小米

和夏日的气温一起升高的还有我们躁动的想出游的心。带娃出行，妈妈们最担心的是什么？宝宝的身体会不会不适应？宝宝的作息规律被打乱，会不会生病？因此做好宝宝出行的护理是保障愉快旅行的关键。

出行前的护理建议

出发旅行前，除了打包行李，妈妈们也要对出行地做一些功课，根据出行地的天气特点，对宝宝的日常作息做好规划。

了解目的地的气候特点 一方面要查好目的地的天气情况，带好宝宝相应的衣物，尤其要考虑早晚温差的问题。最好提前了解目的地的气候特点，比如是更干燥还是更潮湿，并根据不同的气候特点，准备宝宝的相应物品，备好雨具，以免宝宝因为气候原因生病。

出行前的一段日子，保持宝宝的规律作息保持规律作息，吃好喝好睡好觉，是保障宝宝身体健康的最基本条件。越是在宝宝出行前，妈妈们越要保证宝宝的规律作息，以免宝宝突发疾病而影响了出行计划。

出行前宝宝突发疾病的应对方案 如果出行前，宝宝突发疾病，一定要详细咨询医生。如果医生建议宝宝不宜出行，请遵医嘱马上终止出行计划；如果宝宝的疾病较轻或是处于恢复期，也要咨询医生宝宝接下来的护理要点以及可能会出现的情况，并备好药物，带好病历。

旅行中的护理要点

旅程开启了在欣赏激动人心的美景的同时，宝宝的照顾可来不得半点疏忽。宝宝在旅行中的护理有什么需要注意的呢？

●不要让新鲜的旅程打乱宝宝的作息规律

这项工作是从出行前就要做好准备的，比如制定旅行计划时首先要考虑宝宝的作息规律，根据宝宝的作息规律来制定合适的旅行路线及时间安排。尽管旅行的生活安排会和以往有所不同，但基本的作息规律最好还能保持，这样宝宝白天玩起来才更有精神，也不容易生病。睡觉的时間最好不要改变。睡前仪式也最好还能延续以往宝宝熟悉的模式，比如讲一个宝宝熟悉的睡前故事，放一首宝宝熟悉的摇篮曲，尽可能让宝宝因为在陌生的环境里安心睡觉。如果碰到宝宝换了环境而难以入睡的情况，妈妈要尽可能地帮助宝宝调整，甚至可以根据其作息改变而调整旅行的时间安排，留出弹|生时间。

●在外的饮食，“吃舒服”比“吃营养”更重要

外出旅行，成人热衷于尝试当地的特色饮食，对宝宝而言，却并非如此。他们娇嫩的肠胃更喜欢熟悉的饮食，尤其是换了一个陌生地方的时候。所以即使你们光顾的是当地的特色餐馆，也要给宝宝吃他吃惯的食物。

此外，计划赶不上变化，有时到达目的地后会发现饮食方面确实不能够满足宝宝的饮食需求，那也不必着急，宁可选择给宝宝吃最基本、最清淡的食物，也不必因为考虑高营养需求而勉为其难让宝宝尝试不合胃口的食物，后者更易引发宝宝肠胃不适而导致生病。

●旅行中，妈妈更要有观察宝宝情况的慧眼

旅行中宝宝接受了新鲜的刺激，难免表现得会和平时有所不同。比如或许宝宝身体已经有一些不舒服了，但是因为看到了新鲜的环境，仍然表现得很兴奋，所以妈妈可能就会忽略宝宝的不舒服；又或者妈妈自己被旅行中的美景所吸引而一时疏忽了对宝宝的照顾和关注。总之，妈妈们在旅行中更要有一双能洞察宝宝情况的慧眼，时刻保持的敏感。

●到达旅行地后，了解最近的药店和医院位置

到达旅行地安顿好之后，可以通过网上查询或者咨询当地人，了解离住处最近的药店以及医院的所在地，未雨绸缪以备不时之需。

●行程慢一点，再慢一点

带着宝宝旅行，最好把行程安排得松散一些，这样宝宝不容易累，也更能够享受旅行带来的快乐。因为，有时宝宝见到陌生的环境、新鲜的事物会表现得很亢奋，而让妈妈们误以为宝宝还很精神、还不累，可以去赶下一个行程。这样反而让宝宝错过了休息时间而导致更不容易休息。疲倦的累积会给疾病可乘之机。

宝宝随行小物不可少

带宝宝旅行，一些必备品要准备充足。包括宝宝专用的餐具、可应对一些小状况的药品包、夏季出行不可少的防蚊驱蚊的用品、防晒霜，以及必不可少的宝宝专属的清洁用品等，为了节省物品空间，建议携带洗发沐浴二合一的清洁用品，比如琪优卡亲肤倍护洗发沐浴露，温和呵护宝宝皮肤，还可抗菌抑菌，保障宝宝旅途中免受细菌困扰。

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