早晨是一只花鹿，踩到我的额上

每天早晨都在起床、刷牙、洗脸的分秒必争中度过，一提起早晨，就找不到一个美好的词来概括。这种兵荒马乱的境况，让我们的心情也跟着down到底。想要开启一种新的生活方式，想要每一天都能朝气蓬勃地走出家门。也许，生命的逐渐丰盈，只需要你从早晨一次小小的改变开始。

愉快的一天，从享受一份美味的早餐开始：

燕麦这种简便又健康的食物，对于懒癌患者来说是必备品，直接热水冲泡就成一道简单的早餐。当然，如果想让味蕾和心情都被充分唤醒，那就再添加几样赏心悦目的搭配吧，水果燕麦粥、鸡蛋牛奶燕麦粥、青菜玉米燕麦粥……都是暖心又暖胃的花样早餐哦。

元气满满的一天，用音乐叫醒你的耳朵：

当清澈的阳光化作窗帘挂在你的窗前，沉睡了一晚上的神经，此时要有一首美妙的音乐来拨动。不要歌词，只要干净、清新的旋律，如此，仿佛连刷牙、洗脸这样平凡的小动作，也有了轻快的节奏。拥有了一份好心情，每一天都是another day!

晨光好，读书最相宜：

对新生活的启动，从坐在书桌前静静地晨读开始。读一首诗，能想象出一幅画；读一篇古文，能遇见纸扇藏伏笔，豪杰功过有几许；读一篇美文，能踏一路江南青石板……阳光下的木叶在闪烁，这样的清晨，值得一读再读。

跑步去迎接第一缕晨曦：

冬日晨跑，不畏严寒，不怕路远，跑一路就看一路的风景，嗅早晨清冽的空气，看坠了白霜的小草，听街道上公交车清脆的报站声……早晨的安静与美好，是新的一天给予你的第一个惊喜。