丁 敏



2017年全国跆拳道锦标赛女子+73kg的推踢技术运用研究

丁 敏

四川省运动技术学院，四川成都，610041。

本文采用文献资料、录像观察，针对运动员在跆拳道比赛过程中使用推踢技术取得更好的得分和技术优势，提出相应的对策与建议，为今后训练和实际比赛提供一些有意义和价值的参考。

跆拳道锦标赛；女子+73kg；推踢技术；运用

跆拳道是一项集健身、修养身心、锻炼意志品格为一体的体育运动项目，而腿法的运用是跆拳道最基本的技术特点，跆拳道腿法刚直威猛、高低随意、左右逢源、横竖具有，而横踢一直是跆拳道选手使用率最高的技术，具有诸多优势，更符合比赛的规则。推踢是从正面发力攻击对手的强线型有效腿法之一，其特点是躯干核心肌群首先发力，在后腿屈膝提起、重心前移、向前方直线踢出的用力顺序中完成击打[2]。WTF为提高比赛的激烈程度，促进比赛向更公平、公正，对竞赛规则进行了多次修改，对技术的运用产生了重大影响。

因此，根据运动员在比赛中的具体情况使用推踢技术能否取得更好的优势，提出相应的对策与建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

2017年跆拳道锦标赛女子+73kg运动队员推踢技术运用。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法通过网站、相关期刊查阅有关资料，了解、比较运动员在比赛中推踢技术的运用。

1.2.2 录像观察法 针对2017年全国跆拳道锦标赛女子+73kg比赛视频，进行观察分析。

2 结果与分析

2.1 运动员在比赛中技术运用分析

跆拳道运动的整体技术包括腿法技术与拳法技术两部分，腿法技术是跆拳道技术的重点，技术动作复杂，主要有前横踢、后横踢、后踢等几类，如表1：在2017年全国跆拳道锦标赛女子+73kg的十场比赛。

表1 2017年全国跆拳道锦标赛女子+73kg的整体技术运用一览

从腿法技术具体运用来分析，前横踢、后横踢和推踢分别是24.7%、30.2%、29.4%占整体腿法技术的84.3%，其使用率高，使用次数及得分率占据跆拳道运动的85%左右，相比较来看跆拳道的其它腿法技术的使用率相对较低。在比赛种前横踢击打距离近、速度快为最大特点，运动员在比赛过程中能充分发挥身体优势，相比较后横踢技术的运用动作简单有效。后腿横踢的特点力量大、动作幅度短等特点。推踢是此项目选手使用率最高的技术动作之一，推踢在比赛过程中得分相对前腿横踢、后腿横踢在得分上难度大。高位技术攻击的得分能力成为比赛胜负的关键，以下劈技术为代表的高位得分技术，无论在进攻和反击都占据很高的作用。

2.2 运动员在比赛中推踢技术的运用

推踢技术是随着跆拳道竞赛规则不断修改而出现的一种新的2分技术，同时该动作运用不到位很容易犯规，裁判会倾向于警告，合理运用可以给对手进行动作之前破坏其想法，在比赛中推踢技术的运用能够有效干扰对手的判断和反应，破坏对手的重心是推踢技术的特点。

在世界跆协不断地努力下，新规则经过多方考察，修改，不断改进的过程中，电子护具的实施是近年来跆拳道完善完美重大的一步，由于电子护具近年实施，时间相对短，需要进一步研究完善，目前运动员在比赛过程中使用自身“得意”腿法技术在逐渐变化，应对与跆拳道的不断改革作出相对应的调整，推踢技术在比赛中使用率不断增长，但技术运用在比赛中还未有突出的表现，运动员应该根据对手的情况着重使用。

2.2.1 不同战局推踢技术的运用分析从表2得出，运动员在比赛中推踢技术使用情况是根据运动员在平时日常训练及体能分配有很大的关联，在第三场比赛以后运动员体能消耗大，针对推踢的运用相对增大其得分比值减小，如图看出推踢技术在第三场比赛的运用次数最多，在第四场和第一场的运用次数较少。得出推踢技术根据运动员在比赛中的心态及体力的分配有很大的关联，体力不支时推踢技术破坏对手动作同时给自身带来相应的调节。

表2 2017年全国跆拳道锦标赛女子+73kg不同战局推踢技术一览

3 结论与建议

3.1 结 论

（1）在比赛中运动员腿法的使用是根据运动员在上场的过程中自身心理状态及体能分配情况而定，推踢技术的使用根据对手和自身情况而随时改变。

（2）推踢技术在比赛中进攻性大，着重破坏对手动作，在比赛过程中推踢进攻明显多于其它腿法进攻。

3.2 建 议

（1）首先教练员在日常训练根据运动员自身情况有针对性的训练，在比赛中事先了解对方运动员的自身情况在做进一步的调整。

（2）其次教练员根据运动员的自身情况，结合自身的特点，才能在比赛中更好的运用。

[1] 刘振超.跆拳道入门[M].海口：南海出版公司，2007:44~45.

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Application Research on Women +73 kgs Athletes’ Technology of Pushing And Kicking in 2017 National Teakwood Championships

DING Ming

Sichuan College of Sports Technology, Chengdu Sichuan, 610041, China.

This paper uses literature, video observation, for the athletes to use kicking technique to score and technical advantages better in the Taekwondo competition process, put forward the corresponding countermeasures and suggestions, provide some meaningful and valuable reference for future training and actual competition.

Teakwood championships; Women +73 kgs; Technology of pushing and kicking; Application

1007―6891（2017）06―0058―02

10.13932/j.cnki.sctykx.2017.06.15

G886.9

A

2017-05-15

2017-06-12