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潘迎紫为何七十不显老?

2018-01-24陈新书

科学养生 2018年1期
关键词:保养品容颜肌肤

陈新书

2017年,潘迎紫参演古装电视剧《赢天下》,在剧中饰演雍容华贵的华阳太后一角。在观众见面会上,出现在人们眼前的“一代女皇”依旧是娃娃脸,年龄像是谜一般令人猜不透。潘迎紫的脸蛋、身材始终保持在昔日的水准上,永远都是带着那甜美的微笑,利落的短发、紧身套裙搭配得体。她那白皙紧致的肌肤,似乎吹弹可破,让人心生羡慕。令人难以想象的是,她已经是年近七旬的奶奶级人物了,乍一看还以为是个20岁的姑娘呢。很多网友为她叫屈,说她不应该饰演太后的角色,而应该饰演年轻一点的角色。

1949年6月5日,潘迎紫出生于苏州的名门望族之家。潘家自清朝初年起,世居苏州,家族中曾出现状元宰相潘世恩、收藏家潘祖荫等。潘迎紫的高祖父潘霨、曾祖父潘志恂曾任巡抚、知府等职。她于1953年随父亲潘家望迁居香港。1963年,14岁的潘迎紫考入香港邵氏南国实验剧团二期培训班,毕业后成为邵氏公司新生代演员。上世纪70年代,潘迎紫参演了《独臂刀》、《狼吻》等多部影视作品,从而在影坛崭露头角。1984年,潘迎紫凭借武侠电视剧《神雕侠侣》受到广大电视观众的关注。1985年,潘迎紫主演的《一代女皇》在台湾播出,收视率一度超过60%,她也被人戏称为“一代女皇”。这以后,她三次获得台湾电视金钟奖最佳女主角提名。2011年,息影多年的潘迎紫复出,主演古装偶像剧《倾城绝恋》,在剧中饰演孝庄太皇太后。

已进入古稀之年的潘迎紫,演绎着“不老的传说”,惊艳了世人。那么,潘迎紫是如何成为逆龄美女的呢?

潘迎紫之所以有这么好的皮肤,与先天性的遗传因素有直接关系。皮肤应该是先天性的,有的人天生皮肤就好,这绝对不是使用什么面膜、什么护肤品可以达到的效果,是真正的自然美,这是无法改变的。但是,除了天生丽质以外,皮肤的后天保养更为重要,因为这是一个相伴终生的漫长过程。

那么,潘迎紫是如何进行皮肤保养的呢。首先,要保持良好的心态。潘迎紫心怀大度,每天都是乐呵呵的,百无愁事。加之活跃在悦乐圈,生活在众星捧月一般的环境中,心态一直良好。如果每天都被各种烦心事缠绕,郁郁寡欢地度过这漫长的岁月,那么容颜肯定会一年不如一年。反之,如果每天都能够面带笑容,欢欢喜喜地享受人生,那么就可能做到风韵常在了。她深有感触地说,心态上要保持開朗,不要太钻牛角尖,虽然人生常有起落,只要保持赤子之心就会年轻。所以要保养容颜,心态是最重要的第一步。

潘迎紫特别喜欢运动。一大早起床,就出门来回爬楼梯,这只是“早课”。正常情况下,她每天要花两小时左右的时间到健身房活动,除了轮流在跑步机、滑步机上运动,一天要最少做200下仰卧起坐,多的时候做400个;然后,还要举一阵子哑铃锻炼臂力。运动可以调节身体的新陈代谢,对于肌肤状态也有很好的促进作用。潘迎紫已70高龄,不但容颜不老,连身材也没有走形,这与她长期坚持运动是绝对分不开的。

潘迎紫说:“我早在二三十年前就开始运动,以前一周运动5天,一次至少2小时,现在比较忙,缩减为一周3天,加上少吃肉、多喝水,无形中保住了青春。”她还卷起袖子,秀肌肉给大家看,果然,她的肌肤没有老年人的那种松懈。

潘迎紫的作息时间十分规律,每天晚上11点前必定入睡,睡眠好是她维持不老传说的不二法门。

有人问潘迎紫平素是不是经常去美容院作美容?她回答说:“我平常会去做脸,用蒸气或按摩,以及吃保健食品。”有人好奇她是否曾试过微整形?她坦然地说:“我如果有微整形的话,那应该要更美,但我又没有更漂亮。”她惊呼:“肉毒杆菌、玻尿酸听起来不好,我皮肤相当敏感,也不敢去雷射。”

说起逆龄美女的养成术,潘迎紫拿出消除鱼尾纹的秘密法宝,并公开自己的餐饮习惯。除了早上喝蜂蜜水、中午空腹喝新鲜果汁外,只吃白肉不吃红肉,再搭配一些保养食品,足够的营养让她即使工作到晚上10点钟多也不累。潘迎紫不仅外表逆龄甜美,思想行动上也完全跟得上时代的步伐。她对电视节目开始前的粉丝团直播觉得十分有趣,当场化身萌妹子,要大家也去她的脸书按赞,“这样才可以知道我的最新动态嘛。”有人问她:保养应该从几岁开始?潘迎紫说自己从小就爱美,就是说,从小就开始了,只是以前不知道方法,还曾经拿洗衣服的肥皂来洗脸呢……

潘迎紫透露,她尝试过各种保养品,一段时间里,她埋头研究保养品,还和生技公司谈合作。她说:“保养品通常要一个月才会看出产品效果,我都是用不同品牌,每一款都擦不同部位,曾因为有的产品不适用,让我眼睛都肿了,吓死了。”她说:“我不怕,会过敏的就记下来不用,其他的我还是会继续研究使用。”

在饮食上,潘迎紫以水果、蔬菜为主要食品。因为水果和蔬菜可以为人体补充多种营养,还可以调节肌肤状态。她提醒大家,在饮食上需要特别注意的是,腌渍的东西不要碰(包括咸菜、腌肉等),这些东西不仅损害容颜,还含有致癌物质。应尽量吃些天然的东西。

潘迎紫年轻时和第一任老公离婚后没有再婚,她没有生过孩子。有人认为,没生孩子也是她年轻的原因之一。endprint

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