●陈熙熙

评价健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果

●陈熙熙

目的：评价健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果。方法：随机选择2015年8月-2016年9月来我院进行健康体检的86例体检者作为研究对象，并在其知情的情况下平均分为两组，即对照组和研究组，对照组体检者给予常规健康指导；研究组体检者给予个体化的健康管理，对比分析两组体检健康知识知晓评分、不良生活方式纠正率。结果：研究组体检者健康知识知晓评分、不良生活方式纠正率明显高于对照组P＜0.05。结论：对体检人群实施健康管理，既可有效改善体检者的不良生活方式，还可提高体验者的健康知识，值得在临床进行推广。

健康管理；体检人群；不良生活方式；效果

随着人们生活水平的不断提高，人们的生活方式越来越不规律，使得越来越多的人都处在亚健康状态，引发疾病的可能性也随之增加，在这样的环境中，健康管理就显得得尤为重要，通过健康管理达到健康状态的目的。健康管理标准以医学检测为基础，通过体检的方式来测定身体是否健康。本次研究基于以上背景，评价健康管理对纠正体检人群不良生活方式的效果，现将结果与方法汇报如下。

1 资料与方法

1.1 基本资料

选择2015年8月-2016年9月来我院进行健康体检的86例体检者作为研究对象，并在其知情的情况下平均分为两组，即对照组43例和研究组43例。对照组患者男28例、女15例，年龄25-66岁，平均年龄（43.4±7.4）岁，文化程度：本科18例、大专12例、高中9例、初中4例；研究组患者男27例、女16例，年龄25-67岁，平均年龄（43.6±7.5）岁，文化程度：本科17例、大专11例、高中10例、初中5例。对比统计两组患者的年龄、文化程度等基本资料，组间差异不明显，P＞0.05，可比较性较高。

1.2 方法

两组体检者均在我院进行常规检查、实验室检查（尿常规、血常规、肝功能、肾功能等）、辅助检查（腹部B超、心电图、胸部透视等），对照组体检者给予常规健康指导，包括：常规的健康管理指导、定期随访体检者的健康状况[1]。研究组体检者给予个体化的健康管理，具体操作方法：

①建立健康档案：通过体检者的实际健康情况，为其建立相应的健康档案，评估其健康状况，制定相应的健康管理方案；②健康教育宣教：根据体检者的文化层次及健康知识掌握程度，对其进行个体化的健康教育宣教，向其讲解疾病与个人生活方式的关系，通过多媒体向体检者普及健康知识，为受检者树立良好的健康常识；③饮食习惯指导：根据受检者的体检报告，了解其饮食规律及习惯，重新为受检者制定健康的食谱，既要控制其热量的摄入，又要注重合理的营养搭配，控制盐的摄影入量，维持膳食纤维的平衡；④运动指导：为体检者制定相应的运动方案，进而达到增强体质的目的：⑤纠正不良的生活习惯：要求体检者减少吸烟、饮酒，在公共场所禁止吸烟，逐渐减少吸烟量和饮酒量，最后达到戒烟、戒酒的目的；⑥睡眠指导：指导体检者改善睡眠的方法，指导失眠者如何保证充足的睡眠时间；对嗜睡者，指导其提高睡眠质量的方法[2]。

1.3 观察指标

观察对比两组体检者健康知识知晓评分、不良生活方式纠正率；健康知识知晓评分通过问卷的调查方式进行评分，具体内容包括吸烟危害、酗酒的危害、作息规律、饮食健康、心理健康，每项满分为100分，分值越高证明知晓度越高[3]。

1.4 统计学处理

以SPSS20.0对数据进行统计分析不良生活方式纠正率以n（%）表示，行卡方检验；健康知识知晓评分以表示，t检验。统计值有统计学差异的判定标准参照P＜0.05。

2 结果

2.1 健康知识知晓评分情况对比

研究组健康知识知晓评分明显高于对照组，P＜0.05，详见表1。

表1 健康知识知晓评分情况对比（x±s，n，分）

2.2 不良生活方式纠正率

研究组不良生活方式纠正率93.0%（40/43），其中不良生活方式纠正不合格人数3人；对照组不良生活方式纠正率74.4%（32/43），其中不良生活方式纠正不合格人数11人，组间对比研究组明显高于对照组，P＜0.05,X²=5.460。

3 讨论

随着健康管理理念的产生，以控制和预防疾病的发展与发生，达到提高生活质量的目的。通过对体检者进行健康管理，提高体检者的自我管理水平，改善不良的生活习惯，提高体检者的生活质量。

通过此次研究发现，研究组体检者健康知识知晓评分、不良生活方式纠正率明显低于对照组。原因分析：通过为体检者建立健康档案和进行教育宣教，根据体检者体检结果，为其制定相应的健康管理计划，提高体检者健康管理知识知晓度，使其意识到健康管理的重要性；通过对受检者进行饮食及运动指导，帮助受检者树立一个合理的饮食结构，均衡的营养结构是身体健康的基础；指导体检者合理的运动方式，以增强体检者体质为基础，达到身体健康的目的；纠正体检者不良的生活习惯，让其意识到吸烟、酗酒及作息不规律的危害，让其有意识地进行戒烟、戒酒，自觉得改善作息时间，提高睡眠质量[4]。

综上所述，将健康管理应用到体检人群不良生活方式的纠正中，可有效提高体检者不良生活方式的纠正率，具有较高的应用价值，值得推广。

（作者单位：贵州省人民医院）

[1]王春,刘银春.健康管理对健康体检人群不良生活方式的干预效果[J].健康前沿,2016,23(1):7.

[2]陶慧,付藏红,董丽,等.健康管理对改善脂肪肝人群不良生活方式的研究[J].华南国防医学杂志,2013,27(8):594-595.

[3]任婧,班超,李芸.健康管理对改善体检人群不良生活方式的效果分析[J].湖南中医药大学学报,2016,36(A02):922-922.

[4]张祚建,董燕,毕连枝,等.体检中个体化健康管理模式的应用效果评价[J].实用医药杂志,2016,33(10):913-915.