慢达到动作技能的掌握。特别对于难度较大的体育课堂，启发式教学法能够由浅入深，逐步提高学生的兴趣度和参与度，从而有效保证教学效果。

（四） 因材施教教学法

因材施教是一种重要的教学方法，孔子时期就提出该方法，认为在教学中应该根据不同学生的认知水平，学习能力以及自身素质，制定適合每个学生特点的教学内容和教学方法，以使学生充分发挥长处，激发学习的兴趣，树立学习的信心，从而促进全面发展。素质教育的核心理念的核心理念就是“为了每一位学生的发展”，鉴于在高中体育教学中，学生在性别、身心发展的特点和兴趣爱好等的差异性，超过任何一门学科，因此提倡因材施教是很有必要的。在高中体育教学过程中，建议按学校体育项目的特征和规律进行分化和综合，结合学生的具体身心条件，适时调整教学内容，从而使体育课程更加符合学生个体的发展需求，不但能够达到增强健康的目的，而且能够吸引学生积极性和参与热情，使得教学质量不断提高。

总之，教学是通过教师的“教”和学生的“学”来实现最终目的的，但教无定法，在高中体育教学没有哪种教学方法时时行之有效，作为教师，应该具备优秀的课程设计能力，充分考虑学生的个别差异，不断整合教学内容和教学方法，以充分调动学生参与体育学习与锻炼的积极性，培养学生适应社会的能力，引导学生树立终身体育意识和正确的竞争意识。

参考文献：

[1]孙宾.浅谈对高中体育教学的几点思考[J].现代教育教学论坛，2011（2）.

[2]郑贺.中学体育教学实施素质教育的问题与对策[J].中国体育科技，2006（7）.

[3]李金梅.关于我国学校体育改革的思考[J].体育科学，2004（5）.

作者简介：

黄庆智，福建省宁德市，福建省宁德市第四中学。