仲伟健

摘要：体育运动不仅能人的增强体质，还能展现出人体舒展的艺术之美，同时还能培养集体主义的团队精神。那么如何在高中体育课上如何展现“我自主、我参与、我快乐”，这要求体育老师不仅要优化教育环境，活跃训，练氛围，采用丰富多彩、灵活多变的教学方法，还要摸清学生心理健康需要，有的放矢地选择有利于缓解高中学生学习文化课压力的运动项目，激发他们参与体育运动的兴趣，让他们在体育课上保证乐观的心态，使学生享受运动之乐。

关键词：高中体育；主动参与；享受快乐

高中体育教学的艺术性是如何创设轻松、和谐、快乐的教学环境，营造多彩的教学情境，搭建运动的平台，激发学生积极主动地参与体育课堂的兴趣，启发学生的心智，调动师生互动，增强生生之间的合作意识，让学生在体育运动中真正成为主人，以饱满的精神状态投入到紧张的学习中去。下面具体谈谈怎样让高中体育课因学生的参与而精彩，因学生的展示而高效。

一、转变体育课的教学理念，营造轻松严谨的教学氛围

传统的高中体育课，通常都是松散“放羊式”教学，开始要求体育委员带领学生在操场上枯燥地简单跑圈，然后学生无组织的自由活动，而几个体育老师就不闻不问聚在一起在侃大山，导致体育课堂的学生如散兵游勇，这样的体育课毫无趣味性、生动性、艺术性，学生渐渐失去参与的兴趣，除了有的学生抱着篮球在操场上乱抢一通，有的拿着实心球随意乱投几下，还有的学生则聚在一起在追逐打闹，甚至还有的学生上厕所，有的去商店，还有的干脆跑回教室不参加体育课，这样的体育课是低效甚至是无效的。随着高中体育新课改春风的沐浴，体育老师的教学理念也发生了新的变化，老师围绕教学目标，认真备课，优化教学结构，整节课都能在老师传授理论——演示动作的言传身教下有张有弛的开展，而且老师始终用温馨的微笑，鼓励的话语，欣赏的眼光，充满正能量的肢体语言，使每一个学生都能放松心态，主动参与，在快乐模拟、模仿老师传授的各项运动的技术要领，想在老师面前表现自我，例如，女生的排球和男生篮球的各项技能技巧，使学生在愉快地参与运动中找到成就之感，使学生既收获了好心情，也收获成效。

二、采用先进的体育教学模式，实现高效的快乐体育

传统的体育课堂，单纯采用灌输式传授体育理论，从而导致理论与实践相脱离。这样的教学既不新鲜，也不新颖，由于没有趣味性，学生也就失去了参与体育课的欲望和动力，当然学生也体验不到体育课之美，体育课之乐。为了学生乐于参加体育课堂，实效高效的快乐体育，我校借鉴采用了先进的教学模式——协同模式，实施两案教学，理论联系实际，老师搭建表演平台，老师导学生演，应运自主学习，合作讨论的方法探究各项运动的技术要领，然后再让每一位学生有条不紊充分展现自己的运动天赋，在欢声笑语中展現学生青春洋溢的运动之美，使学生由厌学体育、怕学体育，到爱好体育，参与体育，学好体育，使学生尽情地学生体育课之乐。例如，我在指导女生打乒乓球时，我先使学生围成圈，仔细讲乒乓球的各种打法的理论，让后我现场展示推、砍、抽、搓、削、挡、冲等技术要领，然后让学生两两PK模拟展示，对一些不规范的动作及时手把手的加以纠正，为此我班的女生都成为乒乓球的爱好者、参与者；指导男生的篮球要领时，我手拿篮球在篮球场上演示各种动作，例如如何运球过人，如何侧板投篮，如何抛投，定点投篮的动作规范，我发现学生由此爱上打篮球，而且有的打的特别漂亮，真正做到因材施教，确保每一学生在体育课堂上，都能积极参加自己喜欢的体育项目，使每一个学生都能收获无穷的快乐。

三、创设运动教学情境，让高中生亲近体育参与体育

在体育教学中，单纯的体育知识往往会使学生感到单调、乏味，为了调动学生主动参与体育课的积极性，我们老师上室内课时可以利用多媒体创设教学情境，我在讲篮球专项理论知识时，我就用多媒体展示学生们喜欢的勇士队比赛的视频录像，然后我在讲台上拿着战术板现场比划演练，例如，巨星杜兰特如何为队友库里作掩护，库里有时如何巧妙躲避防守，后撤步远投三分的；还有在勇士下快攻时，杜兰特持球急进，而库里则拉开跑向另一侧，本来防守杜兰特的JR史密斯却放弃了杜兰特，而猛扑空位的库里，导致杜兰特直捣黄龙暴扣，这是勇士经典的战术，库里佯攻接球远投从而牵制了防守队员，这就是勇士经典集体篮球的典范；还有库里通过错位防守以小打大精彩画面，我把它剪辑在一起播放：库里打亚当斯、库里打波兰“铁锤”戈塔特、库里打爵士铁扎戈贝尔等精彩画面，每当学生看的心潮澎湃时，我就要求学生讨论库里能够精彩成功以小打大考的是什么？有的说是智商、天赋，有的说脚步，有的说靠战术，我在重复播放视频，学生不再是外行看热闹了，而是内行看门道了，激发学生由喜欢库里而更加热爱篮球这项运动了。所以在体育课场地课时，我发现学生们不在眼中只望着球了，有着很高的战术素养，也培养学生合作的团队精神，也是学生感受到篮球运动的快乐。

四、体育老师要寓乐于教 ，对学生要有包容之心

一位优秀的高中体育老师，总会把体育课当成艺术来看待，总是抱着一种乐观的态度融入到体育教学中去，他总会用心、用情去呵护自己的每一位学生，在课堂训练中兢兢业业、一丝不苟，对学生训练的每一个细节都抓的很到位。有时放下教师的“身价”，深入学生中间，了解学情、班情，与学生一起学练，甚至把课堂教学的主动权让给学生，体现学生的主体作用。每次体育课制定教学目标都尊重孩子的运动天赋的差异，对有些动作不规范、不到位都能耐心、细心加以指点，从不去求全责备，横加指责，例如，讲跨越式跳高时，有些学生始终不能掌握其技术要领，老师仍然和颜悦色进行言传身教，使学生感觉教师人格是那么具有感染力，从而确认教师在学生心中是可敬可亲的，真正实现了亲其师信其道。

总之，教学有法，但无定法，贵在得法。在高中体育教学中只要调动学生参与体育的积极性，激发学生的兴趣，提高课堂效率，都是成功的教学。

参考文献：

[1]邹秋芳.体育课堂提高教学有效性的策略研究[J].读写算，2011

[2]俞长军.激发运动激情，充分热身的实践策略[J].读与写，2016

（作者单位：江苏省沭阳县正德中学 223600）endprint