王菲

盛夏时光，孩子们享受充分的阳光和户外活动的同时，一些健康和意外伤害的隐患也会偷偷来袭。我们特地请来一线的儿童急诊科的专家，给我们带来最实用的儿童盛夏健康安全提醒。

急诊科医生的安全警示

6～9月是儿童意外伤害的高发期

儿童意外伤害主要见于外伤、被动物咬伤、坠落伤、骨伤、烫伤、误服、溺水等。意外伤害目前已经成为14岁以下儿童的首要死因。3岁以前的孩子最容易发生烧烫伤、割伤、跌落、误服药物、窒息、道路伤害等；而3～6岁的孩子，随着活动范围扩大，行为能力增强，对世界的探知欲更强，意外伤害更是可能会随时发生。

家长提高安全意识至关重要

孩子成长，父母是第一监护人，强化监护人的责任感、安全意识和法律意识至关重要。儿童意外伤害的原因有孩子本身、家庭和社会的因素。由于儿童精力旺盛、好奇心强、生活经验不足、防范能力较差易发生意外，同时由于公共设施安全性欠佳、法律法规在某些方面的保障欠完善，都是导致儿童意外伤害的原因。

年幼的孩子对危险的认知度低，所以安全防护须从家长方面着手：

1.看护最重要。不要留年幼的孩子独自在家，不管是在家还是外出时，家长都要做好实时看护.即使是在家长认为最熟悉的场所，也有潜在的危险；

2.家中养成合理收纳习惯。平时要把一些危险的物件，比如成人或儿童的药物，或一些小的可能入口的零件，务必放到孩子看不到、够不着的地方，降低误服的概率；

3.居家环境经常做安全排查，学会从孩子的视角审视家中环境是否安全；

4.外出时家长要排除危险的地方，避开在危险的地方玩耍，避免在马路上嬉戏追赶，远离水火；

5.外出乘坐交通工具时注意安全防范，乘车务必使用安全座椅，系好安全带，不要将将未成年子女单独留在车內；

6.随着时代发展，家长的安全防范要点也有所不同，无论是在家中看护还是带孩子外出，务必做到专心看护，当心手机吸引家长的注意力，导致看护盲点。

急诊科医生的健康提醒

高热、惊厥、呕吐腹泻等疾病最多发

夏季，因意外伤害到急诊科就诊的儿童明显增多。此外，导致儿童夏季急诊科就诊的疾病因素主要包括：高热、惊厥、呕吐腹泻等。因此，除了安全，夏季家长也要关注孩子日常的健康护理。

高热 导致高热的常见病因有感染和非感染两类。感染性疾病，主要见于呼吸道感染、急性胃肠炎、中枢神经系统系统感染等。非感染性高热，除了病理情况，由于天气炎热引起的小儿夏季热需要注意。夏季热常见于半岁到三岁的婴幼儿，他们其实没有感染病菌，是因为气温高、孩子的体温调节中枢功能未发育好，而家长又总担心他们着凉，给他们穿得严严实实的，不吹风扇，也不开空调，结果“热”出病来。

惊厥 夏季儿童惊厥常见的原因有高热惊厥、中枢神经系统感染、中毒性痢疾等。由于儿童的大脑发育不完善，对高热或感染毒素的过敏反应及体液代谢紊乱、脑缺氧等原因导致大脑运动神经元异常放电，引起惊厥。

腹泻 导致儿童呕吐腹泻的主要原因有胃肠型感冒、轮状病毒肠炎、细菌性痢疾等疾病。夏季婴幼儿的脾胃状态会比较差，容易消化不良，又值感冒高发期，特别容易导致肠胃型感冒的出现。发病诱因主要是来自病毒感染、外部刺激等因素，冷空气刺激肠胃、生活习惯不正常、不良饮食等。细菌性痢疾的发生主要与夏季高温高湿、食物中微生物（主要是各种细菌）大量繁殖，如果食物中存在大量的病原微生物，食后可引起不同程度的胃肠道病症。

健康度夏护理方案

1.夏季出汗多，孩子要勤换衣服勤洗澡，尤其是内衣，一定要天天换洗。外出以及饭前便后，要及时把手洗干净，家长多提醒孩子少用手搓眼睛、口、鼻等部位，减少细菌感染。

2.夏日饮食应多样化，本着清淡少油腻的原则，合理补充鱼类、瘦肉、蛋类、奶制品和豆制品，保证优质蛋白的摄入。尽量不给孩子吃生的或未经彻底加热的食物，不喝生水，不贪吃冷饮。

3.夏季运动最好选择早晚进行，避免在强烈的阳光下锻炼，以免发生中暑现象。夏季锻炼强度不宜过大，可以“分步进行”，只要每天运动的时间总和超过30分钟即可。运动后应及时补水，少量多次是科学的饮水方式。

4.家中要常备一些价廉物美的药物，如金银花露（可预防热疖和痱子）、十滴水（可通鼻窍、除湿、镇痛、止晕）、藿香正气水（可健脾除湿、治受暑后腹泻、呕吐）、仁丹f有清凉解暑作用，可治晕船、晕车）、清凉油（有止痒作用，用于虫咬、伤风头痛）、口服补液盐和益生菌（用于腹泻脱水）、炉甘石洗剂（用于蚊虫叮咬后止痒）等。