任亚东，黄 兴

（淮阴师范学院，江苏淮安 223300）

1 茶文化的内涵及价值认知

中国的传统茶文化内容极其丰富，形成了以茶道、茶德为核心的中国传统茶文化体系，茶道内蕴传统茶文化的核心思想和理念，它不仅是一种正确的价值理念和行为规范，而且还是一种意识和文化理念，能够帮助人们找寻到理性、正确的心态和精神特质。中国传统茶文化的茶道具有积极的引导价值，人们在认知茶道、了解茶道、体悟茶道的过程之中，可以形成正确、优秀、积极的理念，更好地规范自己的处事行为，彰显茶道的文化价值。

2 传统茶文化引入体育教学的价值及传承要素分析

体育教学引入中国传统茶文化，彰显出体育教学与茶文化之间的共生关系，要以下述内容作为茶文化传承的切入点：其一，传承茶文化“静”的文化元素。在体育教学中引入茶文化，要理解和体悟其中内蕴的“静”的文化元素，注重学生在体育学习中的自我主动调节和控制，使自己的心态趋于平稳，以理性的、沉稳的心态面对自己在学习、生活中的问题。其二，传承茶文化“悟”的文化元素。中国传统茶文化讲究“悟”，即：观察和感悟，这也是人的一种必备修养，通过茶文化在体育教学中的渗透，可以培养学生主动学习和体悟的精神品质，更快地获得自身的成长和发展。其三，传承茶文化“思”的文化元素。中国传统茶文化注重“反思”、“内省”，尤其是在当前多元文化碰撞和冲击的时代下，学生极易受到不良思想和风气的侵蚀和影响，导致学生的内心不断膨胀，为此，要引入和传承传统茶文化中“思”的元素，帮助学生更好地进行自我反思、内省。

2.1 完善体育教学体系

体育教学与中国传统茶文化有共生相通之处，它们看似一动一静，然而却在艺术、文化等领域有交叉的属性，有较强的文化结合力和关联性；同时，体育教学与中国传统茶文化都具有共同的哲学基础，中国传统茶文化融合了儒家、道家、佛家三家的哲理和思想，讲求和谐与统一，而体育教学活动也要依循相应的环境法则，注重参与者身体与思想的修养与自我控制，形成了两者之间在思维方式、文化内涵方面的联系。

由中国传统茶文化与体育教学的内在关联性可知，传统茶文化在引入体育教学的过程中，可以较好地丰富体育教学的内容和形式，如：变化多姿的采茶舞、采茶戏、采茶健身操的传统茶文化，就为体育教学注入了全新的内容，增添了体育教学的文化魅力。同时，传统茶文化在体育教学中的植入，可以完善体育教学的知识结构，不仅包括对学生的体能素质方面的知识教学，还丰富了学生的文化知识，培育了学生积极、健康的人文情感和道德品质。

2.2 优化体育教学方法

在传统茶文化引入体育教学的过程中，可以较好地创新和优化体育教学方法，使单一化、枯燥的体育教学变得更为生动和活跃，更好地彰显快乐体育、人本关怀的理念和思想。在将中国传统茶文化中的“仁爱、大同”、“仁者爱人”、“己所不欲，勿施于人”的思想注入到体育教学的过程中，使体育教学充满茶文化的浓郁色彩，对于学生的体育素养提升有积极的促进作用，能够更好地激发学生的体育学习潜能，提升学生参与体育活动的积极性和热情。

2.3 提升体育教学的质量

中国传统茶文化植入到体育教学之中，可以传递人与自然、人与人之间的和谐理念，较好地培养学生的价值观和道德修养，使学生在参与各项体育活动的过程中，感悟和体会到自身与自然环境的亲密联系，更好地融入到体育活动环境和氛围之中，产生对体育学习的强烈欲望和信心。同时，在学生积极参与到与茶文化相关的体育活动时，还可以借此调节和控制自己的心态，使自己的心态更加平稳，养成健康的心理素质，形成优良的道德品质，对于达成体育教学的素质目标有积极的深化作用，有效地提升体育教学的质量。

