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妈咪Q&A

2018-05-14

时尚育儿 2018年8期
关键词:胎儿孕妇运动

怀第一胎的时候妊娠反应强烈,喝口水都要吐。现在第二胎,竟然一点感觉都没有,除了犯困,我甚至怀疑自己没有怀孕,请问这到底是怎么回事?

A.同一个孕妇每次怀孕反应也会有很大不同。

怀孕女性从孕6周起可能会出现一些由于怀孕激素激增所导致的不适,也叫怀孕反应。表现为恶心呕吐、头晕、怕冷、厌油、食欲不振、疲倦嗜睡等,七八成的孕妇会经历这种不适。早孕反应的出现时间、持续时间、严重程度有明显的个体差异,即使是同一个孕妇每次怀孕反应也会有很大的不同。这除了与自身生活状态、工作压力、情绪有关外,还与胎儿性别的不同有一定关系。孕妇不必过分担心怀孕反应的有无及严重程度,B超检查证实胚胎发育正常即可继续妊娠。

我懷孕20周了,检查说胎位不正,怎么办?

A.怀孕20周,属于胎位变化阶段,无需特别担心。

胎位是指胎儿在宫内的存在位置。判断胎位时以孕妇的纵轴为指示标记,胎儿纵轴与妈妈纵轴一致时有2种胎位,胎头在下方叫做头位,胎头在上方时叫做臀位;如果胎儿与妈妈的纵轴呈十字交叉叫做横位;如果胎儿与妈妈纵轴成角小于90度就叫斜位。胎儿在子宫内胎位可以呈现出头位、臀位、横位、斜位。

早、中孕期胎儿活动空间较大,胎位常常处于变化之中,孕晚期随着胎儿增大、子宫内活动空间减少、羊水量逐渐降低胎位会趋于固定。初产妇固定胎位的时间在32周前后,经产妇由于腹壁松弛,固定胎位时间相对要晚,大约在34—36周,即使临近预产期还可以看到胎位变化的情况。现在怀孕20周胎儿呈臀位,属于胎位变化阶段,没有临床意义,无需特别担心。

做了剖宫产20多天了,可以做运动了吗?

A.如果伤口恢复良好、出血不多,可以开始适当运动。

剖宫产后3周多,如果伤口恢复良好、出血不多可以开始适当运动。可进行的运动多半是床上运动,如提肛收腹运动、上肢扩胸运动、下肢抬腿运动、半卧位的抬高上身运动(仰卧起坐)等,不能进行器械锻炼。产后早期运动一定要量力而行,不可急于求成。

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