◎文/重庆·吕雪萱

老妈便秘之后

◎文/重庆·吕雪萱

老妈今年80岁了，前段时间出现了严重的便秘，肚子难受，在马桶上坐半天就是拉不出来。即使努力排出来，大便也是又干又硬。因为排便困难，老人常常放弃，最后大概一个星期才大便一次，每次都是我们用手抠出来的。因为便秘，老妈的身体状态每况愈下，我们看在眼里急在心上。

便秘现象在老年人群中相当普遍。我们带老妈去医院诊治时，医生给我们解释了老人容易便秘的原因。

1.肠道运输不畅。老人肠道肌肉运动乏力，肠道神经老化，肠道蠕动减弱，导致肠道物质推送减慢，难以把大便运送到直肠。

2.肠道出口梗阻。老人有痔疮、肛裂等毛病，肛门括约肌功能失调后，直肠对粪便的感觉能力降低，致使大便堆积于直肠不能顺利排出。

3.老人消化力减弱，进食减少，偏食，而且活动锻练明显少，造成便秘。

在治疗方面，我们先是遵医嘱，让老妈多喝水，多吃蔬菜，每天补充洋车前子纤维。洋车前子壳是水溶性纤维，遇水膨胀，会帮助肠道排便。一段时间后发现效果不是太明显。

后来医生又开了治疗便秘的药物。老妈先后使用过三种药物，第一种是番泻叶，一种常见的泻药，主治热结便秘，积滞腹胀，常常用于急性便秘。我们使用以后发现的确可以有效排便，不过，老妈服用以后老感觉不适，出现腹痛、恶心。有一次大便以后竟然出现短暂休克，吓得我们立即停止用药。第二种药叫多库酯，是一种粪便软化剂，作用机理是提高粪便的含水量，达到软便的作用。我们使用了最高药量后发现效果不理想。第三种药叫秘可舒，能帮助大肠内部的水分聚集和刺激肠道运动，帮助粪便排出。我们发现这种药物对老妈比较有效。这种药物是缓泻药，服用以后通常在第二天出现排便现象。不过，长期服用这种药物容易产生依赖性，我们通常每个星期只给老妈服用一次。

后来一位朋友向我们推荐小麦糊精，它提取于小麦淀粉，属于可溶性纤维，具备吸水性，使粪便体积及含水量增加，变得柔软，利于排便。另外，小麦糊精还有降低胆固醇、预防心血管病的效果。因为老妈曾经使用过洋车前子纤维没有功效，我们开始服用小麦糊精也是抱着试试看的态度，没想到使用后效果出奇的好。小麦糊精大大增加粪便的含水量，变得柔软，解除便秘之苦，还没有任何副作用。另外，小麦糊精的优点是服用极其方便，易于溶解，而且溶解以后无色无味，即使口味再挑剔的人服用起来也无问题。不过使用的剂量需要正确掌握，如果剂量太多，会出现稀便现象，容易流出来。现在，老妈的便秘症状已基本得到了控制。