3 茶文化引入体育教学的实施策略探索

体育教学与中国传统茶文化的结合是素质教育的互换，要在理解和体会中国传统茶文化与体育教学融合的价值前提下，关注茶文化在体育教学中的实践应用，彰显茶文化在体育教学中的情感价值和人文价值，更好地培育学生的体育文化人格和道德品格，全面完成体育教学的素质教育目标。

3.1 全面树立体育教学与茶文化融合的意识和观念

中国传统茶文化渗透到人们生活、学习中的方方面面，也引入到体育教学之中，对于体育教学的内容、形式和教学模式产生了较大的影响和变化，体育教学的组织者和设计者要充分认识到传统茶文化与体育教学融合的意义，深刻挖掘和体悟传统茶文化中的精髓和内涵，从物质文化和非物质文化等不同层面探索其在体育教学中联系的、开放的、动态的视角看待传统茶文化与体育教学的内在共性和关联，根据体育教学的目标和学生的实际需求，设计和开发体育教学活动，积极调动学生参与体育学习活动的激情，全面形成体育教学与茶文化融合的意识，更好地实现对中国传统茶文化的传承，促进学生的身心健康全面发展和进步。

3.2 明确共同发展的体育教学目标

在体育教学中引入传统茶文化，要明确体育技能教学与茶文化教学并重兼修的教学目标，避免过分注重体育技能训练而忽略文化精神的现象，要将体育技能教学与茶文化教学置于并行位置，体现两者相辅相成、共同发展的教学目标和理念。由此可见，将茶文化引入日常体育教学活动之中，可以丰富和充实体育教学课堂，使学生更为深入地了解和把握传统茶文化的物质层面及精神层面的涵义，将体育文化与传统茶文化的不同元素进行对接，推动体育教学向更高的文化层次发展和提升，同时也较好地实现了对传统茶文化的传承和渗透。

3.3 引入采茶舞，提升体育教学的民族性和文化性

采茶舞是中国传统茶文化中不可多得的艺术文化瑰宝，极具民族地方特色和风采，成为一股清新的风注入到体育教学之中，突显出中国传统茶文化的独特价值，有效地弥补了传统体育教学的不足，转变单一化、枯燥的体育教学模式和状态，使学生更好地理解和认识中国地方民俗文化和精神。

（1）引入特色化的采茶舞舞蹈。可以在体育教学中引入极具地方民族特色的采茶舞舞蹈动作，将采茶舞舞蹈的本源性动作：扇子花、单袖筒等引入到体育教学内容之中，学生在学习正采、倒采、上下采、蹲采、单手采的舞蹈动作的过程中，身体得到极大的舒展，充分体现出其轻盈优美的体态；同时，在学习采茶舞中的碎步、钱尺花、十字步、燕子翻身等舞蹈动作时，要求学生有一定的协调能力和柔韧性，使学生在刚柔并济的舞蹈动作中获得身体素质的提升。

（2）体悟采茶舞的地域民族文化。体育教学不仅要提升学生的体育技能，而且还要向学生传递采茶舞蹈独特的地域民族文化，包括地方礼仪、民族风俗习惯、民俗心理和价值观等，学生可以借由凤凰舞、思贤调、撑船曲等不同的采茶舞蹈，真切地感受其中的人文精神和情感。

3.4 创新体育教学方法

为了更好地实现传统茶文化与体育教学的融合，还要注重对体育教学方法的创新，以帮助学生更好地体悟茶文化的精髓。

（1）体验教学法。可以采用体验式、情感式的体育教学方法和策略，使学生成为茶文化与体育学习活动的参与主体、体验主体和创新主体，增进对茶文化的体悟和认知。

（2）多媒体教学法。教师可以在体育教学中采用直观形象的多媒体手段，动态地呈现出丰富多姿的茶文化内容，如：可以运用多媒体视频展示和呈现采茶健身操，还可以采用按帧分频播放的方式，将复杂的采茶舞蹈动作放慢，使学生透彻领悟采茶舞的动作神韵和要领。

4 结束语

综上所述，传统茶文化有极其丰富、深邃的内涵，要将其引入到体育教学之中，成为体育教学的有益补充和辅助，转变单一枯燥的体育教学状态，创新体育教学的方法和模式，更好地实现对传统茶文化的传承和弘扬，促进学生的身心健康发展。