平沙

斯琴高娃最近说，一个好演员，应该有自己的修养和积淀，能经得起一百年的考验。这句话让我深有感触。前些年采访在《潜伏》中饰演“吴站长”的冯恩鹤，被他打動。他拍了40多年戏，真正出名在《潜伏》，这时他已经是60出头的人了。没有出名前他从不着急，甚至为了妻子的事业而自己在表演上放弃了很多机会。但是多年来他一直在努力，在积淀。

对于赵丽颖这种拼命方式，可以理解，因为刚红的年轻女演员很怕自己因为接戏少而渐渐被市场冷落。但是这种拼命，我不能赞同，也不应该为行内所提倡。首先，于个人来讲，对于身体的健康有害。其次，长年的劳累还会对精神上造成影响，弦绷得太紧了。再有，对于创作有害。前两项不用多说，而第三项是为什么呢？

艺术创作需要演员有一个良好的、放松的身心状态，同时需要有充足的时间去对角色进行研究，这些东西想必是赵丽颖这样一年工作饱满的人所不具有的。网上有照片显示，太累了，赵丽颖在片场睡着了。所以，要要求这些年轻明星有高水平的表演，是很难的。他们都困成这样了还能期望他们的表演吗？

相比于抓住这几年多拍戏多出名多挣钱而言，演员其实需要放慢节奏。台湾演员李立群最初来到大陆后，拍了很多很多戏，后来一天，他突然认识到自己放松了对表演的要求，节奏太快而没有心思琢磨角色，因此，他批评自己演戏太烂。李立群由此决定缓下来。后来他的作品少了，反而因为在《温州一家人》中的表演而得到好评。

人的一辈子很长，既然决定做一个演员，就无须自我界定一个黄金期。如果你的表演确实好，什么时候都是黄金期，如周迅。大家都放慢脚步，也许市场会减少一点浮躁。