杨柳青

摘要：体育锻炼能够使学生增进身体健康，放松面对学业和考试紧张的心情，劳逸结合，有利于提高其学习效率。体育课是学生德、智、体、美、劳几方面全面发展的基础，是必不可少的一门学科。排球运动趣味性强、锻炼价值高，是小学生最喜爱的运动项目之一，我们要抓住这个优势，更要对此予以重视。对于小学生来说，他们这个学龄段对排球运动有很多的不了解，对他们进行排球训练确实不是一件容易的事，在进行训练的时候会产生这样那样的问题，假如这些问题得不到有效的解决，会给排球训练带来更多的问题，甚至是负面影响。这些问题看似难以处理，其实不然，抓住问题，找准策略，只要从最基本的做起，从培养学生的兴趣开始做起，很多问题便迎刃而解了。

关键词：排球训练；策略；兴趣

中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2018）12-0229-02

在我国，排球项目的发展历史悠久，它具备强身、娱乐以及竞技于一身，排球项目作为世界三大球类运动之一，深受广大民众尤其是众多小学生的青睐。排球训练的主要目标是通过训练提升队员基本理论知识和运动技能，提高学生的综合素质，最终达到推进学生的全面发展。然而，通过我自身多年的教学、训练以及调查发现，近几年我国小学的排球教学训练中还存在诸多问题以待解决。

结合小学生排球训练的特点，个人觉得现今的训练现状主要存在四方面问题：第一，学生本身对排球的学习兴趣欠缺。第二，学生合作意识欠缺。第三，训练形式简单。第四，排球训练中，学生心理素质不过关，很多人会出现接球胆怯、比赛紧张恐慌等问题，这与队员平时训练质量和教练的关心与鼓励息息相关。

以上这些问题相对独立又相互影响，只有多管齐下，才能更好地进行排球训练。因此，如何科学、合理地安排小学排球训练，就成了我们体育工作者需要重点研究的课题。

一、小学排球训练中的常见问题

小学，可以说是一个对排球运动一无所知的学龄段，要对小学生进行排球训练确实不是一件容易的事，要获得良好的训练效果，必须要先了解到现今小学排球训练中的常见问题，才能对症下药。

（一）小学生本身对排球的学习兴趣欠缺

在刚开始训练时，很多小学生第一次击球之后产生疼痛感，导致第二次击球出现恐惧现象。排球垫球技巧不仅需要认真学好理论知识，还需要通过大量的练习，来掌握压手力度、夹手臂紧度，从而控制好球的方向，做到连续自垫球或者对墙连续垫球。初学者对球的落点位置不容易判断准确，错误地用手腕或大臂击球，而且击球的时机找不准，时高或时低去接球。这些客观和主观因素影响着小学生拍球锻炼的效果，也难以在短时间内给予他们成就感，这在一定程度上会影响到他们对排球学习兴趣。

（二）小学生合作意识欠缺

排球运动是一个很讲究合作的集体运动项目。当前大多数小学生是独生子女，自小就缺少培养合作意识的氛围，合作意识欠缺，会使初学阶段进展缓慢，进而打击他们的学习兴趣。在实训阶段，不能够良好合作，更会激化团队内部的矛盾，使比赛难以进行。一旦上场进行比赛，没有团队合作意识，不知道怎么和别的队员相互配合，便自然使排球运动失去了观赏性与团队合作精神。

（三）训练形式简单

目前很多小學体育教师采用的训练手段都是传统的竞技方式，更把排球的技术训练作为重点性，而忽视了排球的观赏性和娱乐性。更为严重的是，教师在讲解、示范过程中，小学生始终处于被主导的位置，仅凭教师的口头讲述，达不到互动的课堂教学效果，也缺乏对排球运动的全面展示。教学形式的单一，也会导致产生学生学习兴趣下降、学习效率低的问题。

（四）排球训练中常见的心理问题

在小学排球教学和训练中，咱们经常会遇到以下问题，成为小学生排球训练的阻碍、束缚。

1.一开始训练垫球时怕疼，产生不敢接球的心理。

2.比赛时接球意识差，总以为队友会去接，导致失误失分。

3.部分学生打不出训练时的水平，在场上的表现缩手缩脚，不够自信。

二、小学排球训练中常见问题的解决对策

（一）提高小学生对排球的兴趣

兴趣是最好的老师，提高小学生对排球的兴趣成为了解决排球训练中问题的关键。在排球训练中，教师可以设计排球游戏让学生进行练习。小学生这个年龄阶段，应该说对游戏活动是十分感兴趣的，教师可以在训练中合理组织一些辅助游戏来激发学生的兴趣。如：移动垫球接力比赛，在垫球的基础上增加难度，但是又具有趣味性，接力时候又考验了小学生们的合作能力。

（二）培养小学生的合作意识

在排球课中教师是合作学习的原动力。这就需要体育教师把培养小学生的合作意识和提升小学生的合作能力潜移默化地融入到排球训练中去，应该让小学生们充分认识到当今社会是竞争和合作的社会，我们每个人都应该具备积极的合作精神和掌握有效的人际交往技能，而排球作为团队运动，对小学生们的合作精神培养有重要的作用和意义。

（三）训练形式多样化

在进行排球基本功训练的时候，可以利用投影播放一些精彩排球赛事，增进小学生对排球运动的了解，激发他们对排球的兴趣。在评价阶段，教师应该将评价多样化，不能单一的用垫球次数来计算分数，更应该注重小学生的综合水平。

（四）多鼓励关心学生，提高其心理素质

在排球训练中，学生的心理问题会严重影响小学生排球技术的成长，要想解决这些问题首先在训练中教练应以鼓励为主要手段，用鼓励性语言营造出敢于克服困难、勇往直前的气氛；其次，教练要经常用自己的行动去关爱和爱护学生，缩小师生之间距离，让学生敢于展现自己所学的技术动作，能够在实践中不断成长。

三、结束语

小学生是我们祖国的花朵，是未来的希望。我们应该从小抓起，注重培养小学生对运动的热情，让他么您以更好的精神面貌，来面对日后的竞争和生活。排球老师不仅仅是教会小学生打排球的知识，更是要培养他们的学习能力和与人合作的能力，在运动的时候放松自己，劳逸结合，更好地面对挑战。作为教师，我们应该去积极引导小学生对排球的兴趣，通过排球加强小学生之间的合作，培养小学生的文体特长；另外，在培养学生的同时，教师也要改进自己的教学方式，以适应时代的发展，适应学生的个性化和差异化。

本文也針对小学生排球训练中常见的问题进行了总结，并提出了自己的见解和针对问题的解决方案，以便促进小学生排球训练活动的良性发展，使排球训练充分发挥促进小学生身心健康发展的优势。

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Problems and Strategies of Volleyball Training in Primary School

YANG Liu-qing

（School of Art and Design，Heyuan Polytechnic，Heyuan，Guangdong 517000，China）

Abstract：Physical exercise can both improve physical health and keep a great balance between students' work and rest，which helps to improve learning efficiency. Physical education is the need of the development of students' moral，intellectual，physical，aesthetic，and labor. It is one of the most popular sports items for the students，and we should pay more attention to it. For primary school students，they are not very familiar with volleyball. Volleyball training for them is not really easy，as there may be kinds of problems during training. If these problems cannot be solved effectively，they will bring more problems to the volleyball training，even negative effect. Though these problems seem difficult to deal with，they are readily solved as long as seizing the problems，finding the strategies and developing the students' interests at the very beginning.

Key words：volleyball training；strategies；interests